コメント
むげ
便秘ではないですか🤔？
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むげ
便秘ではないですか🤔？
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じゅりママ
コメントありがとうございます。それが快便なんですよー😓
困ったもんです😅
むげ
それだったら運動が一番かもですね😂💓
私便秘だったんで酵素で体重減りました(笑)
じゅりママ
酵素で体重落ちるんですね☆
減ったなんて羨ましいー😄
自分に合うのを摂取しつつ、なかなか運動できる時間がないのがですね！
ましてや田舎なんで徒歩県内にはスーパーがなくいつも車移動てのもありますよね😅
むげ
酵素飲んで1ヶ月で3kg減りました😳
歩いても意外と意味ないらしいですよ😓
私は子供寝かしてから
寝る前に足上げしたり
なんやかんやしてましたよ💓
じゅりママ
色々アドバイスありがとうございます😌
頑張ってみますm(*_ _)m