「ダイエット」に関する質問 (227ページ目)

ダイエット中におすすめのスープレシピ教えてください！🥣 トマト缶ベースでまとめて作り置き冷凍してるのですがそろそろ違う味も食べたくて😂 レシピじゃなくてもおすすめの具材などもあればお願いします！！

ぼやきです。。 3人目の妊娠でつわりが過去1重く、 胃液、胆汁、血を吐きまくり重症悪阻で2回入院。 体重も減ってここ10年以上の間ダイエット頑張ってた時も 決してまたぐことのなかったボーダーを下回りました。 綺麗に筋肉ほどよく付けて痩せたかったのに ゲッソリしてて顔も…

生理中でも無理なくできるダイエットのツボや足広げないエクササイズなどありますか？

ディズニーから始まって娘の誕生日＆クリスマスでめちゃくちゃ食べたけど… 体重増えてなかった！(むしろ少し減ってた) 今までと違って動き回ってる時間も多かったかしら😂 てことで…ダイエットは来年からでいいかな？🥺 これから年末年始と美味しいもの多いから🥺

ダイエット中で食べすぎた次の日のご飯何食べてますか？

一人目の産後から痩せずに二人目を妊娠された方 いますか？ 妊娠高血圧や妊娠糖尿病などは大丈夫でしたか？ 産後太りしてダイエットしてましたが少ししか痩せず😢 でもそろそろ妊活を始めたいです。

推しのお渡し会当選したーーーっ😭😭😭ダイエットしなきゃ！痩せなきゃ‼️

下の子産んで3年経ちました。 そして産後太りで体重はだいぶやばいです。 怖くて測ってません🙃 春に上の子の卒園式があり、、、 多分スーツが入りません🤣 ということで旦那にダイエットしたら？と言われました。 高いし買い直すわけにはいかず… ダイエットが1番の節約🤣🤣🤣 年…

今ダイエットしてますか？ おやすみしてますか？ ケーキやチョコやら誘惑いっぱいですね🥹 私は5日間くらい連続で三食がっつりプラススイーツ食べてますー これから帰省あるのに😭 浮腫んだままだと写真撮りたくないー 今年も子供メインになりそうです😅

セックスレスについて。 13歳年上の夫からセックスをずっと拒否されてます。 産後からだんだん減っていって、週一の約束が1ヶ月になり、今度は3ヶ月にあるかないか、、、そこから全くなくなり感覚で言えば1年以上はセックスレスです。 何回も言い合いになりました。 「疲れてる…

コロナで挙式やフォトウェディングを(したくても)しなかった方 今後する予定ありますか？ 私は、和装での写真だけは撮影したのですが…ドレスは着ていません。 本当はドレス着るのが夢で、コロナ直前にセミオーダーで作ってもらったていたんです😭 なので、コロナが明けたらぜった…

ダイエット中の食事についてアドバイスいただきたいです🙇‍♀️ 今月からダイエットしていて主に食生活の改善です。 【朝】オールブラン＋ヨーグルトまたはプロテイン 【昼】オートミール＋たまごスープ、たまにブロッコリー 【夜】おかずのみ(サラダ＋肉または魚) 飲み物は水で1ℓ…

１６０センチ６３キロのデブです！ ダイエット、２週間食事制限だけで頑張ったらどれくらい痩せれそうですかね💦

今日の夕飯で大きい唐揚げ1人で6個も食べてしまいました💦😭😭😭(美味しくて😭) ダイエットしてるわけではないですが太りたくはないです😭😭😭 明日の食事と今日の対処法のおすすめや効果あったこと教えてください！ 4ヶ月になる子の育児でお風呂にゆっくり〜、やストレッチ！など以外…

食べちゃダメだ、痩せないとと思うと余計に暴飲暴食してしまい、ダイエット開始から更に数キロ太ってしまってます… 意思も弱いし、他に気をそらす為に外出してみたりしてもあまり効果はないです。 どうしたらいいのかも分かりません… アドバイスでもお叱りでも何でもかまいませ…

旦那の発言にイライラしてたまらない。 妊娠7ヶ月になりお腹も少しずつ出てきたのですが もちろん体重も増えてますが、(旦那は元々細身が好き) 出産したらダイエット頑張ろうなっ！などと体系のことをたまに言ってくるのにストレスが溜まります(冗談で言ってるつもりなのかもしれ…

妊娠中(特に初期の方！)でもやっていた筋トレなどあれば教えて下さい！ 妊娠前は、ダイエットから体型維持のために、竹脇まりなさんの有酸素運動と筋トレ、ひなちゃんねる、なるねぇとやってました！ 腹部に圧をかけないよう、背筋から二の腕辺り、太ももをやれたらと思っている…

ダイエットを始めて、4ヶ月弱になります。 最初は順調に体重が落ち、9キロ痩せました。 ただ、そこからが停滞していて…💦 やはりこれは停滞期ですか？ 12月8日あたりにインフルエンザになり、そこで食欲がなくてガクッと体重が減ったのですが、やはり回復したらもとに戻りまし…

最近自分の食欲が凄いです、、💦 出産前も確かに食べたいー！！ってなってよく食べてましたが、産後2ヶ月経った位から食欲が凄くてそれまで順調に体重落としていたのにリバウンドしてしまいました😭 基本旦那が仕事の日が昼夜で次の日の朝に帰ってくるのでワンオペのことが多く、そ…

しょうもない呟きですが聞いて下さい😂 今の旦那と一緒になって 私は仕事も辞め、専業主婦になり 確実に太りました😂 夫は毎日私にデブだの 食い過ぎだの、まだ食うの？など言います。 夕飯時は米を抜くように指摘されています。 その横で夫はバクバク遠慮なしにご飯を食べる… …

3人目出産した方に聞きたいです〜！ 妊娠中に20キロ太ってしまい🤯 産後2週間経った今、-10キロになりましたが 残り10キロはどんぐらいかかるのか、、、？ ストイックにダイエットしなきゃ落ちないのか 特に何もせず落ちるのか、、、 妊娠前のズボンが何も履けずショックで🥺 よ…

元々太りやすい体質の方で太ってたけど 痩せた！て言う方いたらダイエット方法 教えてほしいです🙏❤️❤️

大型犬にペディグリー大型犬用をあげていますが、ペディグリーって良くないですか？ヒルズサイエンスダイエットとどっちが良いですか？

今日クリスマスパーティーやる人いますかー？🥺 我が家は毎年旦那が会社からケーキをもらってくるのですが今年は今日もらってくるので早めのクリスマスパーティーします🥺 でもダイエット中😨 けど今日は思う存分チキンもケーキも食べます❤️ ダイエット中だけどクリスマス、年末…

ダルメシアンを飼っていますが、サイエンスダイエット大型犬子犬用をあげていた時は太りましたが、今違う大型犬用のドッグフードをあげているのですが、(サイエンスダイエットは高すぎるので💦)細くなりました。ご飯の量を増やしても太りません。サイエンスダイエットのカロリーは…

マッスルグリルさんの沼、マグマ食べて短期間で7キロ落としたのですが沼食べてる方、続けられてますか？？ ダイエットいろいろ試したけど結局沼生活が1番効果ありました！ みなさんの体験談も聞きたいです✨

全然質問などとは違うんですけど、妊娠中にダイエット、あまり食べないようにするってみなさんどう思いますか？ SNSでたまに見かけるのですが私はありえないなと思いました。妊娠中は太らないとか絶対に無理だと思うし赤ちゃんのためにちゃんと栄養を取るべきだと思うのですが… …

ルームランナーでダイエット成功した方いますか？ ジムに行く時間もなく、散歩も夕方暗くなってしまいできずにいて、購入しようか迷っています。 1日にどれくらいやったか、何を買ったかなど、どんな情報でもいいのでお聞きしたいです🙇‍♀️

我こそは普通体型という方のみお願いします。 34歳になりました。 20歳で子供を産みダイエットと体型維持を 頑張ってましたが去年から少しずつ増えて戻らなくなり 体もあまり動かさなくなり 過去最高体重になりそうです。普通体型ですが😖 皆さんいくつになったら 自分の体型を…

安定期に入り先週の土曜日16日で6ヶ月になりした。 食欲も戻り少しずつですが食べれるようになり仕事柄食べなきゃ行けない場面があるので沢山食べる時もあるのですが今回の妊娠で分かったことがひとつまた発見してしまい甘党になったかも知れません。 そのおかげで前回の検診から…