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4月入ったので長期ダイエットを始めようかな。と思ってます🙄妊娠前に比…
4月入ったので長期ダイエットを始めようかな♡
と思ってます🙄
妊娠前に比べると数字的には痩せてるのですが
どうしても見た目が、、特に顔と脚です、、
出産して初めてお腹がぶよぶよにもなりました😭
妊娠前は腹筋割れていたのでショックです(笑)
筋肉質で外側にすぐ付いちゃうので筋肉脚(筋肉でボコボコ笑)。顔は骨格から丸顔？なのでシュッとみえません🙄
ガタイも肩幅広め+なで肩です💦
がっつりスポーツ体型なのでダイエットしたことなく
(ずっとスポーツしてたので筋肉つけまくってました)
どんなことからみなさんはじめるんでしょうか？
数字より見た目を絞りたいです🙆♀️
- K(8歳)
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