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ミルク育児の方産後どのように痩せましたか💦どんなダイエットされました…

ミルク育児の方産後どのように痩せましたか💦どんな
ダイエットされましたか💦

コメント

はじめてのママリ🔰

8割食事制限
2割軽い運動
です🙆‍♀️

はじめ

私も運動と食事でした😌
1人じゃ無理だったので託児付きでやってくれるパーソナルトレーナーのところに行って指導受けました!