コメント
yuyumama
お風呂で揉み潰して、お風呂後にクリームで、下から上にリンパ流すだけでだいぶセルライト治りました☺️
あと、トイレから出たら10回スクワットききますよ😂
今妊娠してるのでできませんが😭
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🧸🌈
YouTubeとかに乗ってるマッサージ法でいいんですかね？😭
どのくらいでなくなりましたか？
スクワットとか足パカなどYouTubeで乗ってるトレーニング法でやるようにはしてますがきついです。。（笑）
yuyumama
2週間くらいであれ？って感じになりました☺️
youtubeにあるようなのでいいと思います😆👏
ちなみに二の腕も胸に行くようにマッサージしてました☺️💓
きついってことは使ってない筋肉を使ってることになるので、よりいいと思いますよ🥰
スクワットが1番簡単で全身運動しているくらいの消費だそうです！！
yuyumama
ちなみにスクワットは、息を吐いたり吸ったりなるべくゆーーっくりするのがオススメです！
🧸🌈
参考にやってみます😭😭
ありがとうございます🙏💗💗