25w5dです。腰痛対策について! 中期に入った頃から、尾てい骨周辺が痛かったのですが、最近さらに腰痛が増してしまい、痛いのと胎動が激しいのとで、なかなか寝付けません。歩くのも痛いです… ここ2週間くらいでお腹が急激に大きくなり骨盤が悲鳴をあげているのだと思いま…
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産後、完母ですが思うように体重が落ちません。 体型を戻したいのですが、よいダイエット方法(食事・筋トレなど)があれば教えてください^ - ^ ちなみに、二の腕・背中・お腹・太ももに脂肪がついています>_<
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2人目を考えているのですが、まだ生理はきていません。 妊娠検査をするタイミングがらわかりません。 つわりや体調不良や体重の変化で気づくしかないんですかね? コメントよろしくお願いします。
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骨盤矯正3回やって、見た目に実感湧かないけど 体重は落ちてるᐠ( ᐝ̱ )ᐟ お菓子も普通に食べてるしご飯も食べてるのに! ストレッチと腰回しとふかし芋!+骨盤矯正 痩せたいな〜( ˙³˙)
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