お昼寝の時間について ジーナ式(をかなりゆるくしたものも含む)など寝かしつけを実践中です。 生活リズムについて、 ・授乳時間、間隔を守る ・お風呂、起床・就寝の時間を守る ・抱っこや添い乳で寝かしつけない というのは出来るのですが、お昼寝の開始・終了時間を固定でき…
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