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mikaママ
サプリ・健康

出産してもうすぐで2ヶ月たちます。体重が減りません(´д｀|||)いいダイ…

出産してもうすぐで2ヶ月たちます。
体重が減りません(´д｀|||)
いいダイエットありますか❔
また、骨盤を戻す方法はありますか❔
一応インナーははいています。
出産前のデニムをはきたいです(>_<)

コメント

hy❤︎

腰回し、空中自転車こぎ、
腹七分目。

わたしはこれで産前に戻りました！
腰回しのおかげか？わかりませんが
ズボンも履けるようになりました！

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