「ダイエット」に関する質問 (1538ページ目)

ダイエットに効果的な、ご飯に混ぜて炊く物でオススメ知ってる方いませんか(p`･ω･´q)？ また、過去に○○をご飯に混ぜて痩せたっていう方いたら教えてくださいー！ 今の所、糸こんにゃくを入れようかなと目論んでいます。 ダイエットといっても3キロくらい落とせればいいなと思って…

最近になって、甘酒にはまってます‼ 美容や、ダイエットにも効果あると知って今は桃🍑とあずき味を飲んでます‼ どなたかオススメの甘酒を教えてもらえませんかー？

妊娠中の、体重増加について質問させて頂きます。もとの体重が50kgで現在19w4dで53.8kgまで増加中です。16w2dの検診時は53.3kgで、先生からは許容範囲だけどちょっと体重増加が、早いと言われました(°_°)笑 ネットなどは、1ヶ月1kg程度にとどめましょう、というような情報が多く…

ハニーココってサプリはバストアップとダイエットできるって本当に効果あるかな？知ってる人居ましたら是非教えてください！

皆さんはダイエットグッズ、エクササイズグッズ 何を使われてますか( ¯•ω•¯ )？？ 産後太りが日に日に増して… ベイマックスと言われる毎日です😑笑 妊娠前は50㌔だったのが、 63㌔まで太り焦っています(*_*) 体は動かすの大好きな方でダラダラ してるわけではないのですが。 …

出産したのに。 なんだこのお腹は。 もう一人いるのか。と思えるお腹。 安定したらダイエットがんばろう。

旦那さんが太っておられる方、おられますか？ ウチは、自称(笑)80キロ前後(>_<) 身長は165くらいで低く、お腹が完全にメタボです( ´△｀) ダイエットさせなきゃ、、ですけど、毎晩一緒に晩酌をするコトがやめられず(>_<)私が旦那と飲みたいんですよね(>_<) でも、先々のコト考える…

お世話になっています。 妊娠中のダイエット(食事制限など)みなさん、どうされてますか？ 参考にさせていただきたいです！ というのも、妊娠前159センチ、40キロでしたが、 現在は+５キロの45キロに。。 妊娠前はいくら食べても太らなかったので、そのまま食べていたら、妊娠し…

以前も産後のダイエット、ガードルで質問させて頂いたのですが友人からもいろいろ勧められよくわからなくなってきました。 ①産後のダイエット法 ②オススメのガードル コレ良いよ！良かったよ！ってありましたら教えてください。 友人からはワコールのシェイプマミーとトピナガ…

産後ガードルとダイエットについて 産後3ヶ月なのですが、骨盤ベルトもさぼっていたので体重がなかなか減らなくてお腹が残念なことになっています…。 そこで、産後ガードルを購入しようと思っているのですが安くてオススメを教えて下さい。調べてみると、トピナガードルやシェイ…

断乳後3カ月で体重が6キロ増えました、、 とりあえず、腹八分目、間食をやめ筋トレをしてるのですが3週間で1キロしか減りません(;o;) 室内でできるいいダイエット方法はありますか？

ダイエット情報ほしいです\♡︎/ わたしはもともと運動部で足とかふくらはぎが 筋肉でできてて妊娠した時から脂肪に変わっていって きっといまは半分半分くらいで… 筋肉と脂肪みたいなかんじです(꒦ິ⌑︎꒦ີ) 足を半年から一年でほっそりしたいのですが いい方法ありますかね(꒦ິ⌑…

完全母乳で育てているのですが、産後から今日まで体重が少ししか落ちません…子どももまだ2ヶ月なので外にも長時間いれないので1週間ほとんど家にいる状態です。ダイエットしたいのですが、食事に関しては母乳をあげるので少なくしたりできなく逆に母乳をあげるとお腹がすいてしま…

産後のオススメダイエットあったら教えて下さーい😱

今、完母で一カ月半の子を育てているのですが… 妊娠中に10キロ太り´д` ; 7キロは戻ったのですが、あと3キロ戻るどころか 食欲旺盛になってしまい、体重が増えてきてしまいました(´･_･`) 骨盤矯正に行ってみたりしているのですが、 自宅でできるダイエットに効果的な運動など オス…

悪阻が落ち着いてここ１ヶ月で急激に太ってしまいました😭💦太り過ぎると赤ちゃんにも良くないので、軽いダイエットなど教えていただきたいです❣️５キロほど太ったので、食事も気を付けたいので良い食事もあれば教えていただきたいです🤗⭐︎お願いします❣️

いま話題のエゴマ油ダイエットされてる方いらっしゃいますか〜？？ 結婚式が終わりなまけてしまって、、 効果など知りたいです🙋✨

産後のダイエットにライザップに通われた方いますか？ ただ痩せるだけじゃなく、筋肉をつけたいんですよね。実体験聞きたいです。 炭水化物を抜く体の授乳期間はできないとか、マンツーマン指導だから子供連れでもOKだとか、 なんでもいいので教えてください。

アメージングミックスっていうダイエットサプリ飲んでる方居ますか？ 効果はあるんでしょうか(;^_^A

遅くにすみません。 ﾏﾀﾆﾃｨ生活も半分が過ぎ悪阻もだいぶ前におさまり、最近やたら食欲が…。 先程なんとなく最近太った気がするなぁ～と思い…体重が3㌔も増えてました(x_x) 無理なダイエットはダメなのはわかってますが…お野菜中心にした方がいいですよね💨 ｽﾀﾊﾞが大好きなのでよ…

ダイエットサプリ お茶 などについてです。 これは効果があった！というものがあれば 教えてください！(´･ω･｀)

ココナッツオイルダイエットをした事ある方いますか？ 最近ココナッツオイルをいただいて、丁度ダイエット中だったのでココナッツオイルを取り入れてみようと思いまして✨ 効果はあるのか気になり質問させていただきました( ^ω^ ) 摂り方は、飲み物に混ぜて飲む方法でやろうと…

妊娠17週の初マタです。 15週の検診時、体重管理を行うように言われました。 妊娠前は身長159㎝、52キロでしたがつわりがひどかったため、1キロ落ち妊娠初期は51キロでした。 現在は56キロで4キロ増えてしまいました。 この時点で5キロ増は要注意とのことを聞いたことがあっ…

痩せたい‼(>_<)でも、なかなか痩せれなくて(*_*)特に足とゆうか下半身なんだけどなにかいいダイエットあったら教えて下さい( ˙-˙ ٥)娘も来月で1歳。おしゃれなママになれるように痩せたい。

SOSです！！ 何が何でも結婚式までに（7月半ばです）10キロ落としたいんです！ オススメのサプリメントやダイエット方法などありましたら、なんでもいいので教えてください！！ やる気は十分なので！！！お願いします！ 今の時点では、半身浴、夕飯抜きを考えています！ まずは…

チョコレート効果のカカオ86%のやつ 大好き〜💓ダイエット中だし どーしても甘い物食べたくなったら これ食べるようにしてる(*´ο`*) 1粒で凄い満足感(ↂ⃙⃙⃚_ↂ⃙⃙⃚)💓

おはようございます☆ 産後４ヶ月半が経ちました！！ しかし！！ 体重も体型も戻らず、日々ダイエット情報を検索してます（笑） そこで少し前に流行った、脂肪燃焼スープダイエットをやろうと思うんですが、これって授乳中に試した人いますか？？ これだけでは栄養面が心配なので…

夜間断乳したこともあり、1日の授乳回数が大幅に減りました。それに伴い順調に私は体重増加しています😂 今までは米も美味しく頂いてましたが、このままだとやばいので炭水化物を少なめにしていこうと思います。 旦那も一緒にダイエットするので、皆さんオススメのダイエットメニ…

旦那が私にデブデブ言うくせに、痩せるなと言ってきます😡 昨日も足太いだのデブだのブスだの… なのにダイエットする！っていうと、じゃあ俺は浮気してこようかな〜とか言います(　ﾟдﾟ) は？？？？？って感じなんですけど、心理がわかる方いますか？？（´-`）.｡oO（ かなーー…

旦那に痩せて欲しい、、、(´･_･`) 私の旦那さまは身長177cm 体重87kg 体脂肪28% 内脂肪レベル11 BMI27 なんです、、、 まだかなりの肥満！というわけではないのですが 6年ほど前に脳の血管が詰まっていて 手術をしたことがあるのと 旦那の父が脳梗塞で倒れてるのと 健康診断で…