ありさ
あたしも息子の時に20kg太りました😂
ほぼ完母だけで落としましたが、最後の2〜3kgがなかなか落ちなくて、腰痛やPMSもあったので骨盤矯正をして落としましたよ😊産後なかったくびれも1回で効果ありでした！骨盤矯正自体は1回5千円のところでやってもらいましたよ💓
あとは息子がムチムチ君で抱っこマンだったので抱っこしてスクワットとか、家事するのも片手抱っこしてやったりしてました😂
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