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れみ
家事・料理

ダイエットしてます。お弁当に胸肉140gは多いですか?これと白米とサラダ…

ダイエットしてます。

お弁当に胸肉140gは多いですか？
これと白米とサラダです。

夜はお肉普通盛りより少なめにしてます。

コメント

はじめてのママリ🔰

多いと思います💦
コンビニのサラダチキンで結構満腹感ありますが、それでも100gちょっとだと思います💦

はじめてのママリ🔰

100グラム以下で充分だと思います👀

はじめてのママリ🔰

胸肉いつも100グラム目安に食べてますけど、140ってそんな多くないと思います😂トータルカロリー高くなければ全然痩せると思います！

れみ

みなさん、ありがとうございます🙇‍♂️
参考にさせていただきます！

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