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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

ダイエット中ですが、土日は運動ができません。食事制限をするべきでしょうか。

今ダイエット中です！
平日は子どもたちが園に行っている間に身体を動かしてますが、子どもたちがいる土日は身体を動かすことができずです🥲
まだ初めて１週間ちょっとですが、やっと体重が減り始めました！明日、明後日どう過ごせばいいでしょうか？？
食事制限するしかないですかね🥲🥲🥲

コメント

みｰまｰ

子どもがいる中でも身体を動かすなら、公園など外遊びで一緒に動いて遊ぶかお散歩して運動するですかね？😲

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    明日はこちら雨みたいです😂
    家の中で身体動かすしかないですね！笑

    • 11月23日
はじめてのママリ🔰

家の中でも全然できるしむしろ私は家の中でしかしてませんが痩せたし体型変わりましたよ🏠
家の中でできることしたらいいと思います☺️
子供と一緒にできることとか✨️

もちろん食事も大事ですけど明日明後日はホムパで普通に食べます(・ω・)笑

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    いつもYouTube観ながら身体を動かしてて、子どもたちにはYouTubeを禁止しております🤣
    子どもたちと出来ること探してみます！

    • 11月23日

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