「産後太り」に関する質問 (26ページ目)











産後太りすぎて筋トレをしています。 上半身の持ち上げようとすると首の後ろ?が 痛くなるんですが、私の筋トレの仕方が悪いんでしょうか? ただの太りすぎですか?
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産後の過食、食べ過ぎがおさまりません💦 母乳に必要な栄養を考えて食事管理を頑張ってますが、4日に一回くらい、間食でものすごい量のお菓子やアイス、餅などを食べてしまいます😢 そのおかげで産後太り傾向です💦💦 共感してくれる方いませんか?
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