「ダイエット」に関する質問 (1048ページ目)

１日ワンオペだけど痩せない...笑 ジムに行きたいけど子ども連れては無理。 みなさんどんなダイエットしてますか？😭 家でできるダイエット効果があるやり方やスケジュール教えてほしいです！

２人目の不妊治療を諦めたので、 ダイエットをしようと思っていて 置き換えのシェイクダイエットを 考えています！！ 味が普通で安くて、オススメの シェイクあれば教えて下さい(´∀`,,人)♥

ダイエットした事ある方なにダイエットが 効きましたか？ ちゃんとしたダイエットした事なくて でも、この頃食べてばっかりなんで ちょっとしようかなと思うんですが いろんな意見が聞きたいです！

ダイエットされてる方！いま主に食事で調整してるのですが飽きてきました😭笑　低糖質で美味しいメニュー教えてください🙏

ダイエットしようと毎日のように思うのに、時間がない😭 朝も時間に追われて、仕事終わって帰ってきて夕飯の支度 子供のお風呂、次の日の保育園の準備に片付け😭 皆さんダイエットや運動してますか😖？

グルテンフリーダイエットされてるかたおられますか？？ どのような効果あったか教えて欲しいです。

ダイエットについてです🥺 産後3ヶ月経ちました。 現在157cm、44kgで妊娠前の体重に戻りました。 そんなに太ってはないですよね…？ まだ自分の体型が気になるのであと2キロほど落としたいのですが 停滞してしまってここからがなかなかスムーズに落ちません🥺 お金をかけずに普段家…

ダイエット、、、😑💦💦 完母なのに産後２ヶ月からほぼ変わらない体重😱 早めの仕事復帰になるので 完母→混合→完ミにしていかないとだし そうなると今まで授乳で消費してたカロリーが、、、 せめてこの体重を維持したい。 結局は努力次第だよな🤔💦💦 頑張ろう、、、。仕事始まっ…

今日実家で夕飯食べてから帰る予定だったので、朝から夕飯作ってご飯予約したのに これから帰るとライン 私も同じくらいに帰宅しますとライン そしたら、家の近くのてんやでご飯食べて帰ると言われ 夜ご飯一応作ったけど、いいよって 天丼好きで天ぷらなんて作らないから食べ…

わたしは162センチ54キロ程です。 産前とあまり変わらない体重ですが 旦那に気持ち痩せようかって言われました。 周りにもお世辞だとは思いますがスラッとしている、痩せてる方などと言われたので安心しきっていました。 今年で30になります。 年々脂肪燃焼もしなくなってきてい…

この数日寝かせ付けに時間がかかる😭今日は2時間…… 座ってとんとんじゃ寝ないから数時間立ちっぱなし〜疲れるよ😭 スクワットしたりユラユラしたり……最近食べ過ぎの母ちゃんにダイエットさせようとしてるのかな？笑 寝かせ付けに苦労してる皆様一緒に頑張りましょう👍🏻笑

9月までに20キロ痩せたい！！！ 9月に高校時代の友達と小さい同窓会します😊 高校卒業して5年の間に20Kg太っちゃいました🙄 身長165cm 体重73Kgで過去最高に太ってます😨 痩せやすい体づくりのための食材や マッサージやダイエット方法教えてください😝

ダイエットします!! 頑張ります(*ฅ́˘ฅ̀*) 一週間に一回体重測ってコメント欄に載せます!! 現在56.5㌔ 目標48㌔

妊活とダイエットについて 現在2人目不妊で不妊治療をしています。 現在は排卵誘発剤（クロミッド）を飲み タイミングをみてもらっています。 現在5週期目です。 1人目の時も同じで排卵誘発剤とタイミングで妊娠しました。 婦人科で半年 不妊治療専門医で4ヶ月 約1年くらいかか…

うちの娘は、３歳で20キロ近くあります。 身長は、平均です。 ３歳児検診では、注意されまた今月の25日に体重など計りに行きます。 お菓子は、一切あげないでと言われましたが、娘がお腹空いたと言えば少し食べさせちゃってます。 ダイエットは、この年齢ではさせないで今の体重…

ダイエット中ってチートデイ？なんでも食べていい日作った方がいいんですかね？？

妊娠中の体重管理について。ストレスです。 現在24週の初マタで、妊娠前は166cm49kgです。 長くなりますが聞いてください🙇‍♀️ 今まで人生で太ったことが一度もなく、もちろんダイエットもしたことありませんでした。 痩せの大食いで食べることが幸せでした。 炭水化物大好きだし…

生後8ヶ月の初心者ママです！ 恥ずかしい話、ダイエットをしたくて 縄跳びを買いました。縄跳びは跳べるんですが 尿漏れが酷くて…😭 ダイエットどころじゃありません。 跳んだりとくしゃみと咳をすると漏れてしまいます😥 住んでる場所が田舎なのでどんな整体に行くか迷ってます。…

10週と4日 やっと待ちに待った母子手帳を手にして喜んだのもいいのですが、体重とBMIを書くところが😂💦 結婚してから10kgの増加で ダイエットし始めたところの嬉しい妊娠✨ 素直に書くしかないけど BMIが肥満1の値です😔💦 一生残るものなのになーと。 自業自得です😵 書くしかな…

ダイエット中の私 どうしてもラーメンが食べたい！！ という欲望と葛藤し 買ってきちゃったので作ります(º_º)笑 ま、6キロ痩せたのでたまにはご褒美よ❤ ※6キロ痩せたとかいてますが 元が70キロまで数百グラムのところからのスタートですので…ww

AYAトレのピンク色の ダイエットのやつを頼んで飲んでいる方 飲むのは食事後ですか？ 食事前ですか？ 運動は飲んでからですか？ どんなことをしてるのか 教えてください😭 また、どのくらいで痩せてきましたか？

ダイエットについてです🐷ほんまに夜だけ置き換えしたら1ヶ月3キロ痩せれますか？意思が強かったら夜だけ置き換えして痩せれるのであればしようと思います。 49キロからせめて46キロまで痩せたいです！！ 153cmで体脂肪26パーって肥満ですよね？

最近、トラブルに巻き込まれて嫌な思いをしたのですが、常に頭にそのことがチラついてしまいます😓1時間に1回ぐらいフラッシュバックのように思い出しちゃって凄い嫌です😭 嫌なことを早めに忘れるコツとか、こうやって考えたら気にしなくなるよ、というような方法ってないでしょう…

ダイエット中、学校や職場に昼ごはん何がいいとおもいますかー？

何かいいダイエット方法ありませか？ 8月に海に行くのですがそれまでに痩せたいです！！

妊娠中…通勤電車で、席を譲っていただけなかったけれど、産後の今妊婦と間違われて席を譲って頂ける… それくらい出ているこのお腹どうしたら引っ込むの。涙 食べるのは大好きで運動嫌いなので、ダイエット頑張ればいい話なんですけど…あはは

やっぱりダイエットするには、3食きちんととる方がいいんでしょうか？ 今日食べた物 朝 ブラックコーヒー2杯 昼 冷やし中華、厚揚げとキャベツの煮物、ほうれん草のからしかえ 夜 ナポリタン、サラダ の予定です。