ココロ・悩み
産後太りでモチベーション維持が難しい女性。家族からの言葉がプレッシャーに。筋トレは続くが効果が出ないと挫折。痩せたら褒めてほしい。
めちゃくちゃ産後太りました。
半分愚痴です。スミマセン💦
1人産み、2人産み、３人目…
自分の巨大化が止まりません😭
旦那と出会った時から20kgは太りました😇
実家の両親や妹には痩せやな子供らが可哀想といわれ
旦那の両親には結婚詐欺やな〜wと言われてます😂
んな事は自分が一番知っとるわ！と思いつつ
ダイエットが長続きしません…
皆さまどうやってモチベーションを維持されてますか？
筋トレなどやりだすとそこそこ続く事も稀にあるのですが
見た目にあまり表れてないと思うとやる気をなくしちゃいます…💦
そして辞めてちょっとすると家族皆が
あれ？いっとき痩せたのに戻ったな！wと。
痩せたと思ったら口に出して褒めてくれ！！
それだけでもモチベーションになるのにな〜
- あやの_(:3 」∠)_(2歳3ヶ月, 4歳11ヶ月, 6歳)
コメント
たんたんmama 🐰💜
最初の1週間モチベあげるために
即効性のあるダイエットしました！
断食して そしたら5日で4キロくらい落ちたので😂
そっから筋トレとかそういうの入れたりして
そしたらだいぶ見た目変わりました！
あやの_(:3 」∠)_
回答ありがとうございます！
なるほど！断食はチャレンジした事なかったです🤔
一度やってみたいと思います💕