「ダイエット」に関する質問 (227ページ目)

レスだしダイエットする意味ないわ。 好きなもん食べよう😊

これを買うくらいならご飯が体にいいし、ダイエット的にも米がいいですよね？😭😭

現在妊娠20週です。中期に入ってからの急激な体重増加に悩んでいます。元々BMI19〜20の標準体型で、つわりが落ち着き始めた16週ごろから一気に体重が増え始めました。 妊娠前50kg→16週で52kg→現在20週で54kgです。 週末に1ヶ月ぶりの健診があるのですが、こんなに増えていては医…

夫が自分しか食べない料理で使用した鍋とフライパンを洗いません。1週間放置中です。皆さんなら洗いますか？ 夫はたまに糖質制限ダイエットをしていて、その時は気分で食べたいものが変わるので食材だけ私が買っていて、調理は夫自身がします。夫もダイエット中は「俺のことほっ…

ダイエットに詳しい方教えて下さい。 BMI値24のややデブです。 妊娠で激太りして戻らず妊娠前+10キロです。 とりあえず3キロでも減らしたくて毎日納豆ご飯にしてるんですが、増えてく一方で… 基礎代謝は1150ぐらい、活動は子供追いかけてるくらいです。 １日1450キロカロリーくら…

1番効果あったダイエット法を教えてください！ 骨格、ダイエット期間、何キロから何キロに痩せたのかも是非教えてください！！

ダイエットがうまくいかない。 夜、ジムに行って30分筋トレ30分有酸素（5.5キロの速さで2.5〜3キロウォーキング）を週4くらいしてます 食事制限は特にしてませんが、今まで全くしてなかった運動を足したのに2週間でなぜか2キロ増えてました もう意味がわかりません

この生理が終わったらダイエットします！！！！！笑

ダイエット中ですが、2人寝かしつけた後のほっとする時間甘いもの食べたくて仕方ありません。笑 まだダイエット2日目なのに大食いしていいかな、中々痩せれない😓

生後6ヶ月の子猫を飼っています。 月末で7ヶ月になるんですが、今でもう体重が3.2kg… 太ってはないけど食事管理気をつけましょうと言われている状態です💦 フードはピュリナワンをあげていますが、 ピュリナワンってカロリー高めなんでしょうか？ ダイエット食に変えるべきか悩…

みなさん。ダイエット方法で実際にやって何キロ→何キロになったよ！って言うの教えてほしいです！

旦那に「えー俺は痩せないでほしい」と言われるのがイライラするのですが心狭いですか？ もうデブでいるの飽きてダイエット始めたのですが旦那に言ったらそう言われました。

ダイエットやめたい😭 今すぐチョコ、パン食べたい😂 まだまだ産前の体重には程遠い、＋6キロ👏🏻笑

整体院で歪みなど取ってもらうとダイエットにも繋がりますか？ 結構値段が高く迷ってはいるんですが。

初めて虐待と思うことをされました。 夫はゲームかなんかでイライラしており 子供がキャーキャーワーワーテレビ見て踊ったりしてました。 結構うるさいですが日中だしと思ってほどほどに注意しながら作業してました。 そこに夫がラーメン作って食べようとして座ったところに子供…

本気で悩んでます…。 現在身長163~164cmで、体重41~42kgです。 本気でダイエット頑張っていた時にすら届かなかった体重まで落ちてしまい、焦ってます。(これが痩せすぎなのかそうではないのかは分かりませんが、私的には体力も落ちてきて辛いので痩せすぎてしまったと思います…

5キロ痩せたい！！！ 産後8ヶ月経ってしまいあと5キロが戻せません、、 お金がかからないダイエット法教えてください！ 効果があるもの知りたいです！ ちなみに、ダイエット成功者の方🥹 何ヶ月でどれくらい痩せたかも教えてもらいたいです🥹

ガチダイエットしてる人は 毎日筋トレと有酸素してますか？

来週からダイエットしないと…

自分の見た目が嫌すぎて大鬱です 排卵日くらいだからかな？メンタルがやばいです😭 うちの母、スカウトされたり地元では有名な美人で その兄(わたしからみると叔父)も美形で有名 叔父の子(従姉妹)姉妹も美形で有名 わたし　エラハリ顔で太りやすい　短足 妹美人スタイルいい頭いい…

妊娠中ダイエット増えないように気をつけてたことが あれば教えてください🙇‍♀️ ダイエット良くないよはいらないです！ やはり野菜多めにするのが1番しんどく無いですかね…🤔💭

家が散らかっている~ でも片付ける暇もない！！！ ディズニー翌日の仕事もう体力ないよ😂 歩きすぎて太もも筋肉痛 ダイエットじゃん！ またディズニー行きたいぞ🩷 （来月行く）

やばーい。 頑張りすぎたのか、腰の疲労感凄くてギックリ腰三歩手前ぐらいな感じ😂 ギックリ腰したら、運動のダイエット出来なくね？ いうて朝のストレッチと少しの筋トレだけれども…。 1500キロカロリー（バランスオッケー）運動なしで4キロ痩せても戻るし…。 運動も腰悪くて…

ダイエット成功した方 詳しい方 ダイエットにやる気がはいりゆるくですがやってます。 今初めての生理中です。 生理中は、やはり体重が増えて凹んでますが これは仕方ないですよね？ととらえていいのでしょうか？

ダイエット目的でリベルサス 飲んだことある人、飲んでる人いませんか☺️？

ダイエットで お昼だけお米と昨日の夜ご飯のおかず食べてますが お昼はお米食べても良いですよね？ リバウンドしたくないのでお昼はゆるくしてます！

ダイエット中なんですが、朝食べない昼好きなもの夜炭水化物なし。で筋トレもしてますが落ちません... あすけんで食事の記録してますが１日の摂取カロリーが700とかでカロリー不足と毎日でてきます笑 朝は食べる時間もなくバタバタで昼ごはんを11時とかに食べるので朝を食べるよ…

ガッツリではなく例えばエレベーターではなく階段を使うとかいつも自転車で行く買い物を徒歩で行くとか、ちょっとしたダイエットってどんなのがありますか？ながらダイエットとかも知りたいです😊

経産婦さんに質問です！ 二人目以降は母乳でも痩せないって本当ですか、、？！ 母乳ダイエットする気満々だったんですが母乳で痩せるのは1人目だけと聞きました😭

ダイエット中の方 朝昼晩ご飯何食べてますか?? ジムに週2回通っているのですが そろそろ食事も改善していきたいなと思ってます。 皆さんのダイエットレシピ教えてください☺️✨