「ダイエット」に関する質問 (969ページ目)

妊娠ですごく太ってしまった方、何ヶ月ぐらいで元の体重に戻りましたか？😥どんなダイエットしましたか？ プラス20kg太ってしまいました😥 母乳でなんとか減っていってほしいなと思っていますが、やはりそれだけでは減らないですかね😥💦 生後2週間になりますが、毎日少しずつ減っ…

産後から19日経ちますが体重がなかなか減りません😓 完母なのですが、まだ哺乳量少ないのかな？って思うのですが皆さんはいつから痩せましたか？ またダイエット方法、グッズを教えてください🙇🏻‍♀️

昨日、ダイエットを始めました。 お菓子抜きダイエット！笑 お腹がすくたびにお菓子を食べていたので… 昨日はお菓子ではなく、チーズとご飯を捕食しました。 あとは普通に朝昼晩ご飯を食べて、更にお腹がすいた時間は我慢をしました。 そしたら、母乳が少なくて、子供が落ち着…

産後2ヶ月 ミルクと母乳混合です！ 妊娠中13キロ太り産後何もせず6キロは落ちたものの残り7キロはなかなか落ちません。 運動や食事制限しても続きません😅 なにかいいダイエットありますか？？ 教えてください💦

自分の容姿にがっかりする毎日。 まだ、まだ25になったばっかりなのに。 日に日に化粧もしなくなって、 洋服も汚れてもいい適当なもので(外出用はほぼ毎日同じ服)、 顔のニキビもお手入れ怠って気にならなくなってきて、 太ってきて、、、 周りの子はまだあそこの服が欲しいと…

今日、不二家のアーモンドチョコ一袋とポテチ、マドレーヌ半分あんみつあんまん半分スーパーカップクッキーバニラ食べました。ダイエットしてたのにイライラして食べても食べても止まらなくてほんとやらかしました😭😭明日からまたダイエット頑張ろう😭😭

モムチャンダイエットしたことある人いますか？やると膝が痛くないですか？やり方が悪いんですかね？

19時以降何も食べないってダイエット方法って効果ありますか？？

明日から･･･ どなたか一緒にダイエットしませんか❓️ 今月いっぱいだけでいいんです。。 本気で一緒にダイエット頑張ってくれる人😣‼️ 一言でいいから毎日報告と励まし合える人😣‼️ 食べちゃったりとか 無理なダイエットとかしても 否定しないで励まし合える方がいいです🎀 優しい…

完母の方ダイエット方法教えてください🥺🥺 1月に成人式があるので( Ꙭ)💦

母乳をあげながらでもできる 何かいいダイエット法知りませんか？？😢

7ヶ月(修正5ヶ月)の男の子。長文失礼します。 肌が弱く大学病院で処方されたヒルドイド、ロコイドを赤くなった部分に塗ってました。 ロコイドがなくなり3週間ぐらいヒルドイドだけで過ごしてたんですが赤みが酷くなり皮膚科を受診。 そこは西洋学的なとこで薬を塗るのではなく体…

妊娠後期の体重増加は怖いですよね😅 身長 160cm 元の体重　約59-60kgぐらい →　妊娠前に計ったことがなかったです💦 今の体重　69,6kg ※元々体重があって、妊娠前に少しダイエットすれば良かったかもと今思いました😅 後期のはじめぐらいには体重増を割りと管理しやすかったのに…

体重測ったら、どえらい事になってた…。 あーダイエットしなきゃ、と思いながら、キリが悪いから来年からかな、とか思ってるブタは私です🐖

妊娠してから25キロぐらい太りました😢 出産後も母乳だけで育ててたんですが、産まれて一週間ちょっとで息子が緊急手術から入院して、そこからミルクになり、母乳でなくなりました。 そこから現在もまだ働いてはないので、そんな動くこともなく、体重が増えてく一方で減りませ…

置き換えダイエットしてる方、 何を飲まれてますか？

深刻な悩みでは無いのですか…3歳半の娘がいます。身長も体重も標準で今まで来てたのですか、最近太ってきてグラフで見てもやや太り気味の体重までいきました。元々身長も高く周りの子よりは一回り大きいかもしれません。 特に量を食べるわけじゃないし、ましてや他の子より小食な…

完母の方ダイエット方法教えてください🥺🥺 妊娠前65キロ→出産直前77キロ→現在64キロです😭 でも旦那と出会った時は55キロだったのであと10キロ落としたいです😢

ダイエットした事ある方成功した方どんなことしましたか？高校生の時にした事あるのですが１ヶ月で5キロ程痩せて成功したのですがやり方がやり方だったのでご飯食べたら吐いてしまい結局辞めました(笑) 産後やはりそれなりに太ってしまい(専業主婦な為余計) オシャレ大好きだった…

太もも、お尻がデカすぎて最近辛い😭😭😭😭 みなさんダイエットとか どーやってしていますか？😭😭

秋、冬太り😢💦💦💦 出産後から今までずっと頑張って体型維持してきたんですが(かろうじて) 魔の秋から食欲がどんどん強くなってきて 摂食障害に引っ掛かり苦しんでいます。 寒くなってくる季節になるといつもダイエットがきつくなってしまって毎年冬は本当に何もかもが崩れてしまっ…

生理が遅れて5日経ちました。 まだ生理が来ません。 今さっき検査薬をしたら陰性でした。 今は妊娠希望ではなく、しっかり避妊もしていました。 生理はルナルナどうりにきっちり来ます。 今回ダイエットをしていました。その影響なのでしょうか？？ 胸は凄くはっています…

チョコ、甘いものがやめられなーい！😂 もともと甘いものが大好きで、産後は特に😂 ダイエット、ダイエットといいながら結婚当初からプラス20キロ… 旦那には結婚詐欺と言われました😢 同じく甘いものが大好きな方、かわりにこんなおやつおすすめだよ！とかあったら何でもいいので…

ダイエット。 まじで続かない😭😭😭😭😭 どうしたら結果出るまで続くの！？ 意志が弱すぎて嫌になる😭😭😭

私ごとですが、運動不足で困ってます💦 小さい子どもがいる為運動する時間がなく、自宅ならお昼寝中にできるかな？と思い 電気屋等で手軽に手に入る運動マシン？ダイエット機械？教えてほしいです！！ 私的に下半身の脂肪もおとしたいので、オススメのマシンあったら教えてくださ…

明日からダイエットする‼️ 短期集中❗️ 今月中に -5kg落とす‼️

男性でも喜ぶようなダイエットレシピ教えてほしいです！ ちなみに夜しかダイエットメニューにしないので、夜にぴったりのものが知りたいです🎶

外食ってどのくらいしますか？ うちは、夫が外食好きなのもあり、作るのだるいとなると、すぐ外食、となるのでお財布と体重には優しくないです（笑） 最近は節約とダイエットのために、頑張って作っているのですが、お出かけとかするとどうしても外食になってしまったりします。 …

子育てしながらでもできるダイエット法があれば教えてください

お弁当でダイエットメニューは何が良いでしょうか？ 夫とダイエットしています！ 夫のお弁当いつも簡単に作ってしまい今日はチャーハンです笑