「ダイエット」に関する質問 (228ページ目)

16時間ダイエットで逆に太った方います😭？ 9日ぐらいやりましたが、体重体脂肪も57kg31%から変わらず、見た目も全く変わらず、逆に腰回り太ったような気すらします🫠 朝コーヒー 昼プロテインとチーズトースト おやつファミリーパックの小さいアイスとカフェオレ 夜サラダ、おか…

先週の月曜日に娘が風邪で発熱し出社30分で早退して、水曜日木曜日辺りから私もうつり熱が上がったり下がったりでした。 今日、出勤予定なのですが、会社に行きたくありません。 でも、月曜日に木曜日までには出勤出来るように頑張りますと伝えました。 月曜日も38度の熱の中会…

1ヶ月検診で体重増えすぎと言われて、そこから調整して子供のお顔がスリムになった方いますか？？ 二人目で混合で育てているんですが、ミルクだけのときでも1.5時間で泣いたりするので、おっぱいと合わせて結構な回数をあげていた自覚はあるんですが（ミルク缶の目安の量は守っ…

ダイエットが続かない.... そもそも朝軽く食べて 9:30-15:00で休憩なし そのまま子どもたち迎えに行って 昼なしのまま夜にガッツリ食べる。 全く痩せない。それどころかまた太った。 マジでやばい。GWに旦那の地元帰るからマジで痩せたい。

158センチ55キロのわたしに喝いれてください。 過去最高記録なのでほんと痩せたくて、 効果あったダイエットも教えてください

ダイエットしたいんですが、どーーしても甘いものが食べたくなります。同じような方いますか？😭 旦那がお菓子買ってきます。 この間一日我慢したらお腹痛くなって、夕方甘いもの食べたら治りました😂

ジムに行かず、激痩せダイエット成功した方いますか？ 7月に前撮りがあり、それまでに韓国アイドルくらいに痩せたいです。 153cm 46kgです。数字で見ると普通だと思いますが、筋肉がまったくなくほぼ脂肪なのでボトムスはMからLで足はめっちゃ太いです。お腹も産後かなりぶよぶよ…

ダイエット中の方！！！ 必ず冷蔵庫にいれてるものなんですか？☺️ わたしは豆腐、無糖ヨーグルト、プチトマトです！

ダイエット中なのに スタバのドーナツ食べてしまいました🤣 たまには一日くらい良いですよね🥺

ダイエット目的でジム行って痩せた方、 何をして何ヶ月で何キロ痩せましたか？

妊娠高血圧や妊娠糖尿病とかあると思いますが、あれはどういうものなのでしょうか？ だいぶ肥満で妊娠しましたが特に病気にならずに出産することができました。 ただ次の子を考えた時にそういう病気は怖いしダイエットしていますがどのような人がなりやすいのか、妊娠中だけそ…

ダイエット中の方、お腹がすいた時何食べてますか？😂

ダイエットで有酸素運動をしてる方 生理中ってお休みしてますか？

あーそろそろやばい。完ミで育ててることもあって、妊娠前の体重からまだ4キロも太ってます。。。そろそろダイエットしなきゃと思うけどやる気が、、、でも痩せたい、、、でも筋トレ嫌い、、、笑 どうやって痩せましたー？🥸🥲

ダイエット飯たくさん教えて欲しいです🥹🙌

連日のお菓子やら甘い飲み物やらで 見事に太ってしまった🤧 デブだのブタだの言われ 密かにダイエットはじめて数日🔥 見返してやるからな🤣🔥🔥

ダイエット続かない。病気なりそうなぐらいデブ化止まらないのに。あああどうしよ😭😭😭

どうでもいい報告です😹 レタスバーガーも飽きてきたなぁ サラダだけだと全くいっぱい食べる気にもならないなぁ お腹いっぱいサラダ食べるのにはどうしようかなぁと 考えた結果 海苔に、きゅうりやパプリカ生玉ねぎにんじん大根アスパラなどを分けて乗せて好きなように手巻きの…

ここ1ヶ月間、自分の体がおかしいです🥹笑 ・寝落ち(20時就寝)しないと次の日気絶寸前 ・吹き出物、くすみが急激に増加 ・本当にその時食べたいものでないと口にできない(食欲の低下) ・うまく笑えない ・全てにおいての興味が半減or無くなる 子どもが3人いて、私は間も無く30…

先週から胃痛が続いていて、胃腸科受診し処方薬で落ち着いていましたが、今日また痛くなり薬を飲んでとりあえず治ってます。 なんとなく体重計ったら3キロくらい減ってて、驚きました。 （ダイエットはしてないが脂っこい食事やお菓子は控えてます） 多分最後に測ったのは去年12…

ダイエット中の方、アイスとか食べないですか？💦 痩せ型の方はアイスとか食べないですか？ 30代になって太りやすくなってます😢

ダイエットの為、あすけんアプリはじめました。なのに…全然痩せません😭むしろ太りました。基礎カロリーがあまりにも低すぎて、すぐ超えます。けど仕事のストレスとかもあって、間食がやめられない😭 どうしたらいいんだろう

産後で、体型は変わるのはわかっていたのですが、骨格も変わってしまうことってありますか？？ 妊娠前は、60キロあっても53キロの時と変わらない服のサイズや、見た目でした。話に盛りなしです。とにかく腰回りに肉がつきにくく脚も割と細かったです。 ですが出産後、腰に肉が…

生理中でも体重見た目は普段と変わらない方いますか？ 1ヶ月前からちょっと頑張ってダイエット始めました。 ダイエット開始してから初の生理がきたのですが、なんか見た目も太く見えるし、体重も増えていてがっかりです😭 もちろんこの時期むくみやすいし体重が増えるのは毎月の…

ショックだったことがあったので質問させていただきます。 旦那の先輩のところに子供のおもちゃを渡す為一緒に行きました。 先輩はちゃんと挨拶してくれて奥さんも出てきたので旦那が挨拶したところ普通に対応していたのに私が挨拶すると え...😨みたいな表情をされました。 …

ダイエット中で後、5キロは痩せたいって頑張ってますがなかなか減らなくて見た目的には変わっています。 体重より見た目の変化が大事ですか？ うもれて分からなかった鎖骨がハッキリ分かるようになっています。 モチベーションあがるアドバイスお願いします。

最近サボり気味のダイエット(΄◉◞౪◟◉｀) せっかく14.7kg減ってあと５kg減らしたいのに集中が続かん！

産後4ヶ月が経ちます。みなさんダイエットとかしてますか？

ダイエットしたいのに何からすればいいのかわからない。 みなさん何から始めてますか？

妊娠前BMI20-21で妊娠中"＋10kg以上"太った方に お聞きします🙋‍♀️ ①産後何ヶ月頃から痩せ始めトータルどれくらいで元の体重や体型になりましたか？ または元体重より痩せ等！ 期間とマイナス何kgかが知りたいです✨ ②その際意識的にダイエットをしたのか、 意識せずとも自然に痩…