「ダイエット」に関する質問 (48ページ目)

麻辣担や火鍋についてです。 カルディーの火鍋の元にタンミョンをいれて食べているのですが私1人で食べるのでタンミョンをどれくらいのグラムをいれるか迷っています。 お米は食べませんがダイエット中なのでお腹八分目ぐらいで食べる予定です！

お腹の脂肪をとる！ アラフォーで、帝王切開2年目の者です。 ダイエットしたことがありません。 お腹の傷のズクズクもだいぶ良くなったので、お腹の脂肪をとりたいです。 私はどこから頑張ったら良いか教えて欲しいです。

ダイエットに詳しい方🥹 年末年始にたくさん食べて楽しみます！ 12月31日に1回目のパーティをするのですが、2回目を次の日にするのと、1月1日~1月2日休んで1月3日にパーティするのではどちらが体への負担少ないですか？🤣

はーまじでダイエットいい感じにいってるのに 産後すぐ痩せた人の投稿とか見ちゃうと凹む。

ダイエット決意して始めた時に限って義実家や旦那からお菓子貰えたりしてお菓子に恵まれる現象なんなんですかね😂しかも大好きなチョコ😂結局食べる😂毎日ダイエット1日目です…

１年生男の子で128センチ２２キロなのですが 最近すごくご飯やお菓子を食べるので太らないか心配です😞 実際4月２キロ増えて見た目も義母に太った？と言われるくらいです。 夜ご飯は3回くらいおかわり計（600グラムくらい）をします。 ご飯の後もお菓子を食べようとするので止めま…

結婚式に向けて10キロ痩せたけどここからがなかなかスイッチ入りません😱😱😱 産後2ヶ月半で10キロ痩せました。後7キロは痩せたいんですが食欲に負けそうです😭😭結婚式までは後丸3ヶ月あるから痩せれなくはないと思うんですけど、ダイエット本気で頑張った方いたらどんな方法で痩せ…

中性脂肪の値が低い人いますか？ 前回の健康診断で中性脂肪が26？で 今回、油物やラーメンなど食べまくって29に上がりましたがまだ低いと結果が出ました 体型は普通でダイエットもせずに ご飯も油物ばかり食べて 何でこんな低いのかネットでは何個か病気の名前が出てきたのですが…

昼ごはん食べすぎました😱 夜ごはん、味噌汁かわかめの酢の物 どっちが良いとおもいますか？ ダイエット中で、毎日5〜6キロ走ってます🔥

私の住む地域は車社会でクリスマス油断してたから食べ過ぎ1キロも太りました。10キロの娘を抱っこひもに入れてダイエットがてら散歩しているのですが良いダイエット方法あったら教えてください！🎵

くだらない質問ですが話聞いてください ただの夫婦喧嘩？喧嘩までは行きませんがイライラした話です わたしはおとといの夜熱を出してしまい、昨日病院に行ったらコロナでもインフルでもなく熱も下がったけどだるい感じがまだあるというかんじでした。 今朝起きてお昼どうする?と…

来年の目標みんなで言い合いましょう🥹🥹 私は ダイエット 貯金 タイミーできるだけ頑張る 子供を怒鳴らない（多分無理） 今年も同じような目標だったのに何一つ達成できてない笑

お腹と腰周り、おしりに聞くダイエット ありますか？💦 服が、上の服はMが着れるようになりましたが、 下はXLしか無理です😣www

体重増加について。 現在７ヶ月に入ったところです。 妊娠前は結婚式もありダイエットしていて 163センチ48キロくらいでした。 BMIも18.5くらいをキープしていて いわゆる普通〜痩せ型寄りでした。 ダイエットしてないときの平均体重は 50〜52キロくらいです。 式が終わりすぐ…

お正月明けからダイエット頑張ろうと思います（ ; ; ） 155センチくらいの方、何キロキープしてますか？💧

腸活ってダイエット効果ありますか？ 痩せた方いらっしゃっいましたら、どんなことをしているか教えて欲しいです。 来年腸活やってみようかなと考えています。

今ダイエット中で子どもたちが冬休みにも入り、身体を動かしたいのになかなか自分の時間が取れず2キロからが減りません💦2キロなんて年末年始で簡単に戻りそうで怖いです😭食べる量など食事は気をつけてはいますが… もう諦めるしかないのでしょうか…🥲

16時間ダイエットて効果あるんですかね🥹

野菜が高すぎて買えなくて 中々ダイエットが進みません😭 キャベツ600円 ブロッコリー300円など 高すぎて中々手がだせません😢 みなさんどんなダイエットレシピ食べてますか？😢

腰痛持ちでもできるダイエットYouTubeありますか？🥹 ワンオペ育児とモラハラ夫と戦いながら 化粧する暇もなく育児していたら 気づけばMAX体重、常に腰痛で かばう様に歩くしかなく、、 ダイエットオススメYouTube動画 教えてください😭！！！

皆様は来年の目標とかってありますか？😊 今日は会社で来年の目標の話になって、人それぞれでおもしろいなあと、なんだか聞いててこっちも頑張ろう！という気持ちになりました😊 ちなみに私は産後約5年経ってぶくぶく太ってしまった体をしぼりたいのでダイエットです！（笑）

産後のダイエットって何しましたか？ 今、腹筋やスクワット系、タレ乳予防に腕立てやストレッチなどしてます。 おすすめのダイエットありますか？筋トレ以外でも！ また産後どのくらいで体型って戻りましたか？

ダイエット中です。 お酒は辞められないので夕飯を食べなくしたり、炭水化物やめたり調整して98から54キロまで痩せました。リバウンドして60キロになり。それからは開き直って60前後をキープしていました。時に食べたものを吐いたりして胃に何かをいれていたくない。とかしていた…

産後何ヶ月頃まで痩せましたか？ 2ヶ月経ち、ダイエットもそろそろ...と思いつつ、 母乳飲む量もこれから増えていくから、自然と痩せてくかなーなんてww 都合のいい妄想をしています。 体重戻られた方 どんなスピード感で戻りましたか？？ 気をつけていた事などあればお願いし…

会うたび人に痩せた！？て聞く人なんなんですかね😅 また痩せた？痩せた！？て口癖のように言う人いますよね そんなに人の外見気になる？て逆に不思議で😓 友達が急激に痩せてても本人がダイエットしてるとか言うまで外見のことで私から言うことは絶対ありません。

産後二ヶ月を経とうとしている... この、たゆんたゆんてろんてろんのお腹は戻るのか... お風呂入るたびに悲しくなる。 確かに命が宿ってたし、勲章🎖️と思うのもあるけど、 戻りたいなあ... 戻らないか...ダイエットするのみか... まあもともと痩せてる方じゃないしさ..（妊娠前1…

身長154センチ55キロから落ちません（ ; ; ） ダイエットなにしてますか？💧

激痩せしたダイエット方法教えて下さい！😭

どんなアプリでもいいのでオススメ教えてください🙏 たとえば、暇つぶしにオススメのゲームや時間管理に便利なアプリ、家計簿のアプリ、ダイエットアプリなど、、 よろしくお願いします！

ダイエットレシピによく牛肉とブロッコリーとか牛肉とアスパラ炒めたやつ出てきて美味しそうなんだけど、そもそも牛肉高くて買えない😇