16w3dです♡体重の増え方について教えてください。今日健診で太りすぎと注意されましたm(._.)m身長151cm体重43.5kg(妊娠前)現在、体重45.5kgです。私と同じぐらいの体の大きさの方、体重の増え方などアドバイス、体験談、教えてください(;_;)
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産後ダイエットについて。 37週の初マタです( ⁼̴̶̤̀ω⁼̴̶̤́ )💓 妊娠してから10キロ以上体重が増えて 顔も足もパンパンになってしまいました(ㅍ_ㅍ) なので産後、ダイエットをがんばろうと 思うのですが顔って中々お肉落ちないよなー と思います。 顔痩せには何が効果ありま…
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腰が痛い(´;ω;`) 膝の裏が痛い(´;ω;`) 寝返りうつ時お腹が痛い(´;ω;`) 足が浮腫んでる(´;ω;`) 体重増えてる(´;ω;`) 辛いことばっか(´;ω;`)(´;ω;`)(´;ω;`)
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妊娠後期に入ってからやたらとお腹が空きます。 初期も食べ悪阻だったのでよく食べてました。 寝てると胸のあたりが息苦しくなるので圧迫されてるのだろうけど食欲は旺盛です。 お腹空いてなくても何か食べたいという気持ちになります。 ネットでは胃が圧迫されて思うように…
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朝ごはんなんですが無糖のヨーグルトお皿いっぱいに冷凍バナナ1本入れてフルーツグラノーラ入れて食べてるんですがそれにパンも食べると多いですよね? ちなみに体重気にしてこの朝ごはんにしています。
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22w2dで体重4kg増加は許容範囲でしょうか? 妊娠前の体重が45.5kg→49.5kgになってしまいました。 前回の健診の際に「2kg増加してるから、次の健診までは1kg増加を目安にしてね」と言われてたものの、既に1kgの増加(T_T) 健診までまだ2週間もあるのに…
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