「ダイエット」に関する質問 (1298ページ目)

もうすぐ産後2ヶ月になるのですが 妊娠中10キロ太り産後5キロしか 痩せれていません😭😭母乳で 育てているというのを理由に めちゃめちゃ食べてしまいます😭 そろそろ体力も戻ってきたので ダイエットを始めたいのですが みなさんどのようにして体型を 戻しましたか？💦母乳で勝手に …

今、夜は炭水化物抜きダイエット1週間？してるんですが、まぁそんなすぐには減らず💦笑 多分💩が出てないからかなーと思うんですが、 青汁とか効果ありますか？ 運動じゃなく、みなさんがしてるダイエット知りたいです😊！ 運動しないと〜とかは遠慮します😅

朝は押し麦入りのスープとごはん ひるはお弁当 夜はスープと豆腐だけでダイエットって 効果でると思いますか？🤔 昨日から始めています！ 夜は運動が苦手なので腹筋腕立て10回×3のみです。。

産後にいいダイエット法ありますか？？ 出産で10キロ増えて5キロは自然に落ちたんですけど、 残り5キロはなかなか、おちないです😓

んーーーーーーーーーーー我慢我慢。 朝マック行きたかったけど！！！（笑） 今ピークにデブだし、お金ないし ポイントで買おうとか思ってたけど(笑) ダイエットするんだった😂 最近食べてばっかり。

出産後のダイエットどんなことをしましたか？？10キロ痩せたいです。いい方法や食事あれば教えてください。

来週で4ヶ月になる息子がいます！ そろそろ本気でダイエットを したいと思ってるのですが完母です。 体重も帝王切開のせいなのか 食べ過ぎなのか全然落ちなくて、 あと10kg落としたいです…。 ジムに通おうかと思ってるのですが ネットで調べると授乳中は よくないとか家でスト…

出産したらダイエットを頑張ろうとまだ産んでないのに思ってます。。。 元からオシャレが好きです。 今は妊娠中で太りすぎて服なんて適当です。 妊娠する前は42キロとかでした。 まだ痩せてもないのに通販でズボンのサイズSを頼もうか悩んでるんですが、痩せてから買うべきですか…

妊娠中ダイエット食品とかって大丈夫だと思いますか？…かなり太って、体重をちょっと減らしたいんですが…。

ダイエット中なのにインスタでスイーツの写真ばっかり見ちゃう〜💦w1.5キロ減って最近停滞してるしメンタルが、、💦w

旦那さんへ理解を得る方法について 妊活を意識し始めて1年弱、先月から病院に通い始めました。 タイミング法と排卵検査薬を使って努力をしている中、旦那さんはダイエットすると言って晩御飯を食べません。 しかも朝御飯もほぼ食べず、お昼ご飯もおにぎりと春雨スープ等というバ…

最近年子の妊娠が発覚したのですが、まだ上の子を出産して体重が戻ってないです。元々太ってる方なのに体重が戻っておらず、更に妊娠となるとこれから増える一方になりますよね( ;´･ω･`)さすがに焦りを感じています。今更ながら運動をしようにも食べづわりの症状が出てしまい…追…

皆さまダイエットってどうしてますか？ 母乳あげているものの食べる量が妊婦の頃と変わらず体重も変わらず… 周りは母乳あげてたら痩せたよ？と言われるのですが。 元々食事の量減らしてウォーキングしてのダイエットなのですが、食事量減らすと母乳へって子供にも影響でそうでで…

現在妊娠8ヶ月(30w)です。 妊娠してから、すでに体重14キロ増加。。。 どこまで増えるんだろうと心配な反面、、 置き換えドリンクダイエットにしようと思ってるんですが 皆さんは、体重増加に対してしていたことは、 ありますか？？

産後のダイエット法であまりお金をつかわないで痩せた方いますか？

先輩ママさん🐣 完母だとどのくらい体重落ちますか？🍼 そこに期待を寄せてることもおかしな話ですが、 妊娠中は過度なダイエット出来ないから今できることは食事見直し・ストレッチくらい…。🍽🏋🏻‍♀️🔥 でも産後も同様、子供もいるし過度なダイエット出来ないですよね🏊🏻‍♀️🤾🏻‍♀️🔥 完…

ダイエットのモチベーションあげるためにしてることってなんですか？！ 2人目は戻りにくいと聞いているので今から心配で。 この画像を待受にしてる！とか痩せたらこれを買うと決めている！などなんでもいいので教えてください♫

骨盤矯正、下半身痩せに効果があるレギンスなどありますかー！？😉💗 あと、授乳中でも安心して飲めるダイエットサプリやドリンク、スムージーなども教えて下さい🙏🏽😇 自分で色々調べるとたくさん出てきて目移りしてしまい、なかなか購入に行かず…悩んでます(T_T) 本気で痩せたくて…

骨盤矯正、下半身痩せに効果があるレギンスなどありますかー！？😉💗 あと、授乳中でも安心して飲めるダイエットサプリやドリンク、スムージーなども教えて下さい🙏🏽😇 自分で色々調べるとたくさん出てきて目移りしてしまい、なかなか購入に行かず…悩んでます(T_T) 本気で痩せたくて…

今月から保育園の10ヶ月の娘です。 保育園まで歩いて片道10分です。 車で行こうか歩いて行こうか考えてます。 ダイエットのために天気いい日は歩いて行こうと思ってます。 同じような方いますか？

いいダイエット方法知らないですか？ 産後太りで😭😭

最近きゅうりをそのままポリポリ食べるのにハマっています！(ダイエットにちょうどいいし←) 今はただ塩をつけるか味噌マヨネーズをつけて食べてます！ その他に何かおすすめのやみつききゅうりのタレがあれば教えてください！( ^ω^ )

酵素ドリンク飲んでる方はいますか？ 美容、健康、ダイエット、どれに効果がありましたか？ 飲むタイミングも教えてください。 ちなみに運動は全くしませんが、これじゃ効果ないですかね？😅

完母でダイエットしたいです。している方、ダイエット成功した方どのように頑張りましたか？ 妊娠中+14キロ。 産後1ヶ月で10キロ減りました。 が、今+5キロでデブまっしぐらです。 20代前半は42キロだったのに、今28歳で60キロいきそうです。 食欲旺盛だし、完母だからお腹減る…

4月入ったので長期ダイエットを始めようかな♡ と思ってます🙄 妊娠前に比べると数字的には痩せてるのですが どうしても見た目が、、特に顔と脚です、、 出産して初めてお腹がぶよぶよにもなりました😭 妊娠前は腹筋割れていたのでショックです(笑) 筋肉質で外側にすぐ付いちゃうの…

妊活中の者です。 先月で仕事を辞めて妊活に専念を始めました。 仕事の時はバリバリ動いていたので辞めたとなると太るのが怖くて…。妊活中でもしても平気なダイエットってありますか。

授乳中でもできるダイエットみたいなもの知りませんか？？

オススメの青汁教えてください♡ 朝食もしくは昼食置き換えダイエットをしてみようと思っています！

みんな何キロでダイエットしてるんやろ… 私もせなあかんなー(-_-)

今までトマトダイエットされた方いらっしゃいますか〜？🍅効果ありましたか？((o(｡>ω<｡)o))