1歳の子どもの睡眠スケジュールについて悩んでいます。夜19時に寝ても30分で起き、その後24時まで寝ないことが多いです。下の子を妊娠中で、夜に暴れることがストレスです。アドバイスや睡眠スケジュールを教えていただけますか。
１歳の睡眠スケジュールって
皆様どうされていますか⁇😓😭😂
我が子は、よく寝てくれているのか微妙です…
19時くらいに寝てしまいますが、30.40分で
起きて、その後は24時まで寝ません😭
夕寝がほとんどしなくて、
21時.22時くらいに寝落ちしたので
そのまま寝床に運んでも起きてしまい、
１時間暴れてから寝ます😰😰
ただ暴れるくらいなら
まだマシなのですが、今下の子を
妊娠していて暴れると、甘えたいのか…
わざわざお腹によじ登ってきたり、お腹を
たたいてきたり、突撃してきたりします😭😭
なので、しょうがないと言えど…イライラして
しまいます…（ちなみに日中は寒すぎて
外では遊ばせていません）
参考にさせていただきたいので
アドバイスや睡眠スケジュールを
教えていただけると嬉しいです…🙇🏻♀️💦
- すみ(妊娠19週目, 1歳4ヶ月)
はじめてのママリ
もう少しで1歳2ヶ月です！
1歳くらいから夕寝が無くなり
8時〜9時起床
12時前後昼寝
13時半前後起床
その後
たまに20時くらいに眠たくて機嫌が悪くなりますが
上の子がいるので遊びで誤魔化されて
今は21時〜22時くらいの間に寝ます
（20時に寝せるとやっぱり30〜40分くらいで起きちゃいます）
母乳なのでいまだに夜中も2,3回起きますが😓授乳するとすぐ寝る感じです、、
ご妊娠中とのことで何か感じとって興奮しちゃうのもあるかもしれませんね
日頃の時間間隔を固定させて
やはり昼間もある程度刺激があった日の方が
寝入りがぐっと深い感じはあります🥲
身体もきつい中子が寝ないのは本当に辛いですよね、、
毎日お疲れ様です☕️
寝るのも子ども一人一人違うので
あまり考えすぎず寝なくてもいいやくらいのスタンスで休める時に休んでください🥲
あぴ
1歳で入園しました！
保育園ない日は
7時起床
12時-15時 昼寝
20時 就寝
でした！
入園前も入園後も大体ルーティン通りに動いてました😊夏も冬も外に出てました！
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