「ダイエット」に関する質問 (969ページ目)

旦那さんが大食いの方 毎日の食事どうしてますか？😭 うちの旦那かなりの米好きで 夕飯にお米4号炊いても全部なくなります (私がお茶碗1杯、息子がお茶碗1杯、残り旦那) おかずも凄い量を食べます なぜこんなに食べるのかというと 朝ご飯食べない←ギリギリまで寝たいそうです 昼ご…

やっぱり米かー😭体重増加の犯人は😭 昨日の夜はガッツリ、肩ロースステーキ250グラム食べたけど、ご飯抜いたら体重増えてない。 夕飯カレーの翌日の方が断然増えてる。 炭水化物抜きダイエット…米好きには辛いけど頑張ろう！

ダイエットピルやGLP1ダイエットされたことある方はいらっしゃいますか？ ダイエットは運動、筋トレ、食事改善(内容や時間)という認識なのですが、最近は色々なダイエット方法があり興味があります😊 実際ダイエットピルなどで痩せられた方、どれくらい痩せられたか教えてほしい…

２ヶ月の娘がいます。 61キロから55キロまで１ヶ月位で痩せました。 それから２ヶ月まったく変わりません。 母乳で育ててますが全然､、 みなそん母乳は１回どれくらいのじかんですか？ あとは産後オススメのダイエットあれば教えてください❣️

ダイエットが続きません、、 ダイエットで成功された方いますか？ なんのダイエットしましたか？

これは摂食障害でしょうか。 154cm/41kgですが一年半前は65.5kgでした。 幼い頃からずっと太っており妊娠を機にダイエットした感じです。 朝、昼の二食で生活しており8:00〜14:00の間に１日の食事が完了するので夜は空腹でかなりしんどいです。 でも食べると太るから。 前日よ…

毎日、家事、育児でいっぱいいっぱい。 子供が生まれてからこれが当たり前で普通だと思った。 2人目が生まれてからは、上の子の時よりも無理をしない様に自分でどうにか出来てると思った、、、、 でも、育児にストレスとかは思わない。 だけど旦那さんに言われる事や態度がすご…

たいへんだ！ 産後一年半、体重は後5キロが戻りません。 でも今月末友達の結婚式があります。 ドレスはいりません。 友達はその子が最後なので今更買いたくない。 何でこんなにピッタリしたドレスばっかり買ってたんだよ産前の私~(泣) どうしたらいいですか？ やっぱりダイ…

ガードルって、下腹ぽっこり隠せますが、ガードルを常に履くことで下腹が出なくなったりすることってありますか？😭 ダイエット中なのですが、下腹が気になって仕方ないです😭 履いてる間の一時的なものではなく、本当に下腹出なくなるんだったら毎日でも履こうって思うんですが、…

自身や旦那さんが喫煙者だった人に聞きたいのですが、禁煙してから体重は増えましたか？ 旦那が禁煙外来行く予定です。 付き合ってから10キロ以上太ったのでこれ以上太らせたくないんですが、ネットで見てると15,20キロ増えた！ って見かけたのでやっぱり太るのかなっておもいま…

2週間で10キロ痩せるダンスで痩せた方いますか？ 10/1から、朝と夜に15分ずつ踊り始めました‼︎ 理想は30分やりたいけどキツすぎて今は30分が限界です💦 始めて4日で1キロ減りましたが、モチベーションアップのため何キロ痩せたよー♡って希望が欲しいです✨ 今までのダイエットは…

百均でも使えるダイエット商品教えてください。 夏までに20キロは、痩せたいので…

ダイエットについてです！ 初心者です！教えてください！！ デッブデブな私に向かって友人が スタイルしか自慢ない〜(顔も可愛いのに)とか 私やせてるから〜と何かにつけて言って少しグサっときます。笑 (この体型がまわりにわかる服欲しいとかリアルで言う子です🤣当てつけ〜!?)…

152cm 58kg ついに人生MAX体重になってしまいました。 母乳をあげるからしっかり食べなさいと周りに言われ、素直にしっかり食べてきました。フルタイムで正社員なので運動もする時間がなく、ついに旦那と同じ体重になりました。 数字だけではなく、見た目や日頃の生活から自分の…

ダイエット関連サーチしながら生ハムとビール摂る😇 矛盾😇意志の弱さ😇ダイエットは明日から野郎😇

今育休中なのですが、もうそろそろ仕事復帰なので ダイエットを始めました。(アパレル業なので痩せないといけません😭) そこで、いましているダイエットが 朝 ヨーグルト バナナ 昼 ご飯、おかず しっかり食べます 夜 湯豆腐 ぽん酢とお酢で 1週間たつのに、体重が1k…

産後太りで糖質制限ダイエットをしようと思うのですが、ストロングゼロなどのお酒は糖質を見ると0.1～ととても低いのですが、人口甘味料が入っていて、本などを読むの人口甘味料は太ると書いているのですが、糖質制限ダイエットには不向きなのでしょうか？

今流行りの糖質制限ダイエットについて質問です。 糖質制限ダイエットは糖質制限をすれば(1日糖質30ｇ～60ｇ)糖質制限しても沢山食べても痩せるのでしょうか(>︿<｡)？ 産後太ってなかなか痩せません😢

子ども達のチャーハンできた😊私はダイエットの為にサラダのみ🤣🤣

短期間でリバウンドしないダイエット方法ありますか？ これから体外受精なんですが、採卵までにあと1カ月半…私はBMI40あります。

炭水化物抜きダイエット、夕飯時とかだけでも効果ありますかね😅？ 朝はもともと食べない(朝は食欲がでない)のですが、お昼はいろいろ訳あって炭水化物(主に麺類)は避けられません笑

糖質制限ダイエットしてるんですけど、毎日毎日サラダばかりで飽きてしまいました💦といってもまだ一週間くらい😂 体重はスルスル減ってくのでおもしろいなーと思って続いてるのですが、なにせメニューが限られてしまって… よく作るのが、豚しゃぶ・鶏ハム・豚平焼き あとはサラダ…

旦那がダイエットを始めてサラダ生活をしています。 それはいいんですが、休みの前日は自分の食べたいものが食べたいからと言ってリクエストしてくることがとてもストレスです。 私は仕事もしていて2歳の娘もいます。 仕事から保育園に迎えに行って急いでご飯を作らないといけな…

母乳育児のため、お腹が空いて空いてたまりません！ ダイエットしたいので何かオススメあれば教えてください！

ご飯を食べた後、最近何故か泣きそうになります。 ダイエットをしてるわけでもなく、痩せたいという気持ちもありません。 なのに何故か満腹になると泣きそうになります。 同じような人いますか？ 最近友人が家に遊びにくる事が頻繁にあり、日頃は食べないお菓子を食べているんで…

皆さんは産後どれぐらいからダイエット始めましたか😊⁉️ 赤ちゃんが寝るようになってきたので、できる時にダイエット始めようと思うのですが、、 オススメのダイエット方法もあれば教えて下さい😊

ダイエットして成功した方よければその時の食事や方法詳しく教えてください！！どのくらいで何キロ落としたかも知りたいです

妊娠前54kg 出産前70kg 現在61kg 1人目も2人目もMAX70kgまで体重が… 168cmと身長は高い方だと思いますが 実は成人式を控えていて もう時間がありません…😭 腰周りのお肉が特に凄くて 何か体重落とすダイエット方法 ありましたら教えてください😭💦 食事は一日に2回程 白米、メイ…