「ダイエット」に関する質問 (1117ページ目)

体重が落ちません！ 産後10日で9kg落ちましたが、それから横ばい、なんなら少し増えてきました😂 完母だからかお腹すくので結構食べてしまってます💦 もともと肥満で、つわりで12kg落ち、またそこから臨月まで12kg増えたので産む直前でも妊娠前と変わらない体重でした。 なので今…

母乳育児です！(搾乳ですが！) 皆さん結構甘いものが食べたくなる！などよく聞きますが 出産してから食欲がそんなに湧かなくなり 母乳のためと思ってご飯は普通に食べてますが お菓子類など全く食べなくなりました💦 私の身体おかしい！？💦と心配になりました… 魚が元々大好物で…

ワンオペ育児家事、フルタイム(動き回る仕事です)で働いて毎日時間に追われて過ごしていますがどんどん太ってきています(TT) 時間がなくても合間にできるダイエットあるでしょうか？

ヨーグルトについて質問します(^-^) 皆さん、何食べてますか!? 自分で作られてますか? ダイエットをしだしたら便秘がちなり毎朝ヨーグルトを食べています。 沢山、あって何が良いのかわからず(。>ω<。) お通じに良かったよぉ～とか 風邪引かないよぉ～とかもあったら教えて下さ…

体型のことなのですが‥ 下腹ぽっこりで足は出せるほどじゃない足です‥ 体型に関して良いところなしなのですが‥ そんな体型でも可愛い服はきたいです！ ウォーキングしたりゴキブリ体操すると お腹も痩せるってきいて工夫はしてるけど なかなかぽっこりも消えてくれなくて 痩せら…

2人目出産し、５ヶ月経ちますが、ピークより4キロしか落ちてなく…1人目は何もしなくても体重落ちて痩せたのに😢 154センチの68キロです…ほんとにデブです😭 ただ食べ過ぎてるのはわかってるんですが、やめれないです😢 2人目以降のダイエット、みなさんどうされてますか？？😭

完母の方、何ヶ月頃体重戻りましたか？ ダイエットをされた方の場合は何をされましたか？教えて下さい😭

痩せたい… 二人出産して12キロ息子達からお土産もらった…😂 痩せたいのになかなか痩せない… 筋トレしてるけど有酸素運動ができないからできない… 育児いながら有酸素運動してる方いますか？ 例えば朝早く起きてジョギングとか。 朝早く起きてジョギングしたいけど旦那が非協力的で…

遅くなるの一言もない旦那 浮気してんのかしら 携帯はロックかかってて あからさまに触られるのも嫌がる 連絡しても無視 前は見れてたタイムラインも見れなくなってる ダイエットとか言いながら 夜ご飯食べようとしない その割にはアイスとか食べてる 確証がないから問い詰められ…

短期集中ダイエット… 来週娘の卒業式。 今日スーツを着てみたらパツンパツン😱 とりあえず10日間本気でやります⤵️⤵️ 皆さんなら何をしますか?? 皆さんの知恵をお貸しください🙏

テレビでやっていたらしい、味噌汁ダイエット⁉️ リンゴ酢入れるやつ‼️ 教えてもらったのですが、１日二杯飲んではダメなのかな⁉️ 朝、晩のみたいなぁ、、、と、思ったのですが。飲み過ぎは逆に良くないかなって思って(^^) わかるかた教えてください！

今日の検診でもまだ子宮口0センチ。 確かにそんなに歩けてない… こわいー。 産んだら絶対にダイエット頑張る！ ダイエット成功した方、どうしたら痩せますか？ ２０キロ痩せないといけません。

みなさんは、産後どのようなダイエットをしましたか？ ダイエットを始めたのですがなかなかうまく行かず、、

ダイエット始めようと思っているのですが、子供がいるのでジムにも行けないし… 食べることが好きなので食事制限はストレスになるし… オススメのダイエット法などがあれば教えてください（；＿；）

卒乳しました！ 本格的にダイエット始めようと思うのですが、子供がいるため、ジムに行ったり走りに行ったりは出来ません💦 皆さんどのようなダイエットしましたか？？ ほぼ完母でしたが、食べる量が多かった為痩せませんでした😂💦 産前の体重まであと5.６キロあります💥 知恵を…

卒園・入学に向け、滑り込みダイエットを始めています笑 ただ、生まれつき体の関節が強くなく、運動が苦手なため筋トレやランニングはできていません💦 ダイエットをしている皆さん、オススメの簡単なエクササイズやダイエットレシピなどあれば教えていただきたいです✨ よろし…

妊娠出産を繰り返し結婚から20キロ太ってしまいました。。。ダイエットするのが一番だと思うのですが自分に甘々なので💦 服なに着ても太ってみえる(実際太いのですが😂)ので着るのも嫌で、、何か痩せてみえる服ってないんですかね？

皆さん、生理前って体重増えますか？どのくらい増えますか？ 今生理予定日2日前位ですが1キロ増えちゃいました💦 1キロとか増えるものですかね？ ちなみに今ダイエット中でゆるーく糖質制限してます（笑）

ダイエットと栄養バランスのためにプロテインを取り入れたいと思っています。 朝ご飯をプロテインと食パン１枚またはプロテインとお茶漬けはどう思いますか？ プロテインだけにした方が良いですか？

産後半年過ぎてのダイエットについて教えてください。 産後半年過ぎてからのダイエットの仕方、教えてください。 妊娠中、自分が甘えてたせいで20キロ太りました。 妊娠前の体重が51キロだったのですが、産後今現在で58キロを維持してます。 体型の変化でレスです。 レスについて…

産後ハゲのアホ毛が酷くて美容院で前髪を作ったら、市松人形のようにされました😭行きつけでなく近所の知らない美容院に行ったのが失敗でした。 美容院から帰ったら主人に「ぱっつんすぎるし、下手すぎない？💦」と本気で心配され、今アホ毛が伸びてきて前髪が浮きまくり、がんば…

いま、娘が寝なくて、晩御飯全く作れないですが、ダイエット中なのですが、コンビニ弁当ありですか？ひざ変形関節症で筋力つけと、夜だけ炭水化物抜きダイエットです。ものすごくイライラしてて食べたいです。晩御飯はまだです

ダイエットの神様降りてこないかなぁ〜 167.5センチ68キロの巨体をどうにかしてくれ ダイエットの神様降りたことある方 どのような方法で痩せましたか？ 私持続性ないです…どうしよ… 気持ちばかりが先走ってる〜

産後6ヶ月にしてようやく痩せてきた！って実感出来るくらいになった🥺💓毎日バタバタで夜ご飯食べるの忘れてたりしたのが良かったのかも😆笑 最近美容院にも行けてネイルにも行けて美意識上がってきた☺️旦那にも最近綺麗になった♪って褒めてもらえたからヤル気出たー！旦那の為に綺…

息子が肥満の指数まで0.7なんですけど、2歳もやはりダイエットというか食事気をつけたほうがいいですよね？娘のときもかなり食べてたんですが、娘はかなりのおてんばで一日中動き回るので今でもどんなに食べてもスリムです。息子は運動も好きですがどちらかといえばおっとりして…

頑張って、本気ダイエットしようと思います！ 今まで人生初の体重になって 最近、いや前からやばいなって思ってます。 妊娠中は体重がプラス4キロで ほぼ、赤ちゃんと羊水の重さ？で、 産後1ヶ月でマイナス6キロ… それから少しずつ増えてきて、 最近授乳も夜しかしてないので …

今年こそウエディングフォトを撮りたくてダイエットしています。 体を壊さない程度にやっていますが、みなさんのどのくらいでなんキロ痩せた！(どうやって ) と言うお話を聞きたいです😭💓

今妊娠38週なんですが今日の検診でプラス11キロなので注意されました😂😅 毎日の食生活は 朝はもともと食べない人なのでせめて…と思い バナナ1本かパンを少し🍞 昼はご飯と納豆とおかず少し 夜はご飯、サラダ、おかず数品 全てご飯はご飯茶碗半分無いくらいに減らしてます つわりも…

どーやったら痩せるんだよー 毎回ダイエット宣言し 運動もしていますが続かない。 そして間食してしまう、、 この弱さよ、、、。どーにかして まじで痩せたい。毎回鏡みて嫌になる体。 だらしない、、、こんなんだから女として みられなくなる。そして友達からも 毎度太ったよね…

母乳育児してるのですが直接あげるのではなく搾乳してあげてます。搾乳してるのと直接あげるのではダイエット効果は変わりますか？妊娠して増えた体重を戻したいです！ 搾乳だと痩せにくいんですかね、、？