「ダイエット」に関する質問 (48ページ目)

旦那がダイエットしてるので、ブロッコリー茹でて鶏ハム作ったけど、めんどくさいです。 今度から冷凍ブロッコリーとサラダチキンを買います。

ダイエットしてる方、生理前は暴飲暴食我慢できですか？夏までに痩せると決めたのに、いま生理前で食欲止まらないし筋トレ全然やる気出ないしで自己嫌悪です😭😭😭

ダイエットに水を1日2リットル飲むと良いと聞きますが、 麦茶でも良いのでしょうか？ ミネラルウォーターじゃないとダメですか？

旦那さんが1年で10キロくらい太りました😂 私は別に気にしていないんですが、 本人はダイエットしたい！と定期的に言ってます。 それがまた明日からスタートするようですが、 大体1週間もしたらチートデーとか言ってダイエット終わってます😇 なので続くようなダイエット方法（食…

ダイエット初めの1ヶ月で5キロ減ったのですがそこから約2週間、微動だにしません😂運動続けてればまた落ちますかね💦モチベが〜〜〜〜〜

34週で体重増加してきてますが毎日食べ物ことばかり考えてしまいます💦あれ食べたいなって…ダイエットしてる時みたいな感じで嫌です。同じ方いますか？しかもどれを食べても満足しません😣

小麦ぬきダイエット何から始めればいいのか教えてください😭😭（無知ですみません） 169cm 58kg 来月の13までに4キロ痩せたいです😭😭

おすすめのドレッシング教えてください💓 サラダが大好き＋ダイエット中で、毎日サラダを食べているのですが、いつもかけているドレッシングに飽きてきてしまって😂 また、生野菜のサラダだけでなく、温野菜にも合うドレッシングも教えていただきたいです✨

みなさんのダイエット成功話 聞かせて下さい😭😭😭 35歳！157㌢、50ｷﾛ、 足が痩せなくてマジで困っています😭 手っ取り早く痩せるには やはり、断食ですよね💦

職場の同僚に結婚祝いを3000くらいで考えてます。 何が嬉しいでしょうか💦 結婚式前でダイエット中なのでお菓子系は無しかなぁと。 バスボムとかどうでしょうか😳

40代になって今まで生きてきて初めて49キロになりました😅 もともと子供の頃から太ってて、中学生で123キロありました💦 そのせいでクラス全員からいじめられた3年間だったので、高校に入ってすぐにダイエット始めて57キロほどまで痩せました でもまた子供を産んでから運動する…

仕事しながらワンオペ育児中にダイエットきつくないですか？ストレスもあるしなかなか難しいです😭

30代って痩せにくくないですか？ダイエット20代のときより大変です😭

来週から本格的に体重落とすぞ～‎⌣̈👍🏻 ̖́-‬‎ 断食ダイエット久しぶりすぎてやってけるかなあ😩😩😩 今週は予定つめつめで実家にも予定あるから今週から出来ないけど来週から頑張ろ🥹🥹🥹

置き換えダイエットってどうですか？！かなり痩せますか？

妊娠に伴う体重増加の相談です。 みなさんどのくらい体重増加しましたか？？ 現在34週なのですがすでに＋14kg…😥 ＋13kgまでと言われていましたが😇 元々食べづわりで初期で体重増加、中期では元々好きではないのですが甘いものが食べたくなり体重増加。 後期は胃もたれがひどい…

今ダイエット中なんですが、今日食欲がすごくてお菓子を爆食いしてしまいました😢 1ヶ月ぶりくらいの爆食い1日くらい大丈夫でしょうか、、明日の朝体重計に乗るのが怖いです、、、

一時期糖質制限ダイエット流行ってて、疑わずにやってたけど蓋を開けてみたらとんでもなく危険なダイエットだな… あの頃はよくフラついてたなぁ…

ゆで卵ダイエットされたことある方いますか？育休中に1年でダイエットで10kg痩せたんですが、あと2kgがなかなか落ちません😭

まりなさんの痩せ動画見て、ダイエット４日目！！！ どれぐらいで効果出るかな🥹

朝活について ダイエット目的で運動したくてもなかなか時間がありせん。 いつもより15分早く起きてYouTubeダイエットしたいと思うのですが、おすすめありますか？ また、起床して5分くらいで始めても問題ないですよね？

元々太ってなくてダイエットして痩せた方いますか？ 方法教えてください😭

全く自己排卵できてなかったのに2ヶ月連続で自然に排卵してるみたい…ダイエットがよかったの…？？ 原因がよくわかりません😥

骨格ウェーブ 165センチ62キロ 腰回り、下半身太めです🙃 なんでもいいのでおすすめのダイエット 教えてください☺︎ 今は、夜ご飯のみ炭水化物抜きの 温野菜やお肉、お鍋などを食べています！ 2日に1回、2キロウォーキングしています！ 仕事の合間や 夜 おうちで スクワットや…

今日の朝友達に、てか肌綺麗！透明感凄い！と言われて飛び上がるほど嬉しかった🤣 ダイエットも頑張ってかなり痩せたねー！細い！と言われるのも嬉しい🥲頑張ってよかった😭

体重が全く減らない。何をしても見事にキープで泣きたくなる😭職場まで片道10分、朝と帰り往復20分週4で歩いています。 その他、朝と夜に置き換えでサジーの炭酸割りを飲んだり筋肉痛が出るほどの筋トレしたりホットヨガにも通い始めて3か月。お菓子は子供がくれると言ったときだ…

ダイエット始めて３日。体重ふえてるっ 30半ばにもなるとこんな感じなのかー！どーしよー！

現在17週の初マタです。 つわりが落ち着き、GWから実家で三食作ってもらう生活をしていたら3週間で3キロも太ってしまいました…。 バランスいい食事だったと思いますが、体力が落ちてることもあり、代謝が追いついていないような。ここからまた自宅に戻り自炊しますが、ダイエット…

ダイエットを始めてるんですが、 世の中色んなダイエットの情報が溢れかえってて、実際何が1番効果的なのか、自分に合うのか、なかなか見つかりません🥺 食事制限はやってますが、運動でインスタやYouTube見てやっていますが、なかなかこの人だ！って決めるのが難しくて🤣 おすすめ…

夫の食事でモヤモヤするので吐き出させてください😶‍🌫️ 脂肪燃焼スープ作ってほしいと言われたのでネットで調べて作ったのですが『え、なんで大豆いれた？俺大豆嫌いなんだけど。』と言われほとんど残されました…。 他にもリクエストされた、鶏肉とモヤシのダイエットレシピも、…