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サプリ・健康

ダイエット中の体重の記録は朝昼夜、いつがいいんでしょうか!?

ダイエット中の体重の記録は朝昼夜、いつがいいんでしょうか！？

コメント

コキンちゃん

朝トイレ行った後に記録してました！
それと一応夜もお風呂上がりに測ってました！

はじめてのママリ🔰

毎朝起きてトイレしたあと測ってます✨

はじめてのママリ🔰

肥満外来の医者からは朝起きてトイレ行ってからと寝る前に測ったほうが良いと言われました！

はじめてのママリ🔰

朝起きてトイレ後です！

はじめてのママリ🔰

みなさんありがとうございます！！
朝のトイレの後なんですね✨

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