「産後太り」に関する質問 (87ページ目)

皆さんが実際にやってみて効果があった授乳期のダイエット方法を教えてください！ 現在27歳、3人目妊娠中なのですが、毎回妊娠するたびにかなり太ってしまい、特に大食いなわけでもなく産後も完母育児なのに、元々痩せにくい体質なのか産後もなかなか落ちません(;_;) 初めて妊…

チョコがやめられなーい😱 1週間前に出産して退院してからずっとチョコとか甘い物食べてます😔 完母でいく予定なので母乳に悪いのはわかってるのですがやめられません。 産後太りも心配ですし、やっぱチョコとかお菓子類赤ちゃんに影響ありますか？？( .. ) 同じようにやめれなか…

産後、ホットヨガやられてる方いらっしゃいますかー？ ヨガも未経験なのですが、 ホットヨガのチラシが入っていて 産後太り解消に通おうか迷っているところです😅 未経験ぷらす産後で、いきなりホットヨガって難しいのでしょうかー？ 産後かなり体がかたくなりました😅 参考にさせ…

出産を機に、体の変化があった方いらっしゃいますか？ 私は、腰痛と産後太りと大食いが悲しいくらい続いています(;´д｀)ﾄﾎﾎ… いつになったら落ち着くのだろう(´；ω；｀)努力不足もありますが、ズボラすぎて何も対策打ってません。

カテゴリーあっていなかったらすいません。 産後太りすぎて流石に危機を感じたので本気でダイエットしようと決意しました😭 効果のある運動や食事メニューなど教えてください！ 産後1年経ってからダイエットして痩せた方是非教えてください😭💕

生後7ヶ月の娘を育てています。夜21時までには寝かせ、熟睡させようと夜だけ200mlミルクを飲ませて一旦は寝ますが、旦那が帰ってくると1時間ずつ起きてグズります。一緒に夕飯を食べようと待っていますが、結局交替です。昨日はその泣き声に嫌気がさし、『もう、なんなの！』とイ…

こども産んでから３ヶ月経ちました。 わが子は可愛くて幸せなはずなんですけど、お腹は正中線残ってるし産後太り？やばいし 好きな服着れないしとにかく自分がぶすだしで完全に女としての自信なくしました。。。 旦那にも女として見られてないんだろうな、 産後でも綺麗な人いっ…

ダイエットについて。 産後太り痩せたくて痩せたくて いろいろ試したんですが 効果でなかったり続かなかったりで 泣けてくる… フルーツ青汁やスムージーダイエットも 効果なく。 骨盤強制は行く暇がなく。 夜ご飯の炭水化物ダイエットは続けているが 全然効果現れず。 たるんだ下…

ああ痩せたい。 産後太りというか何というか。 夏までに何とか頑張りたい。 痩せたい。

産後太りでなかなか痩せません。 10キロぐらいです！ 一旦は落ちたのですが育児のストレスと日中 一対一なので暴飲暴食だったのでそこのところは 自業自得ですが、太ってる人まぢむり！ その腹見てみろよと言われ分かっていたものの きついです。 一日中一対一で〜っていうと、じ…

産後2ヶ月。 ここ1ヶ月ほど甘い物が食べたくてしょうがないです(>_<) 特にチョコ系です💦 ほとんど母乳で育てているので、あまり甘い物を食べると赤ちゃんにも悪いというのはわかっているんですがどうしても食べたくなってしまいます😢 旦那は妊娠中から私の体重管理をしてくれて…

皆さんいつ頃断乳、卒乳する予定でしょうか？ 来月9ヶ月で離乳食も3回になり、良く食べるので断乳しようかと考えています。私自身産後太りがまだ酷く食事制限や運動をしたい為もあります。でも寝かしつけや夜中愚図った時はおっぱいをあげるとすぐ寝てくれて本当に助かってます…

産後７ヶ月になります 皆さん妊娠前より痩せた方いますか？？ 上の子の時は逆に産後太りもしずっと妊娠前より5㌔オーバーでダイエットで元に戻したんですが、下の子産んでからダラダラ生活してご飯も朝昼晩食べてるのにどんどん痩せて半年経たずに妊娠中の体重に戻りました！ ち…

いつもお世話になっています。 昨年の1月に出産し、一年たちましたが、産後太りでベスト体重プラス10㎏の状態です。 今までは育児を言い訳にして逃げてきましたが、二人目も考えたいし、いよいよ本気で頑張らなければと思っています。 もともと下半身デブなのですが、出産を機…

産後太りで体重が12キロ戻りません(´；ω；`) 1人目は母乳で痩せたのですが、2人目はミルクです！ 特にお腹と太腿がやばいです！！ オススメのダイエットがありましたら、教えてください(´；ω；`)

ダイエット一緒にしてくれる人いますか？ 産後太りで体重を落としたいです！ 1人じゃ誘惑に負けてしまいます！ あたし自身筋肉太りもあるので食生活をどうにかしたいです。 とりあえず8時間ダイエットはしてます！ みなさんどんなダイエットしてるか教えてください！ 一緒に頑張…

私は153cmの57kgでぽっちゃり以上です。 旦那はそれでも健康でいるならいいといいます。 妊娠を機に10kg弱太ってしまいました。 やはりウェディングドレス着たいし 出産して落ち着いてきて友達と会ったり その時に太ったのが恥ずかしいし ぢゃぁちゃんと運動して痩せろよって…

産後太りすぎてやばいです。サノレックス飲んだことある方いませんか？？どんな感じか知りたいです！

産後太ってしまったり 断乳後おっぱいがしょぼしょぼになって 自分の体に自信がなくなりました。。 旦那とのえっちも自分の体をみて どう思ってるのかなっておもいます。 産後太りは痩せればどうにかなるかもしれませんが おっぱいはどうしようもできないのでしょうか…

産後太りがやばい‼️ 今日からダイエット‼️ ダイエット仲間いるかな〜(・・?)

出産後3ヶ月経ち、完母なのですが、なかなか体重が戻りません。。 お腹まわりに浮輪のように贅肉？伸びた皮？がついていて、太腿も妊娠前より太いです(>_<) 骨盤矯正に行った方が良いのかな？と思い、ネットで検索してみましたが、治すには１０回くらいの通院が必要、となってい…

義理の実家と上手くいきません… お義母さんは3年前になくなり今はお義父さんだけなのですが…お義母さんが亡くなってから家は全く掃除せずゴミ屋敷に。お義母さんの洋服や靴（今も玄関にはブーツやパンプス）が置かれています。年末に7ヶ月の娘を連れて帰省したら娘は体に蕁麻疹が…

福岡市で産後の骨盤矯正で有名なとこ、骨盤矯正して成果があったってとこあれば教えて下さい‼️ 産後太りで悩んでる最中です😭💦 骨盤矯正しながらダイエットしようと考えてます‼️ ちなみに東区に住んでます♪

今年もよろしくお願いします🍀 今年は産後太り解消が抱負になりますが・・・ オススメのダイエット方法がありましたら教えて下さい❗ 切実に悩んでます・・・💧

ほぼ完母で授乳中です。 食欲が止まらなさすぎてやばいです(´；ω；｀)！！ 今日も夜におそば、天ぷら、黒豆、漬物では足りず納豆ご飯に食パン２枚におせんべいにみかんに何故か、竹輪。笑 これだけ食べてもまだまだ入りそうで怖いです。体重は産前と同じですがこれからどんどん…

産後太りが6キロ戻りません(；ω；) 妊娠前168㎝、51㎏ 出産前62㎏ 産後1ヶ月54㎏ 産後4ヶ月の現在57㎏ と、まさかの増加してしまいました。 双子を混合で育てています。 産後から食欲がすごくて、最初食べても太らなかったのをいいことに白米大盛り食べていました。 57㎏になり…

昨日生後8ヶ月になりました(^^) 最近産後太りしてきたような💦 妊娠前163センチ44キロから65キロまで太って、産後48キロまで落ちてたんですが今測ったら50キロ😱 ヤバイヤバイ💦 骨盤矯正も一回行ったきりでなんだかんだいかず…行かれた方効果ありましたかー？中々高いし通わなきゃ…

ママリの皆さんにはいつもお世話になっています また少し吐き出させてください、長文です 私は元々うつ病でした 17才で初めてうつ病と診断され一度は治りましたが、19才の時に再発し、それから今までは落ち着いて生活ができていましたが、今になってもう自分に自信が無いんです …