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れーちゃんまま
子育て・グッズ

産後 (完全母乳)子育てしながらのダイエットって皆さんどうやりましたか?妊娠で約20kg増えてしまって…w

産後 (完全母乳)子育てしながらの
ダイエットって皆さんどうやりましたか?

妊娠で約20kg増えてしまって…w

コメント

むー☆

完母で育てています👶!

私も妊娠して15キロ太りました😰
特にダイエットしてませんが、3ヵ月ほどで元の体重に戻りましたよ!

体重は戻りましたが、体型は戻ってませんが😭😭😭

  • れーちゃんまま

    れーちゃんまま


    コメントありがとうございます!

    やっぱ沢山太りますよねw
    3ヶ月…体重は戻っても
    体型は戻らないものなのですかね…
    きゃー怖い(´・_・`)

    • 10月9日
はじめてのママリ🔰

13キロ増でしたが3ヶ月位から体重は勝手に戻りましたよ!
体型が戻りません(´д`|||)

  • れーちゃんまま

    れーちゃんまま


    コメントありがとうございます!

    3ヶ月で体重は戻るものの
    体型が戻らない2票目です…
    不安になってきちゃいましたw

    運動とか筋トレしたほうが
    良いのでしょうか…

    • 10月9日
deleted user

6キロ増で今16キロ減できてます✌︎('ω')✌︎
周りからも痩せ過ぎやろー!なんしたん!?と言われて嬉しい限りです😊🎶
ちなみにダイエットは全くしてなくて、ひたすら母乳あげてるだけです!
朝と夕方にのーんびり散歩もしますがそんなに関係なさそうなレベルの運動量です!

  • れーちゃんまま

    れーちゃんまま


    全然増えなかったのですね!
    しかもマイナス10kg…凄くすぎる
    これが母乳の力なのですかねw

    私も娘が1ヶ月経ったら
    外にも慣れてもらう為に
    土手歩く予定です♡

    • 10月9日
  • deleted user

    退会ユーザー


    つわりがひどくて赤ちゃん分しか増えなかったんですよ〜😅💔産んですぐに元の体重になり、そこから母乳でぐんぐん減りました👍

    寒い季節はお昼に歩けるからいいですよね😊
    風邪引かないように気をつけてください💕

    • 10月9日
  • れーちゃんまま

    れーちゃんまま


    吐き悪阻だったのですね…
    大変でしたよねきっと(´・_・`)
    私は食べ悪阻でしたので
    食べなきゃ気持ち悪かったです…
    早く体重戻るといいなあ

    はい!ありがとうございます♡

    • 10月9日
たまちゃん

夜の炭水化物抜きしてました!
おかずはがっつり食べてましたがww
完ミですが、2ヶ月で戻り、
いまは妊娠前より体重減りました(笑)

  • たまちゃん

    たまちゃん


    ちなみに、私も20kg太りました( ºωº )

    • 10月9日
  • れーちゃんまま

    れーちゃんまま


    コメントありがとうございます!

    ほんとですか!!
    炭水化物抜き…
    母乳じゃなきゃしたいのですが
    白米は大切な栄養になるので
    炭水化物抜きは出来なそうです…(´・_・`)

    妊娠前より体重落ちるなんて
    羨ましすぎます♡

    • 10月9日
虎

完母で育ててます。
三ヶ月くらいで、もとの体重に戻りました。
ただ恐ろしく現在おなかが空くので、食事量が増えているのと、筋力が落ちてるので、卒乳後太りやすくなってるんだろうなぁ~と思います。
食べないと今はやっていけないので、沢山食べますが、卒乳後太りにくいように、暇があれば筋トレしてます。

  • れーちゃんまま

    れーちゃんまま


    コメントありがとうございます!
    元の体重には戻るものの
    体型を戻すのは難しそうですね…
    母乳ですと下手に食制限とか
    かけられませんし…

    私も筋トレ心がけてみます♡
    ありがとうございます!

    • 10月10日
ゆゆママ

妊娠中13キロ太って6ヶ月のいまやっと元に戻りました!何も意識せずです!体型もあまり変わっていないように思います!少しお腹の肉が緩い気はしますが笑二の腕の肉も毎日抱っこしてるから前よりしまってみえるし…

  • れーちゃんまま

    れーちゃんまま


    コメントありがとうございます!

    戻れる方は戻れるのですね!
    これは何の差なのでしょう…

    ありがとうございます!

    • 10月10日