




明日で15週です。 疲れを取る方法、アイデアをください!🌸 最近疲れ方が酷く、たった4時間の仕事中座ってる時でさえダラっとなってしまいそうで🫠ストレッチ挟みながら何とか耐えてます。 朝支度を終えた段階で1度寝たいくらいだし、 たった半日働いただけで妊娠前の丸3日間忙し…
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妊娠中期、19週です。体重を管理するためにみなさんどのような食生活をされていましたか?😭 悪阻もおさまり、普通に3食食べているつもりなんですがどんどん体重が増えるし減りません🥲(便秘ではないです) 1歳の子を自宅で見ているので、サッと作れて太りにくいレシピやオススメの…
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