はじめてのママリ🔰
多いと思います💦
コンビニのサラダチキンで結構満腹感ありますが、それでも100gちょっとだと思います💦
はじめてのママリ🔰
100グラム以下で充分だと思います👀
はじめてのママリ🔰
胸肉いつも100グラム目安に食べてますけど、140ってそんな多くないと思います😂トータルカロリー高くなければ全然痩せると思います！
はじめてのママリ🔰
みなさん、ありがとうございます🙇♂️
参考にさせていただきます！
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