子育て・グッズ
8時間ダイエットを実践している方、効果を教えてください。
8時間ダイエットされた方いますか？*٭¨̮♫
ここで教えてもらい、やってみようかと思ってます！
やったことある方、今やってる方いたら、是非効果など教えてください♡
- もち(4歳10ヶ月, 9歳)
もち
すみません..産後ダイエットではあるのですが、カテ間違えました..（；＿；）
くろくろすけ
妊娠中やりました！
妊娠後期にやったんですが
体重増えたなかったです！
またやろうかな？って
考えてるとこです(*^-^*)
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もち
コメントありがとうございます♡
妊婦さんの頃にされてたんですね*٭¨̮♫
後期私は一気に増えてしまったので、尊敬します..！！
何時から何時にご飯にされてましたか？✧
あと食事内容気をつけたりしてましたか？(*´꒳`*)- 5月10日
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くろくろすけ
時間とかはいつも適当でした！
朝ご飯10時に食べたり
旦那とご飯が食べたかったので
朝ご飯はかなり遅かったです(´`:)
食事内容もあるものを食べてたので
なんにも気にしなかったです(笑)
妊婦検診の体重が気になったので
炭水化物は少なめにしてました！- 5月10日
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もち
時間と食事内容あまり気にしなくても、後期で体重増えなかったなんて、効果ありだったんですね♡♡
今炭水化物はほとんどとってないので、うまくいくといいな*٭¨̮♫- 5月11日
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