コメント
うさぎ
あたしもダイエットしたい😂どんなダイエット法するんですか？
※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
[サプリ・健康]カテゴリの
質問ランキング
サプリ・健康人気の質問ランキング
うさぎ
あたしもダイエットしたい😂どんなダイエット法するんですか？
「ダイエット」に関する質問
サプリ・健康人気の質問ランキング
さくらんぼ🍒
１日を８時間と16時間にわけて、
８時間の間に食事をとり、
16時間あけるんです。
食べる種類は
ネットには他のダイエットより好きなものを食べてよいとされてますが
自分で意識して体に良いものを食べようと私は思います。
16時間の間は、飲み物は🆗です。
お水やお茶がオススメらしいです。
ブラックコーヒーに良質なバターを溶かすとよいとありました。