「ダイエット」に関する質問 (969ページ目)

いいダイエット方法を教えてください。 産後太りがやばすぎて焦ってます…(10キロ以上太りました) 平日ほぼワンオペのため、ジムに通ったり外に出て運動はできません😭 室内での運動や食事制限等教えて欲しいです！ まだ授乳中ですが離乳食も後期に入ってそろそろ断乳も考えている…

子供達と一緒にいすぎて、イライラヤバい💦 多分ダイエット中と生理前も関係してるけど。 旦那の休み1週間が長すぎ😣😣😣😣

産後の体型戻すために ダイエットやエクササイズは いつ頃から始めましたか😳？ 1人目は特になにもせず、体重も 体型も戻ったのですが、2人目は たるんだ部分の引き締めも行いたいので いつからやろうかなってワクワクしてます✨ まだ産後1週間なので、産後1ヶ月ほどは あまり引き…

産後のダイエットについて。 6月に出産しました！出産後はお腹がへこむと思っていましたが、想像以上にぶよんぶよんでショックすぎます.. 来年の5月に沖縄にウエディングフォトを撮りに行く予定なんですが、あと9ヶ月でこの体型が元に戻るか心配です( ´•ω•` )というか元の体型よ…

ダイエット中の夫にイライラします。 夕飯はお米を食べないからと、本人の希望で毎日お豆腐素麺を用意しているのですが、さっきお土産のお菓子一箱完食してました。 お豆腐素麺、毎日は家計的に地味に響くんだけどなー。 ダイエット頑張ってるから協力してたのに。 そんなに家…

30過ぎてから、痩せにくくなった😭 下半身デブ… どうにかしたい😭😭😭 ワンピースが入らなくなったり、ジーパンが履けなくなったり…どんどん着れない服が出てきました😭💦 ダイエット頑張ってる方いますかー？？ こんなダイエットして効果あった！とか教えていただきたいです😭‼️

やりくりが下手なのか、物価が高いせいなのか、何が原因なのか分からなくなってきたので質問します。 夫41歳、私40歳、息子16歳、娘8ヶ月の4人家族です。 外食込みで月に3万は少ないですが？妥当ですか？多いですか？ ※外食は家事に疲れた時や夫が飲み会で不在の時くらいで、2…

ダイエット初めて約2週間。パツパツだったTシャツ余裕で着れる！入らなかったデニムのボタン閉まった！！本気ダイエットの効果すごすぎて！！でもリアルだと自慢になりそうで言えない～（笑） あー！痩せるって幸せ！！来月までにデニムの太もも部分にゆとりを持たせよう！！

ダイエットをしている方、食事はどの様なのを食べてますか？ 若い頃から、ぽっちゃりの洋ナシ型で、産後のお肉がかなりついてとれません💦💦 旦那にも、痩せろとばかり言われます。 人生一番のデブです！ 教えて下さい😭😭😭😭

お腹が痩せないのと2人目妊娠についてです！ 産後痩せてきたんですが、どうしてもお腹だけ痩せません 昨日義実家に行って食後に立ち上がったら自分でもビックリするくらいお腹出てて…妊娠6ヶ月くらいポコっと。 義母に、はなちゃん！？妊娠してたの！？って言われて 妊娠して…

ホットヨガのラバに行かれている方いますか？！ 産後、体力も落ちたし、運動もしてなくて1時間もできるか不安です。体型は普通体型で、ダイエットというより、生理不順やホルモンバランスを整えたいのがメインです。実際に体質やからだや、心に変化はありましたか？！ あと、体…

ダイエットについてです！ 温活ダイエットに興味があります！ 汗を出すものです！ 以前エステで汗を出す機械に入っただけで２キロも減っていたことがありました！ ずっと続けたらめちゃくちゃ痩せるのでは？と思いましたが金銭的に厳しくそれ以来行ってません笑 ２年ほど前に一回…

体重についてです。 私は乳首が小さいってこともあって 2人とも完ミでした！ 2人とも妊娠した時の体重が45キロで 1人目が +20キロ 2人目が +10キロ。 1ヶ月検診のときには元に戻りました 最近妊娠発覚してからの体重が 55キロ。。 ダイエットしてた最中の妊娠だったので お産…

効果のあったダイエット法教えてください。 子育て中でも出来て食事を我慢する方法以外でお願いします。。

ここで宣言します！ 産後一ヶ月目前ですが、帝王切開を理由に傷口が痛いからとかで全然家事もせずお菓子を食べまくり。。 来月仲の良い友人の結婚式もあるので、ダイエットします！！ 産前49キロだったのに今では55キロ。 まずは3キロほど落とせるようにガンバリマス！ お仲間募…

ダイエットのやり方を教えて下さい

今日、お盆にプールにいくということで水着を買いに行きましたが。。。。 やばい。 ダイエットの超初歩を教えて下さいm(_ _)m

みなさん！どんなダイエットしてますか！ もう私夜ご飯だけもやしのナムル生活始めようかと思ってます... そして腹筋やらYouTubeに載ってる動画「2週間で10キロ痩せる」みたいなやつ再開させなきゃ... なんか他に「これめちゃくちゃききます！」っての教えてください！サプリ系は…

これを飲んで置き換えダイエットをしたいなと 思ってるんですけど これを知ってて飲んでる方いますか？？ 胎児には影響はないでしょうか？？ 教えてください🙇🏻‍♀️🙇🏻‍♀️

現在生後半年の娘について 身長75cm、体重12.5kg……カウプ指数で見ると肥満です。 ミルクは1日に4回、トータル760ml 平均より少なめだと思ってますが多いでしょうか？ 離乳食は1回ですが製氷機で2個分しか食べていません。 基本的に飲み物はミルク､麦茶以外与えていません。 小児…

二の腕痩せ痩せでこれ良かった！痩せたというダイエット方法教えてください！

産後は、本気ダイエット！ 綺麗にやせて 白シャツジーパンをは着こなしてみせる！

ハイパーハードボイルドグルメレポートってバラエティの第1回を見た。 エボラ出血熱で家族全員失い、1人だけ生き残った女の子。叔母に引き取られたけど毎日ご飯が貰える訳では無い。 内線で少女兵士をしていた今は娼婦の女性。 1回の仕事で200円もらって、150円のカレーを食べる…

産後のダイエットについて皆さんどうされてるのか教えてください！！ 11月に結婚式をします、、 それまでに痩せたいんですが、3ヶ月の子がいるので、ジムに行けないしランニングもできない、、家の中でできる有酸素運動ってあるんですかね（´-`） 完母なのでご飯も食べないわけに…

双子出産から4ヶ月が過ぎましたが、今だに 全く痩せません😭 妊娠線はバキバキだし、腹の肉は乗ってるし出てるしで 再来年には成人式があるので、本当元の姿とまでは言わないので、痩せたいです。 みなさんのダイエット方法を詳しく教えて下さい😭 足も内ももがかなりぶつかって鬱…

妊娠16週に入ったばかりなのに体重増加止まりません💦 妊娠してから＋3.5kgです、、、 先生からは何も言われてませんが母子手帳に赤丸されてました。何かオススメのダイエット方法ありますか？😢 他、尿糖や高血圧、赤ちゃんには特に問題なさそうです。

旦那と12時にお昼ご飯としてマクド食べたのに 旦那が仕事行った今お腹すきすぎてやばい｡笑 産後は痩せるって聞いてたけど 待てど暮らせど完母でも痩せる気配０ なんなら毎日バカ食いしてる🤔 ここで教えてもらったダイエットも 続かんし意思弱すぎる自分👿

ダイエットしなきゃなーって思いつつ、なかなか続かない… 痩せてーって旦那に言われるから頑張らなきゃ！ でも足のムチムチは好きなんだよーって😂 脚もやせんかったらめちゃくちゃアンバランスよ？笑 しかも大根足ーとか太いーって言ってくるのに膝枕用にはちょうどいいんよなー…

ガードルって履いてますか？？ 33歳です。 産後のお腹のたるみが気になってます。ダイエットしなきゃとは思いつつ、2人目産んで更に上乗せされた感じです。 下着売り場でガードルを目にして、世の中の女性は履いてるもんなんかな？と疑問に思いました。 試してみたい気もします…