吐き出させてください。 22週ごろから赤ちゃんが小さいと言われました。 私は糖尿病型合併症妊娠で最初、産科の先生に内科に通って体重を減らしながら食事管理して様子を見て行こう言われました。 内科に通って食事管理を徹底して1日1800カロリー摂取を目安に82キロから71.4キロ…
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産後ダイエットについて 今、頑張って産後ダイエット励んでます!! しかし、やはり腰回りのお肉が取れない!! みなさんはどうやって腰回りのお肉取ってますか?! 体重もどりつつあってもこいつがしぶとい!!
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あー💦 股関節の筋?筋肉?骨?よく分からないけど、突然ピキッ!となってずっと痛い💦 あぐらかいて座ることはできるのに、歩く時、慎重に体重を移動させないと一歩目すら出ない💦 あとは、洗濯物をタンスに片付けて、トイレ行って、飲み物を飲んで電気消して寝るだけ。 たったそ…
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- ゆりんこ@痩せたよ、、、げっそりとな!
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