妊娠・出産
妊娠中の体重増加について悩んでいます。第一子妊娠時は54㎏、第二子は60㎏で、現在66㎏です。体重管理が必要と言われましたが、他に同じような経験をした方はいますか？ベース体重を考慮すべきでしょうか。ダイエットして64㎏に落とすべきでしょうか。
第一子妊娠時の体重は54㎏、第二子妊娠時は60㎏なのですが、現在妊娠7ヶ月で66㎏まで増えました。
助産師の方には、体重管理頑張りましょうと言われました。
1人目2人目妊娠時の体重が違うのですが、同じ様な方いますか？？ ベースは54㎏でやっぱり考えた方が良いですよね？？
ダイエットして64㎏ぐらいまで落とした方が良いのでしょうか。
- りか(6歳)
コメント
メメ
私も2人目のときぐんぐん太ってしまい、元の体重が重いほど、妊娠中できるだけ増やさない努力をしないといけないよと先生に言われました。ダイエットして落とすのは妊娠中なかなか難しいと思うので、これ以上増えないようにしたらいいかなと思います！
はじめてのママリ🔰
第1子５５キロから初期で落ちて５８キロ出産
第2子６５(笑？！)キロか初期で落ちて６８キロ出産でした！
妊娠中はダイエットしてはだめと先生に言われました💦
肉は鶏むね肉、ささみ
米１００グラムから１４０グラムに抑えて野菜沢山食べました！
鶏むね肉でやるサムギョプサルおすすめです！
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りか
ありがとうございます！
まさしく似た感じでびっくりしました！65㎏から68㎏！体重管理が素晴らしいです👍見習わないと…( ˙³˙)~♡
胸肉、ささみのサムギョプサル！むっちゃいいですね！明日、早速胸肉とサンチュ買って食べます‼︎- 11月26日
りか
ありがとうございます！
ついつい食べるのが好きで食べすぎてしまいます。。
そうですね、これ以上増えないようにするのがやっぱり良さそうですよね(*´ー｀*)