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じゅりママ
ココロ・悩み

産後の体重戻りについて、1年かかることもありますか?

産後、体重ある程度戻るものと勘違いしていた私。。。少ししか減っておらず。
母乳だし食事制限ダイエットはできないし、痩せたーい
やっぱり戻るのに1年とかかかるのでしょうか!?

コメント

★奈緒☆

1ヶ月後には妊娠前の体重でしたよー。今は更にマイナス4㌔です。どれくらい増えたかにもよるのではないでしょうか?

  • じゅりママ

    じゅりママ

    羨ましいです。妊娠中15㌔増。産後1ヵ月で5㌔しかおちてません😢
    自然におちました?それとも何かしましたか?

    • 5月9日
  • ★奈緒☆

    ★奈緒☆

    ダイエット的なことはしてないです。産後しばらくは育ち盛りの少年並にばくばく食べてましたし(笑)
    私は妊娠前+6㌔で出産だったので、出産後に減ったのは10㌔です。皆さんそれくらいなのかなー?と思ってます🎵

    • 5月9日
雷注意

2ヶ月で14キロ落ちましたがまだ4キロ残ってます😭
私は好き放題食べてても母乳で痩せましたよ✨

  • じゅりママ

    じゅりママ

    2ヶ月で14㌔とは凄い羨ましい😫混合なので多少は母乳出てはいるんですが、、減らないです。最低10㌔はおとさないとマズイです。
    母乳だけで痩せれるなら万々歳なのになー

    • 5月9日
  • 雷注意

    雷注意

    あ、私も混合でしたよ!
    今は止まっちゃって完ミですf^_^;
    体質もあるのかもしれませんね?

    • 5月9日
  • じゅりママ

    じゅりママ

    混合でですかー良いですね♪
    着る夏服がなくて困っていて(笑)

    • 5月9日
ゆいちゃん

15キロ太ってやっと10キロ落ちました😭
もうすぐ3ヶ月です!
お家で出来る体を動かす運動とか結構いいですよ!

lmm

私は、15㌔太り 産後すぐで5㌔減り
そこから1キロも、変動がなかったのですが
先週骨盤矯正にいったとたん2キロ減りました!
自分でびっくりです😵

  • じゅりママ

    じゅりママ

    体重変動全く同じ数値です(笑)
    骨盤矯正って凄いですね。
    サボっていたトコちゃんベルト再開しようと思います
    痩せたーい、

    • 5月9日