サプリ・健康

自分の後ろ姿がひどいです。体型を10kg減らして細くなりたいです。食事…

自分の後ろ姿がひどいです。
体型を10kg減らして細くなりたいです。
食事制限しようと思うのですが母乳に影響出ますか💧

主に冷やしたさつまいも、生野菜、豆腐、鶏胸肉を3ヶ月続けようと思ってます。
そのほかサプリ、プロテイン摂取。
飲み物は水と決めてます。

こんな生活では母乳はあげない方がいいでしょうか？

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