「ダイエット」に関する質問 (1553ページ目)

スムージーや酵素の置き換えダイエットって 体重はもちろん見た目も変わりますか？🙈 試した事のある方、よければ教えてください🎵

カテ違いだったらすみません。 産後もう少しで半年になります。 妊娠中に妊娠前より10キロ近く体重が増えました。産後6キロ戻り順調、順調！と思ってたらあと4キロになった時にリバウド。 それからは同じ生活をしても一向に体重は減りません。ご飯の量を減らしても変わらず… 痩…

どこのカテゴリかわからないので こちらに！！！ 痩せません！ 妊娠前より12キロ太り 退院時に－４キロ １ヶ月検診で－１キロ 多分そっから痩せてません！ おうちに体重計がないので はかれません(笑) まずそこからなんですけど！ 見た目が変わってないので！ 三日坊主のため…

もうそろそろダイエットをしようかなと思っているのですが、人生でダイエットを一度もしてないためどんなものが良いのかわかりません💦 お腹と太ももに効果のあるダイエットや筋トレなど教えてください(>_<) あと妊娠前が39kgでMAXが57kg 産後1ヶ月ちょいで49.8kgなのですが みな…

4月の下旬に出産した者です。 産後のダイエット成功した方いますか？ だいたいどれくらいの期間で どのようなことをしたか教えて欲しいです 出産時で妊娠前から30キロ近く太ってしまい 退院する時には10キロ減っていましたが これだけ太ったので当然着れる服もなく 早く痩せたく…

今日も早起きできた♡ 昨日の夜ご飯前にヨーグルト食べて ご飯の量抑えられてはっぴー♡♡ 身体にいいダイエットしなきゃ！ babyをちゃんと迎え入れるためにも お空からママを選んでね(♡´艸`) お兄ちゃん二人いるからね 下のお兄ちやんはお空で将来の 弟か妹と遊んでるかな(ง´͈౪`͈…

産後1ヶ月経ったんですが妊娠中に18キロ太って8キロ落ちたんですが、今は全然減らなくなりました😭 今年の11月に結婚式を挙げるので、どうしても痩せたくて💦💦 オススメのダイエット教えてください>_<

母乳で子育てをしながら、どのようなダイエットが出来ますか？？

こんにちは✨ みなさんは、出産後、体重は元に戻りましたか？ 私は妊婦の頃トータル12㌔太ってしまいました💦出産後8㌔は痩せましたが、それから2ヶ月が経ちましたが、なかなか体重が減っていません💧💧 授乳していると自然と落ちると聞いていましたが私の場合は全くです😑😩 おっぱい…

帝王切開を経験された方、お願いします。 逆子がなおらず、7月1日に帝王切開を予約しました。 帝王切開後は骨盤矯正やダイエットをいつ頃からはじめましたか？ ウエストニッパーやガードルなど使われてましたか？ また、体型戻しに成功された方はどれくらいの期間で戻せました…

産後もうすぐ５ヶ月、体重が戻りません。＋10㌔増、産後－4㌔(+_+)完母なのに、、、。散歩は毎日、時間があれば走ったりジムいってるんですが。下半身がセルライトすごくてなかなか細くなりません。 いいダイエット方法があれば教えて下さい。夏までにあと6㌔！戻したいです！！

初めまして、ちょうど9wのママです(´๑•ω•๑) 最近食べ過ぎでお腹周り、太もも、いたるところにお肉がついてきました(•᷄•᷅) 赤ちゃんの負担にならないダイエット法ってありますか？ よかったら教えてください(•᷄•᷅)

9/30出産予定の初マタです(*´罒`*)✨ 身長160cm、妊娠前44ｋｇ 妊娠してから食べ悪阻で＋3.5ｋｇ 4／20の妊婦検診で47.7ｋｇ 5／18の妊婦検診で49.3ｋｇ👶300ｇ 5／22、２１w０２dで既に49.9ｋｇ 一番太っていた時の体重に なってしまいました(´･･`)💦 野菜中心で食べる順番は…

産後のダイエット方法て何が１番いいのですか？？

骨盤ベルト着用について 産後1ヶ月過ぎました。 そろそろ本当にダイエットしないと やばいです(´･ω･`;) そこで骨盤ベルト着用のことで質問です 私は、普段の生活でほとんどつけてません。 寝てる時にきつく締めてるだけでした。 でも寝てる時は締め付けないほうが いいっての…

こんばんは(^^) 「たっぷりフルーツ青汁」という青汁を飲んだことがある方はいますか？産後ダイエットというか夏に向けて、もう少しダイエットしたいと思って授乳中でも大丈夫そうな青汁を飲んでみたいのですが... 普通の青汁でもいいです。青汁でダイエット成功した方、お話聞か…

こんばんは(*^^*) いつもお世話になっております。 おすすめのダイエット食品ってありますか？ できれば、薬局などて手に入るものがいいです！ よろしくお願いします(*^.^*)

子育てママさんで短期集中ダイエットやってた方いますか？ どんなダイエット方法でどの位痩せて期間はどれくらいか教えてください！(>_<)

下半身太りに困っています(｡>_<｡) 身長１５８センチで体重４５キロです。数字からしたら肥満ではないみたいですが、太ももとヒップに脂肪が集中してるため変な体型です(இɷஇ) スキニーとか履くとウエストも太ももより下も余裕あるのに太ももとヒップがパツパツになります。。。 体…

今、８週目なんですが！！ 吐きつわりも無く。 食欲と眠気が多い私です笑 二週間で一キロ太りました´д`; このままではヤバイ？！のかと思いまして。 ダイエットをしたいのですが…>_<… 何せ初めての妊娠なんで！！ どんな事をしたら良いか分かりません 良かったらアドバイス頂…

旦那がただ今ダイエット中です☆ ６月に健康診断があるらしく 炭水化物を抜いてくれと言われ 毎回夕飯作りに悩んでしまいます(´･_･`) 何を作ればいいでしょう？(´･_･`)

前駆陣痛ダイエット。 1kgくらい減ってたー(=ﾟωﾟ)ﾉ

こんにちは🍀 今週の日曜日で産後1ヶ月になる経産婦です。今は完母で本当に足りない時(1日1〜2回程)のみミルクを飲ませる様にしています。1人目の時は産後すぐ体重が7kg減りました。それも、34時間の長い分娩時間がかかったからだとは思いますが、今回2人目は4時間半くらいで生ま…

体重は、どのくらいで元に戻りましたか？ 産後一カ月過ぎました。 最近は、ダイエットの意味を込めて毎日体重を測ってみることにしました。が…全然減らず、泣きそうです。 妊娠で10キロ増えて、退院時にマイナス3キロ。そこから変化なし。着る服もなくなり、顔もパンパン(*_*) 毎…

今妊娠23週3日です。妊娠前の身長が163㎝体重53キロでした。今65キロまで増えてしまって、今日病院で注意されました。 食事制限して、今の体重より落とす事は出来るのでしょうか？何か良いダイエット方法知っておられたら教えてください

初めて質問しますm(__)m 今妊娠９週です。 ツワリがほぼありません。 お腹が空き過ぎると多少気分が悪くなる程度で、食べれば直ります。 食べツワリの軽いのだと思いますが、これ以上酷いツワリはなさそうですかね？ 突然きますかね？ 私の母が私を妊娠してる時に、生まれるま…

産後ダイエットについてです！ 産後1ヵ月半で完母で育てています。 出産時の体重が、妊娠前の＋14キロでした😭 そして産後すぐ－5キロになったのですが、 今もそのままで全く体重が減りません💦 母乳あげてるとあっとゆう間に 元の体重に戻るよって聞いたのに、 全然戻る気配もなく…

産後の骨盤について 産後1ヶ月が経ちました！ もともと安産型でお尻が 大きい方でしたが 産後さらに大きくなりました… お家でできる効果のある 骨盤体操などありますか？ あれば教えて欲しいです！ その他のダイエット法も あれば教えてください*\(^o^)/*

こんにちは！ 妊娠中のダイエットについてです！ 現在12週と5日です(*´ч`*) 予定日近い方いますか？ 12週に入って、体重管理を始めました！ もともと痩せてる方ではなく、 ぽっちゃりした体型です！ 少し減量したいと思うのですが みなさんはどのように体重管理してますか？ 激し…