サプリ・健康
出産後の生理で出血量が多く、貧血や立ちくらみが心配です。サプリや鉄剤についてのアドバイスがあれば教えてください。
出産してから生理の出血量が多く、生理中貧血気味で立ちくらみがして歩くのが怖くなります。
出産して1ヶ月くらいの時に貧血で倒れて救急車で運ばれ頬を3針縫い、
鼻を骨折、前歯がかけました😅
なので立ちくらみが怖くて、、、
生理中サプリ飲んでるよ〜って方
とか病院で鉄剤もらってるよ〜って方とかなんか気をつけてるよってことあれば教えてください。
おすすめのサプリとかあれば教えてください。
- はじめてのママリ🔰(3歳3ヶ月)
退会ユーザー
貧血持ちです。
今日も検査してまだ数値は7でした😢💦
私は病院で鉄剤もらうと副作用で動けなくなるため、食物で頑張っています👍
楽なのはプルーンの飲むヨーグルトです！
後は,厚揚げ/納豆/鮪/砂肝/小松菜/レバーですかね🤔
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