「ダイエット」に関する質問 (229ページ目)

小学生の娘、ダイエットしたいとか言い出した…🙂‍↕️ たけまり、とりあえず一緒にしたわ😂😂😂

産後1年2ヶ月…ぽっこりお腹が引っ込みません🤣🤣🤣 会う人会う人に子供を抱っこしながらだと2人目？と聞かれます（笑） スーパーでお買い物していて「あら〜可愛いねえ、何ヶ月？ママは2人目もいるのかな〜？」とおばさま方にも何度も言われました（笑） 確かに妊娠前は体型は細い…

パーソナルトレーニング、効果ありますか？？ ダイエット、ボディメイク情報ください❤🙇

ダイエットで体重思うように落ちてないけどダイエット始めた時に比べたら4キロ減ってるやん！のマインドで乗り切ってる😂✨

明日のために急遽ダイエットしなきゃで （親戚一同集まる） 体重は産後みるみる増えて人生最大体重更新ばっかしてて でも食べるのやめられない、家にばっかいるから 運動しないで悪循環だったけど 先週私だけ風邪ひいてご飯食べれなくなったのきっかけに ダイエットスタート！ と…

食べるダイエットで成功された方教えて下さい。 今PFCバランスとカロリーを気をつけながらあすけんで管理してダイエットしてます。 3食食べて1週間で-1.8ｋｇです。 このペースで減り続けるんでしょうか？ 元々が159cm61kgのデブなので最初減ってるだけでしょうか？ 頑張って…

肥満ママさん！…🤔いますかー！ 158せんち65キロです！ ダイエットできません。笑 たべるのさいこー🥲🥲🥲🥲🥲 で意思弱です、、、固太りタイプです。 脚やせおすすめありますか？ なるねぇのソーラン節て効果ありますか？

自分のことがうまくいかないからってイライラして八つ当たり、申し訳ない けどどうもイライラする！睡眠も不安定だしダイエットもうまくいかん！

最近細い人多くないですか？デブが希少価値になりつつある…？🐷皆さん何食べてるんですか？？食に興味が無いとか？？野菜が好きとか？ そんな私は産後から全く痩せる気配もダイエットもしてない60kg越えのデブです🐷

どなたか文章を直していただけますか？😂💦 文章作るのめちゃくちゃ苦手で…😔 『3児のママです。 妊娠するたびに20㎏増えてダイエットして元の体重に戻す事を３回繰り返しました。 実体験を元にアドバイス出来たらと思います😊 美しくなるサポートをさせてください』 といった内容…

産後1年以上たったのですが、なかなか体重が落ちずお腹が凹みません。 48(妊娠前)→58(臨月)→51(産後)→54(ダイエット開始時)→51〜52(現在)っていう感じです。。。 雨の日以外、抱っこ紐で子供連れて歩いて、ストレッチ、筋トレなどの運動はほぼ毎日しています。 また、ご飯をお…

娘がおデブすぎて心配です。 身長94センチ、14キロ 対して息子が110センチで18キロあるかないかです。 娘に100サイズの服を着せてますが、物によっては小さくてお腹がめちゃくちゃ出ているので、お腹丸見えです。 110センチだとちょうどお腹も出ずにいい感じです！ それに比べ…

５歳年長の娘、イライラします。 優しさがないというか癇癪？反抗期もひどく さっきはわかめご飯とキノコ味噌汁が食べたいー！というのでつくったら…わかめご飯食べてペッて吐きました。 やっぱり塩ご飯がいい！と言ってきて腹立ってしまって… 食べ物や作った人への感謝もなく平…

妊娠7ヶ月目です。 妊娠前から今で10キロ近く太ってしまって産院の助産師にすごく怒られて気落ちしてます😖 ダイエットはしなくていいが体重維持が難しすぎて困ってます、 少しでもやはり減らしたくなってしまってきてどうしたらいいのか分かりません…回答お待ちしてます、

夫婦喧嘩なのですが、 私は基本的にロング睡眠で、寝てしまいます。 最近特にダイエット中で体がつかれやすく眠くて、、、。 そのなかで先日旦那と久しぶりに晩酌をしたいと誘いました。 いつも夫婦で子供二人寝かしつけをして寝たのを確認したらリビングへ行くのですが、 この…

私アンパンマンのひとくちビスケット大好きなんですけど、 同じ方いらっしゃいませんか？😂 ダイエット中なのに週1位で食べてしまう…

過去最大体重で次の子を妊娠した方いますか？ 妊娠中の体重増加、どうでしたか？ 1人目の臨月並みの体重で、今第三子を妊娠中です。 過去最大に太っている状態で妊娠してしまいました😅 お腹周りの贅肉が元々酷かったので、まだ4ヶ月なのに後期くらいお腹が出ています😇 この…

ダイエットで1日ファスティングしたあとから、 食欲がなくなったんですけど これはいいことですよね？😂 胃袋が小さくなったってことかな？？ 食べたいと思わなかったら無理に食べなくても いいんですかね？🤔

今日流産処置してきました。 7/1.2.3に沖縄旅行に行くので そのためにダイエット？ 体型をなんとかしようと思ってます。 今日は安静にしますが、明日から筋トレ？運動？は再開していいんでしょうか。7週で先程処置してきました。 流産後に旅行って思うかもしれませんが私の誕生…

産後5ヶ月、、、もうすぐ半年。 やばい。痩せれてなさすぎる。 産後、ぎっくり腰3回 常に腰痛あり 坐骨神経痛も毎月のように痛くなる そして1週間以上痛む 元気なうちに筋トレしたり歩いたりして 2.3kg落としても 腰痛と坐骨神経痛がぶり返しては動けなくなりリバウンド 無理して…

１５キロダイエットしたけど５キロリバウンド😅 生活習慣見直さないと… てより太りやすい体質どうにかしたい。

なるねぇの笑けるダイエットをやろうと思うのですが、おすすめありますか？ 主に太もも、お腹周りを引き締めたいです！ おすすめの組み合わせなどもあれば教えていただきたいです🙏✨

帝王切開して1ヶ月以上たちましたが ダイエットの少しの運動は早いですかね？

どうしたら痩せれますか？ 妊娠前から体重が３０キロも増えました😞 正確には妊娠前から産後で１０キロ、そこからこの６年で２０キロです😭 もう本当に情けないです、完全にストレスからの爆食なんですが‥息子の発達障害と知的障害が発覚したり生まれてからこの６年朝起きてから寝…

1歳児男の子ママです。 産後3ヶ月ほどで生理が再開しその数ヶ月後に生理が来なくなり受診した際に多嚢胞性卵巣症候群と診断されました。 その後は服薬で生理を定期的に起こして、様子観察しており同時進行で体重を落とすと症状が改善されることもありますと言われました。(肥満…

…よし！！！ 生理前の数日で、1キロしか太らなかったー！ ダイエット心がける前は、 生理前になると3キロくらい増えて、 生理終わる頃に戻っていく感じだったけど、 今回＋1キロに抑えたってことは、 下がり幅が変わってなければ、 生理終わる頃に一気にマイナス2キロとかになる…

万年ダイエッターで妊娠中に初めて60キロ台に突入して未だに痩せれていません。 バランスのいい食事も筋トレも散歩も何一つ続けられません。 何が引き金になってるのかわかりませんが上手くいってても突然暴飲暴食したくなり甘いものを沢山買って、お腹いっぱいなのに食べきらな…

ダイエットしてます。 太る食べものはストックすると食べちゃうので、買いたくないのですが、旦那のお菓子やフルグラなど旦那がストックしてるものを食べてしまいます😭 みなさんどうしてますか？😭

ダイエット始めて７日目、1kgしか減ってないです… 朝ごはんはゆで卵、野菜スープ、ヨーグルト 昼ごはんはご飯お茶碗一杯に納豆、めかぶなど、野菜スープ 夜ご飯はサラダ、スープ、鶏胸肉や豚しゃぶ 間食なし YouTubeのダンスダイエット ストレッチなど　暇さえあればひたす…