「ダイエット」に関する質問 (48ページ目)

ダイエットしてるのに旦那が食べないの？っていつも聞いてくる。独身の時こんなに食べてなかった。みるみるぶくぶく。自分の体型鏡で見て病む。

今年の春辺りからちょっとずつ始めてたダイエット。 誰も褒めてくれないからここで褒めてほしくて投稿してます。 スルーしてもらってもいいので「頑張ったね〜」って褒めてほしくて…。。 妊娠前かは＋30kgで、健康診断の数値は悪くないものの、好きな服が着られず、自分に自信が…

最近毎日食べてるのに 体重が増えません。 なんだか減るのが怖くて 意識して食べてますが いっとき増えてもすぐ元通りになるか 少し減るかです。 元々かなり肥満で6月からダイエットして 8キロほど落ちました。 お盆から一旦やめたんですが それまでは食べたらすぐ増えてました…

150センチ47キロって太ってますか？ 義母から「太ったね、その身長でその体重は結構重たいね」みたいな事言われました。 でも、出産したあとの体重測定で看護師さんには痩せてる方です （血圧測る）腕とか細いですね〜って言われました。 私的にも産後はこんなもんだと思って…

昼ごはんこれだけって少ないですか？？ 同僚に 『ダイエットしてるの？？』 と言われました。 私はこれで足りるんですが…。

産後いつからしたのかを教えて欲しいです！ 1 ネイル 2 ダイエット 3髪の毛染める 4性行為

愚痴です 見たくない方はスルーお願いします 持病などがあるわけでもなく単純に食べ過ぎ運動不足ダラダラ寝てばかりの生活で太り膝を悪くして、まだ30代の仕事バリバリ世代小さい子ども達の子育て真っ只中の息子に介護（現段階ではまだ家の中は歩いて移動できてますが手伝い等が…

さっき保育園に送って行った時に、ショックな事言われました😭 うちの年長の息子も、身長も体重も大きくぽっちゃりしてます。 私は、産後一年経ちましたが中々体重減らず、なんなら1人目妊娠前から20キロ弱増えててデブです😅 妊娠中には、このお母さん太ってると言われた事もあり…

おすすめのダイエット方法やサプリありますか？ 太った自覚はありましたが数ヶ月ぶりに体重計乗ったらとんでもなかったです😇

ダイエットが成功（半年で−12キロ）していて、痩せるのが楽しい反面、食べるのが怖くなりました😢 毎日の摂取カロリーはだいたい800kcal程度に調整していて、基本揚げ物は食べませんが、食べた時は脂肪吸収を妨げる薬を飲んでます。 1か月ほど続いた停滞期を抜け、一週間で2キロ…

ダイエットのために早く寝るつもりが夜更かしして携帯触ってるーだめだこりゃー

数字よりも見た目が変わるおすすめダイエット教えてください！ 旦那に、「後ろから見たフォルムが丸くなったね」と言われてショックで😭 身長150体重48の標準〜やや太め？くらいです🥹 数字よりも、全体的に見た目をほっそりさせたいです！ あまり長期戦は向いていなさそうなので…

産後のダイエットについて🍜 産後、体重が増え続けています！😭 そろそろ本気でダイエットしようと決意したので、みなさんがやってきたダイエット方法たくさん教えていただきたいです！ いまは、 ジュース控えて水・お茶を飲む 間食控える 寝る前にヨガ（B-life ） をやっていま…

ダイエットが成功（半年で−12キロ）していて、痩せるのが楽しい反面、食べるのが怖くなりました😢 毎日の摂取カロリーはだいたい800kcal程度に調整していて、基本揚げ物は食べませんが、食べた時は脂肪吸収を妨げる薬を飲んでます。 1か月ほど続いた停滞期を抜け、一週間で2キロ…

32歳、55kgです。 ダイエット始めて3週間ですが、少しも変化ありません(^_^;)ほんとに痩せにくくなったなと痛感してます。 30代でダイエット成功した方、何をしたか教えてください。 今やってること ・夜 週3〜4くらい、5分歩いて20分走る ・そのあとYouTubeのお腹痩せ太もも痩…

最近立ち上がりに膝が痛くなることがあったので健康とダイエットを兼ねて１日8500歩以上歩くウォーキングを始めました！ ガチガチの運動やジムだと全く続かないので近所を徘徊する程度のウォーキングがお金もかからず、いつでも辞められるという軽い気持ちでやってるので、すごく…

真剣にダイエットします‼ 155センチ79キロです💦 どんどん体重が増えてしまいました。 幼稚園の仲良しのママ会が先週土曜日にあったのですがみんな細くてキレイで(⁠｡⁠•́⁠︿⁠•̀⁠｡⁠) デブな自分が恥ずかしくなりました。 今までもオートミールダイエットやおかず味噌汁ダイエットや…

生理不順が全くなく、妊娠以外で生理遅れたことないのですが今回8日遅れています。 ダイエットはしていますが、 白米ももりもり食べてるし食事バランス考えてるし ストレスは日常茶飯事だから特に変わらないし 思い当たる節がありません、、 30になったので歳？と思いましたが …

おからパウダーサイリウムで豆乳ココアドーナツ🍩💕 ラカントも使ってダイエット中でも罪悪感無し♫

妊娠中にダイエットスリッパって履いてもいいですか？ 写真のようなものです！

結婚指輪を買い換えたことがある方！ 結婚してどのぐらい経ってから？どんな理由で？ 教えてください☺️🙌 子ども2人出産し、体型が変わってしまって… 指輪が入らなくなってしまいました😭 サイズ変更不可のデザインなので正規店での修理はできず。 だったら新しく買い換えてもいい…

ダイエット始めました！ 体重記録と食事記録はあすけんを使っています。 他に運動系のアプリも探しています。 ・今日はこのトレーニングをやろう！と提案してくれる ・1.2.3…とカウントをしてくれる ・その日にやったトレーニングを記録してくれる ・消費カロリーを教えてくれ…

ダイエットをはじめようと 月曜日にYouTubeでストレッチしたら 火曜日から筋肉痛凄くて昨日見送り、、、 こうやって三日坊主になるんかな🫠 筋肉痛中は避けたほうがいいって聞くけど 今日こそはやるぞ💪🔥🔥🔥 ダイエット民の皆さん、今日も頑張りましょうー！

ダイエット成功したor成功してる方！！ どんな方法で成功したか 教えてください🥺🥹✨ リバウンドしない方がいいです！ 当方、お菓子、白ご飯大好きです😱笑

朝からすみません。↷ レスの話です。 1ヶ月もしてないのはレスになるのか 分かりませんが、 やっぱ、ある程度してないと なんか先が不安になります。 このまま私の人生、ヤラずに終わるのか。 まだ35歳。 旦那の為に、ダイエットもして、 なるべく太らず、頑張って体型も維持し…

生理中位スタバ飲んでもいいよねぇ〜 ダイエット一旦お休み〜😂✌️ 半年ぶりスタバ行く！！！！！

お腹の脂肪を落とすにはどのようなダイエットが効果的ですか？

良いダイエット法知ってる方教えてください。 子供を抱っこするようになってから腹の肉に乗せて抱っこしてたら姿勢も悪くなってお腹の肉が過去最高にやばいことになってしまいました。 どうにかあと一ヶ月半で3-5キロほど痩せたいです。 おすすめのダイエット方法ある方教えて…

ダイエットとしてランニング始めようかなと思うのですが、 ランニングウェアはあった方がいいでしょうか？ 運動できるような服を持っていなくて皆さんどんな服装でランニングしてますか？！ お写真あればみたいです🙏