ありさ
あたしも息子の時に20kg太りました😂
ほぼ完母だけで落としましたが、最後の2〜3kgがなかなか落ちなくて、腰痛やPMSもあったので骨盤矯正をして落としましたよ😊産後なかったくびれも1回で効果ありでした!骨盤矯正自体は1回5千円のところでやってもらいましたよ💓
あとは息子がムチムチ君で抱っこマンだったので抱っこしてスクワットとか、家事するのも片手抱っこしてやったりしてました😂
ありさ
あたしも息子の時に20kg太りました😂
ほぼ完母だけで落としましたが、最後の2〜3kgがなかなか落ちなくて、腰痛やPMSもあったので骨盤矯正をして落としましたよ😊産後なかったくびれも1回で効果ありでした!骨盤矯正自体は1回5千円のところでやってもらいましたよ💓
あとは息子がムチムチ君で抱っこマンだったので抱っこしてスクワットとか、家事するのも片手抱っこしてやったりしてました😂
「ダイエット」に関する質問
三日坊主の私でも続けられるダイエットアプリないですか?😭 食べ物の記録とか制限とかは一切せずに運動をしたいです! 毎日この運動して→記録みたいなアプリで、効果も知りたいです!
臨月妊婦です。 食欲が止まりません。 次の病院は5日です、、 前回、病院行った時に先生から本来ならここの病院で産めないほど太ってるからと言われました。 だからこれ以上太らないでねと言われたのですが、、すでに、1…
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