つわりが始まり、体重管理に気をつけたい。空腹感が気持ち悪いので対策を知りたい。太りにくくて腹持ちのいい食べ物を教えてください。
つわりが始まりました。
まだまだ全然耐えれるくらいですが
徐々に酷くなっていくのかな…
と正直ビビってます。笑
1人目のときは、18キロ増しでした(´×ω×`)
1ヶ月2キロペースで、臨月前に注意されました。
今回は体重には十分気をつけようと思ってます！
いまは、空腹感が気持ち悪いです。
1人目の時は食べたいものを食べたいだけ食べていたので
今回は何か対策がないかと思っています。
太りにくいけど、腹持ちがいい！とか
太りにくいけど、気がまぎれる！
食べ物があったら教えてくださいm(__)m
- マシュマロ❤︎(7歳, 9歳)
コメント
退会ユーザー
私も食べづわりでした😭
きついですよねー😅
カロリーゼロのゼリーをたべたり、おつまみに入ってるような小魚をつまんだりしてましたよー😊
yummam
こんばんはー
つわりすごすぎて、とにかくパイン味のアメしか食べれなくて
マイナス３㌔になりましたが、６ヵ月前に治まり
今ではプラス12㌔...(´×ω×`)
食べれなくなった分めちゃくちゃ食べてしまいました！笑
スープ系は栄養もあるし、水分も取れるので
いいみたいですよ♡
つわりあんまり酷くなかったらいいですね٩(๑•ω•๑)۶
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マシュマロ❤︎
回答ありがとうございます♡
パイン飴わかります！！
私も1人目のときは、ずーっと食べてました\(◡̈)/♥︎
スープいいですね♡♡
野菜いっぱいのスープを使っておくといいかもですね！！- 11月11日
pekori
私も今後期ですが体重怖くて、でも食べたくて、太りにくいけど気が紛れる食べ物知りたいです♡笑
食べづわり、しんどいですよね!!
今は食後の０キロカロリーというカップのゼリーを時々食べて気を紛らわせています⠒̫⃝
あとは茎わかめ、梅昆布、シュガーレスのあめ、カロリー2分の1のコーンフレークなどを食べています⌄̈⃝
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マシュマロ❤︎
1人目のときも食べづわりだったんです…
しかも野菜と、かなり酸っぱいものしか受け付けなくて(´-ω-`)
今回は今の所受け付けない物はないのでまだマシですが。笑
茎わかめ・梅昆布良さそうですね♡♡
コーンフレークにカロリー2分の1があるなんて知らなかったです♪- 11月11日
退会ユーザー
ウイダーゼリーとかいいかもです(u_u)
気分悪い時ってパニックなりません？
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マシュマロ❤︎
ウイダーゼリーいいかもですね♡
実は旦那にはまだ妊娠を知らせていないので、そのせいなのか、すっごく気が張ってて…
かなり浅い悪阻だと思います。笑
報告したら、気が緩んでパニックになるかもですね(•͈́༚•͈̀;)- 11月11日
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退会ユーザー
まだ、旦那さんは知らないんですか？
浅い悪阻は胃もたれみたいな感覚ですか- 11月11日
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マシュマロ❤︎
母子手帳を見せて報告しようと思ってて、まだ伝えてないです！
胃もたれっぽくはないですね。- 11月12日
マシュマロ❤︎
回答ありがとうございます♡
カロリーゼロのゼリーがあるんですね！
知らなかったです(*´-`)
小魚もカルシウムがあっていいかもですね♡♡
退会ユーザー
あとは温野菜とかを食べると体にもいいし、おすすめです😊
最近野菜が高騰してるので難しいかもしれないですが😅
マシュマロ❤︎
野菜ホント高いですよね(*´-`)
でも、温野菜いいですね♡
安売りの日にスーパーダッシュします。笑
退会ユーザー
困りますよね😭
体も温まるしいいと思いますよ☺️
気をつけてくださいね(笑)
マタニティーライフ楽しんでください😳💓