コメント
のゆさ
マッサージや赤ちゃん抱っこしながらのスクワットなどいかがですか？
歩くゾンビ
二週間、寒天だけ食べるダイエットで痩せましたと〜
-
ゆき
ヘルシーですね！でもきつそうだな(>_<)
- 4月4日
-
歩くゾンビ
寒天にかけるものは自由！ってことにしてましたよ〜
きつかったですけどね〜多分もう二度とやりませんw- 4月4日
ゆき
なるほど！やってみます(*^o^*)
のゆさ
料理中や立ってる時はお尻とお腹に
力を入れたりいいと思いますよ！
ゆき
なるほど！のゆさんは産後どれくらいでダイエットはじめましたか？
のゆさ
床上げしてからですかね\(｀・∀・´)/
ゆき
床上げなるほど！
なんども聞いてすみません
産後どれくらいの期間を空けてやりましたか？
のゆさ
2.3ヶ月ですかねo(*･ﾛ･*)o