「栄養」に関する質問 (1719ページ目)

この春から時短勤務(9時15分〜16時)で仕事復帰です。特別養護老人ホームで直営の管理栄養士として働きます。産休前も同じところにいたのですが、法人内異動があり6か月しか働かず産休に入りました。 個室でたった1人でパソコン業務が主で、保育園から呼び出しがあっても自分の仕…

たくさんのコメント下さい😊 みなさんの、安い、早い、簡単！な節約料理を教えてください🙏 もう一品欲しいなー…というときの一品や おつまみ系、子供にとっても栄養のある一品、などなどたくさんのコメント待ってます😁

妊娠中の体重管理は皆さんどうしてますか？ 元々食は細いほうなんですが、 妊娠してから食欲が凄いです💦 妊娠前から野菜類が苦手で、妊娠してからは 栄養が心配なので食べるようにはしていますが 偏食気味で栄養が足りているのか自信ありません。 皆さんの体重管理を教えてくださ…

もうすぐ１歳になる娘ですが 離乳食は途中で嫌がり10ヶ月ごろから大人と同じご飯を食べていたのですが最近食べても吐き出します。 今まで食べていたのも食べないし栄養が偏るのではないかと心配です 同じような経験ある方いらっしゃいませんか？？

明日が検診でめちゃくちゃ楽しみなはずやのに 体重や栄養について言われるのが嫌です… 赤ちゃんの成長を感じれるのは嬉しいのに… 怒られると思うと気が重過ぎます😭😭

今日、保育園から離乳食の進行状況の確認の電話がありました 事前に離乳食の食べてる食材の表に書いてある食品をなるべく進めていましたが、先週の金曜日に献立表が届き４月２日食べなれてない食品がたまたま多く、月曜からあげていました 園長先生から、「管理栄養士が考えた…

離乳食について質問です！ 来週から離乳食をスタートさせようと思っています✨ そこで、おかゆを冷凍していた場合、チンしたらとっても熱いと思いますが、冷ますまで子どもを待たせておいたらいいんでしょうか、、？やってみないとわからないですが、なんで何もくれないのー！て泣…

親が自営業で今忙しいので、夜ご飯を作ってあげたいんですが何がいいと思いますか？ 60歳近く、夜食べるのは帰ってくるのが１１時なので、１１時半とかになると思います。 なるべくヘルシーで栄養があるのを考えてるんですがなかなか思い浮かばず…なにかいい料理あれば教えて欲…

妊娠7週と0日です。鉄分や葉酸、ビタミンなど栄養をバランスよく摂取したいのですが、少食のため食事から摂取するのに限界を感じます。効率よく栄養を摂取するために野菜ジュースなどを飲もうか考えています。みなさんはどのように栄養をバランスよく摂取していますか？参考にさ…

昨日から3回食スタートしました！ 元々あまり器用ではなく離乳食作りもなんとかこなしています！ それなりに食べてくれているのですがメニューに悩みます💦 主食はおかゆやパン、うどんなどでその他に野菜MIX(細かく刻んだ)をスープにしたりホワイトソースと混ぜたりしてます。 …

子どもが、まともに夕ご飯は食べないのに カップラーメンやスナック菓子など栄養価が、あまり高くないものばかり摂取するようになってしまいしました。 これは、何が原因だと思われますか？ 一応、カップラーメンの類いは分からないところに隠しました。 何を改善したら、子ども…

完母で育て、１歳1ヶ月で卒乳しました。（私が服薬のため1週間母乳やめたらそのままのみたがらず、卒乳。） 離乳食をきちんと食べてればフォローアップミルクって不要ですよね？？栄養のためにあげたほうがいいですか？

お花に詳しい人！ お花屋さんで買ってきたチューリップ三本買ってきて 鉢に植えたのですが一本だけ綺麗に咲いて 後の二本は蕾になったまま葉の色が黄色？茶色？に色が変わり始めて枯れてしまいそうです。 お水は土が乾いたらタップリとあげるようにしていて メリハリをつけるよ…

11ヶ月の子どもなんですが、下痢になって病院へ行き、ビオフェルミンを1週間分処方されました。 服用して1週間経ってもよくならず、昨日で薬が終わってしまい、今日1日様子を見てたのですがまだ下痢で… でも1日の回数は2.3回で少なめです。 下痢でもたまに水様便の時もあれば…

バースプランについて質問です🧐 赤ちゃんの栄養で母乳+糖水か母乳+ミルクで悩んでいるんですけど、どっちの方がいいとかありますか？🤔

ただのグダグタです。 やっとつわりが少し落ち着いてきた( ；∀；) 仕事も休んで今まで家事もできるときだけやって基本グータラゲーゲー過ごしてきました😂 ご飯なんてどんくらい作ってないかわからないくらい、、、 流石にそろそろやらなきゃと今思ってるところです でも全然食べ…

妊娠中期、後期になるとママの食べた栄養が胎児に行くって聞いたんですが、みなさんいつもバランスよく食べてますか？ なるべく毎日野菜多めのメニューを作ってますが、ここ2.3日は体調が悪く料理がままならないので、朝はグラノーラ、昼夜はふりかけご飯に納豆です😭 野菜一切な…

いつもお世話になっております！☺︎✨ 生後２ヶ月の子どもを育てているのですが、 夜ご飯とかを作る時間があまりなく… 時短でできて栄養をとれる料理を作らなきゃと 思うのですが毎日考えるのが大変で 似たり寄ったりしちゃう時が多いのですが😭 みなさんはどういう献立にしてますか…

妊娠17週です。 15週頃からつわりによる吐き気はなくなり、 食べれるものも増えてきました。 が、いまだに米、肉、魚が全く食べられません。 全体的に食欲もあまりないというか、 お腹空いたなーと思って食べても、すぐおなかいっぱいになってしまい、量的にはたくさん食べれな…

カテ違いならすみません。 子供に納豆を何回か挑戦しています。 でも、なかなか食べません。 粘りを除去したり、納豆チャーハン おやきやお好み焼きにしても食べません。 栄養があるので、どうにか食べさせたいんですけど、何かオススメの食べ方やレシピあったら教えてください。

1歳1ヶ月の娘が、最近納豆ご飯か白米しか食べません💔 もー絶賛マイブームたいで💦 でも納豆ご飯だけじゃ栄養偏るし…心配です(´；ω；｀) ほとぼりがさめれば、他のものもたべてくれるようになりますかね？それまでは、納豆ご飯あげ続けていいでしょうか。。。💦

13週目になります。 酷かったつわりが一時期楽になったときは、栄養バランスを考えた食事を摂れていたのですが、それもつかの間。 また胃がムカムカして食べられるものに偏りが出てきてしまいました。 どうしても味が濃いものでないと口が受け付けません😣 でもなんだかここ数日む…

今回初めて排卵検査薬を使用 したのですが(ラッキーテストです) 今朝、陽性反応が出ました。 この場合、明日の朝にタイミングを 取るのだと遅いでしょうか？ 今朝タイミングとったのですが 旦那がイケないまま終了しました😞⚡ マカ、亜鉛サプリ以外で 効果のあるものはありますか…

生後2ヵ月の息子のミルクの量についてです。 現在、母乳だけでは足りないので混合で育てています。 1ヵ月健診のときに母乳量をみてもらうと、40出ていました。 今は母乳10分ずつと、ミルクを80飲んでいます。 栄養士さんに相談すると、飲みたいだけ飲ませて大丈夫だし、この時期…

妊娠中の赤ちゃんへの栄養について、、、 前々から少し気になっていました。 胎児への栄養に良い食事など調べてはいるのですが 中々それを毎日摂るのは難しく…妊娠前の食生活が変わった事は 妊娠中に摂ってはいけない物、またはあまり良くない物は 気をつけて食べないようにして…

離乳食についてです！ もうすぐ生後10ヶ月になる息子がいますが 毎日離乳食に悩んでしまいます(><) 作り置きを作れる時間もなかなかとれず 市販のパウチの離乳食に頼ることもしばしば…。 みなさんはこの時期の離乳食どうしてましたか？ しっかり栄養の取れるご飯を作ってあげれ…

【離乳食について】栄養士さんゃ本などで「離乳食を初めて1週間で10倍粥スプーン3さじ上げてください」って説明されたり書かれてたりするけど、 娘の場合、1週間経つけどまだ口に入れてもすぐに出すから まだ離乳食早かったかな？ それとも、個人差があるからまだ「スプーン1さじ…

9ヶ月の男の子を育てています！離乳食後のミルク量について質問です！9ヶ月から3回食、母乳の出が悪くなったので混合から完全ミルクに切り替えました(8ヶ月から) 現在のスケジュールはこんな感じです 6時 起床 7:30〜8時 、12時離乳食150〜200➕ミルク100 15時ごろ おやつとしてミ…