ダイエットに詳しい方 今私はダイエット20日目で1kgほど落ちました。 試行錯誤しながらたどり着いたメニューを 良かったらアドバイス下さい。 ハンドクラップなどのダンスで膝を痛めた為これを 辞め見ているYouTubeのトレーナーさんが ウォーキングと筋トレが良いと言っていた…
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ダイエットに詳しい方、成功者さん、ダイエット中の方!!!たくさんコメント欲しいです😭 アドバイスや成功談など教えてください🥺💖 骨スト、低身長、食べるの大好き、BMI24 1番気になるのは腰周り〜太もも、次に二の腕 スキニー大好きなのに競輪選手のような太ももで恥ずかし…
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プロテインのおすすめ教えて下さい。 飲んだこと無くて全く分からなて‥ 置き換えダイエットに飲もうかなと思ってます😂♩ ドラッグストアで買えるものがいいです💕
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産後太りがヤバくて必死に ダイエットしました❗️ 後5キロで標準体重‼️🥺 3ヶ月で5キロ減!目標にして 本気で頑張ります! ダイエット仲間の皆さん エール下さい🥺❤️
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