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疲れに効くサプリや食べ物、習慣などを教えてください。 フルタイムで働いています。仕事はデスクワークです。 家事育児仕事と目まぐるしく、寝ても疲れが取れません… 同じような皆さん、おつかれさまです。 アドバイスいただけると幸いです!
突然ですが質問です! プロの力を借りてダイエットを 始めようと思うのですが 金額が金額なだけに 非常に迷っています!!! ライザップかダイアナ(補正下着、サプリ) どちらがいいと思いますか? 実際やられてる方いましたら ぜひお話聞かせてください。
【サプリについて】次の周期かその次の周期で胚移植予定です! 現在、 葉酸(クリニックで指示されて) ビタミンD(クリニックで指示されて) 鉄(健康診断で貧血引っかかるので自主的に) コエンザイムQ10(卵子の質改善に良いと聞き自主的に) ↑のサプリを飲んでいます。 移植…
つわりでビタミンB6を取ろうと思ってサプリを買ってきました。 これを飲んでた方いますか?これだと他の成分は多すぎですか?
育児疲れがすごいです💦体力ない感じで😂 何かサプリとか始めようかと思います。効くものありますか?
産後のイライラ、女性ホルモンを整えるサプリなど飲んでる方いますか? 産後、イライラや精神的に落ち込みやすい日が多くなりました。些細なことでヒステリーになったり、自分が嫌になります。 調べたらこういった産後のホルモンバランスを整える漢方やサプリなども市販に売ら…
橋本病でチラーヂンを朝食前に飲んでるんでいて、貧血気味でヘム鉄のサプリを飲みたいんですが、時間空けないといけないとか順番とかありますか?
お肌の悩みについて。 いままでサメ肌じゃなかったのに両太もも外側だけサメ肌になってます😭 頭髪地肌の臭いが気になります。 カカトのガサガサが急にひどいです(T ^ T) Vラインの黒ずみ‥ 加齢のせいなんでしようか‥?? ケアは頑張ってるんですが急にがたがたきて疲れは…
7週目です、初めての妊娠なので何もかも不安で仕方ないです。2週間ほど前から悪阻が出始め、空腹や満腹になると気持ち悪くなる、一日中眠い程度で食べれる量は減りましたがご飯は食べれるし、そこまで酷くはないとは思います。だからこそたまにあるつわりがマシに感じる?日がつ…
梅雨に入ってから、毎日お腹を壊していて不快です💦 何か良いサプリや食べ物があったら教えてください😄
乳酸菌サプリ?の「チサホワイト」を飲んでいる方いらっしゃいますか?
美肌におすすめなサプリありますか?
現場仕事してるのですが昼ごはん毎回外食で他の職人方達に合わせてラーメンや坦々麺や高カロリーなものばかり食べてます、、 最近体が心配になってきたので血糖値がきゅうにあがらないようにしようと思いそう言うサプリを探してます! 何かおすすめはありすか? 体型キープみたい…
妊活中です なかなかさずからないので、タイミングが合ってないのでしょうか? タイミングについて教えてください 排卵検査薬が強陽性になる1歩手前の濃さからタイミング取って 線が消えたら取ってません 排卵検査薬が陽性になる前から間隔開けて取った方がいいのでしょうか? ま…
26歳、妊活希望と同時に生理不順があったので婦人科でタイミング療法を初めて6ヶ月目です。そろそろ、親族の目が痛くなってきました。 今通っている婦人科は不妊専門ではないので血液検査や超音波検査しかできていません。他の検査を受ける為に病院を変えた方がいいのでしょうか…
おすすめサプリとか健康食品教えてください! もともと体力がなく、すぐ疲れやすい体質だったのですが、妊娠後期から眠りが浅くなったまま産後も戻らず、夜中に何度も目が覚めてしまいます。 日中も眠くなり、子どものお昼寝のすきに自分も寝ようとするのですが、寝つけず😭 とに…
新型コロナのワクチン接種 自分と子どもそして旦那さんどうされますか❓ 私の主人は介護職で先日1回目を接種しております。 (今月末2回目予定) 保育園児2人子どもがおり打てますよの順番が来たらどうしようと悩んでます。 みなさんは自分と子どもと旦那さんの接種どうされます…
東海地方に住んでる方にお聞きします。 昨日の大とくさんで大家さんのダイエット企画で飲んでたサプリ?って何か知ってる方いたら教えてください。
洗顔料、化粧水、サプリなどなど...顎ニキビ対策になにかおすすめなあったら教えていただきたいです😣 赤いニキビが何個かできて、白いブツブツがたくさんできて困っています😔マスクのせいもあってか最近本当にひどいです😢特に生理前がひどいです🥺
ラクトフェリンのサプリとってる方いますか? 流産2回していて、化学流産も何回かあるので、調べたら子宮内フローラに辿り着きました。 飲んで、体調悪くなることはなさそうだし、試してみようかなと思うのですが、たくさんありすぎて、選べません💦 どこのメーカーのを、飲んで…
朝からダル重〜 …ってやっても深キョンにはなれない/(^o^)\ マジで最近体がしんどくてなにもできない〜 夜は9時就寝…日によっては4時起きだけど、そこそこ寝てるのに、起きれないし、朝からイライラしちゃうし…あーん、なんなのぉー!(クロちゃんか) 同じ方、何か対策(…
産後の肌荒れについて 旦那の仕事が忙しくなり 息子の面倒を1分もみてくれなくなり 24時間ワンオペで育児する様になってから 顔に沢山の吹出物(ニキビ)が 出来るようになりました。 母乳中でも飲めるサプリなど おすすめあったら教えて頂きたいです💦 ちなみにですが、朝は…
ここ最近毎日朝から晩まで体が怠いです😩 朝起きて『はぁ〜、疲れた。やる気出ない』って感じです💦 何かオススメのサプリとかってありますか?? アリナミンAとかって効きますかね🤔?
ビタミンを摂りすぎるとニキビができやすいのでしょうか?お恥ずかしい話、偏食で野菜をほとんど食べていません。少しでも補おうと鉄分とマルチビタミンのサプリを飲み始めたせいかわからないのですが、今までほとんどできなかったのに急激に顔にニキビが増え始めました💦同じよう…
妊娠超初期です。 普段DHCのマルチビタミンのサプリを飲んでいるのですが、妊娠中は飲んでも大丈夫でしょうか?
顕微授精治療中でご主人の精索静脈瘤手術をされた方 いらっしゃいますか?数値や結果は改善しましたか? 私はタイミング法を何周期かした後、 顕微授精に一気にステップアップしています。 タイミング法時代に男性不妊専門受診をしたところ 主人の精索静脈瘤が見つかり手術を勧…
鉄剤処方されている方、どのくらい飲まれていますか? 検診の検査で貧血気味と言われ鉄剤を処方されたのですが、鉄65mg入りの錠剤を1日2錠と言われました。 妊娠中のサプリにも少し鉄が入っていますが、それも含めても大丈夫だと。(気にかけているつもりだったので貧血がショッ…
私病気?って思うくらいイライラして子供に怒鳴ってしまった。泣きそうです。 平日全部仕事で保育園に預けてますが土日はもちろん私と2人きり 寝かしつけもお風呂も私じゃなきゃ号泣で 慣れさそうと頑張らない旦那にもイライラ 先々週子供が体調崩しそこから毎日甘えたがひど…
バストアップサプリ飲んでる方いますか? 効果のあったものおしえてほしいです。 おすすめのナイトブラもあれば😭 授乳頑張った証やけどやっぱりショック😭
次の子は女の子が欲しいと思ってます 長くなります。。、かなり!!! でも良かったら..🥺 元々子供は大好きで、自分自身が姉3人と歳がかなり離れているので(姉たちは歳が2歳差) 一人っ子のような気分で育ちました。 姉たちは同じ学校で歳も近いので被ってたので話の会話も…
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