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凛
雑談・つぶやき

156センチ40.8キロなんですが痩せてるんですかねちょっと接触障害気味で…

156センチ40.8キロなんですが
痩せてるんですかね
ちょっと接触障害気味でダイエットしても痩せてるのか分からなくて、、、
体脂肪は20パーセントです

コメント

はじめてのママリ

摂食障害の方に、痩せてる太ってると安易には言えないです…。

痩せてるって言われたいとしても、そういうのが引き金になってしまうので。

04

体脂肪率20%なら痩せてますね！
ただ体重的にも筋肉も少なめな気がしたので、このまま筋トレと有酸素しないとスキニーファットまっしぐらだと思います🥲

なぁぷしゅ

158cmのとき40キロないぐらいで今思うとガリガリすぎました💦

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