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ママリ
サプリ・健康

右の坐骨と仙腸関節に痛みがあり、整形外科で異常なしと言われました。どうすれば改善するでしょうか。

右の坐骨が座ったら痛く体重をかけてすわるのが辛いです💦
仙腸関節あたりも痛くて😭
妊娠してません💦
どうしたら治るのでしょうか🥲
整形外科行ってもレントゲン撮ってなんでもないで終わった感じです…

コメント

はじめてのママリ🔰

歪みが原因かなーと思うので、整形よりは整体とかの方が改善してくれるかもしれません。
月経の前とかだと緩むので痛くなること多いです💦

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    鍼灸も良いと思いますよ！
    身体全体を見てもらえると良いですね。
    あとは、YouTubeとかでも坐骨神経痛とか骨盤、歪みとか調べるとセルフケア結構出てくるのでその場しのぎにはなります。
    無理しすぎずが良いですが💦

    • 5月3日
  • ママリ

    ママリ

    ありがとうございます😭
    月経前とか痛みます💦
    整体行こうと思います🥲
    鍼灸院はどうですかね？？

    • 5月3日
  • ママリ

    ママリ

    みてみます！
    体が楽になるといいのですが🥲
    鍼灸も考えてみようと思います。
    ありがとうございます😭

    • 5月3日

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