うさぎさん
夜ご飯、お米抜くだけで1ヶ月で4kg痩せたことがありました_( _´ω`)_
産後は完母なのでそんなこともできず、体幹頑張って徐々におなか引っ込めてます。。泣
づか
毎日のように散歩に出かけるようにしてます！
追いかけっこしてたらドンドン体重変わった気がします笑
退会ユーザー
ベビースイミングで息子と沢山動いたり、家で全身使って遊んだり、天気いい日は目一杯歩き回ってます
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𝙺&𝚈らぶ♡
ベビースイミング通ってるんですか⁇✨
凄いなぁ☆- 10月9日
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退会ユーザー
スクールによるかと思いますがけっこう動いて筋肉痛になります笑
- 10月9日
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