「プロテイン」に関する質問 (42ページ目)

プロテイン置き換えダイエット 産後、体重が産前の体重に戻らず悩んでいます。 あと5キロもあります。。。 以前オートミールを取り入れてあと2キロというところまで行ったのですが、今年から営業職から事務職に変わったこともあり体重が増えてしまいました。。 夕食を、プロテ…

162cm 63kgです。 夫に毎日のようにデブだとか大きいとか言われ凹みます😭 約2ヶ月前からプロテイン置き換えダイエットを初めは朝に、効果がなかったので今は夜にしています！それでやっと1kg痩せました。 今日保育参加行ってきた夫に「（私が）1番ママの中で大きかったぞ！」と言…

なんて返せばいいのかよかったのかアドバイス下さい😢 子供達の事は可愛いと言うけれど、自分優先。 ジムに通い出しジム代は小遣いからじゃと言われ残業毎日頑張ってるからとこっちが払うことに。 そしたら今日、入会金、プロテイン代食材費で三万欲しいと言われました💔 私は旦…

プロテインバー安くうってるところないですか？？？どこが安いですか？

旦那がダイエットでジム通いと食生活鶏肉プロテイン生活してます。 先月までバイトしていましたが昼職忙しくなりやめたので、ジム代はこっちが払う事になりました。 これからも残業頑張る約束で。 けれど、今日プロテイン代、シェイカー、ダイエット食いろいろ買って出費がすご…

ダイエットをしています。160cm56kgです。 毎日食事制限(朝は軽く、昼は元々食べる習慣がなく、夜は腹八分目です)に筋トレHIIT合わせて40分くらいやってますが、この程度の運動ならプロテイン飲まない方が良いでしょうか？ 飲むと太ってしまうような気がして怖くて💦 ダイエット…

プロテインで置き換えダイエットしてる方いますか？☺️朝昼晩どこで置き換えてますか？

旦那がプロテインに毎月1万とかかけます。 高すぎじゃないですか？ 家計がやばいのに全然わかってくれないです。

ジムに行くか迷ってます！ どれくらい行ってどれくらい痩せたなど 効果なかった、あった、など、教えてください！！ プロテインの飲み方もわからず、、、 やはりジムに行けばやせるのかな、、、と期待してます

1日1食をプロテインに置き換えるダイエットしようと思ってます!! オススメのプロテインあれば教えていただきたいです！ 実際の効果や何キロ落ちたー！などもあれば嬉しいです🙌🏻

ダイエット目的のプロテインでおすすめの物 教えてください🙇‍♀️ ココアやチョコ系の味がいいです🍫 またこれで痩せたよっていう ダイエット方法ありましたら教えてください！

ディアナチュラのソイプロテインって授乳中に飲んだらダメな理由わかりますか🤔？ また、みなさんのおすすめのソイプロテイン教えてください❣️

私はデブな方ですか？それとも普通ですか？ 153センチで52キロです！ 44キロまで落としたいけど中々自分に合った ダイエットが見つからなくてさまよってます！ 今のダイエット方法は 朝はヨーグルトを必ずたべて 昼は蕎麦かおにぎり、サラダ 夜はサラダかお腹すいていなかったら…

健康のために何か飲んでる人いますか？ 何飲んでますか？ ⭐︎体力作りのためにプロテイン、とかです！ 栄養ドリンク以外で教えてください✨

授乳中、プロテイン飲んでおられる方いますか？ どこのものか教えてください😌

妊娠中にザバスのプロテインを飲まれていた方いらっしゃいますか？ 現在妊娠中でして、妊娠中は栄養のバランスを考えて食べる事で…との事で飲んでいなかったのですが 今までは、1日2回運動後と寝る前と飲んでいました！ 運動を出来なくなったのもあると思うのですが…筋肉量が落…

皆さんこの状態ならバファリン(アスピリン💊)飲みますか？一度流産経験があります。通常だと2-3回繰り返すと 医師から不育症の検査しますか？と、言われ血液検査などの保険外のをされる方が多いと聞きます。 問題あれば、バファリン、アスピリン、バイアスピリンなどを飲むなり…

今日から本気でダイエットして 1ヶ月で5キロは痩せてやるって感じなんですが 16時間ダイエットしようかなと思うんですが 朝8時ぐらいから食べて、15時までに食べ終わる って感じにしようと思うんですが、もし 夜お腹すいた場合プロテインとか飲むのってありですか？

筋トレダイエットって、体重が減り出すのってどれくらいからでした？ 先週から筋トレ各種を30分強ほどしてます。 最初の2日で2キロ落ちたと思ったら1キロ戻って、そこから8日経ちますが体重がかわりません。見た目も変わりません。 生理前なので太りやすい時期ではありますが、こ…

妊娠中の体重管理教えてください😭🙇‍♀️ 現在23週2日の初マタです🥺 18週までつわりが続いて、妊娠前より1キロほど痩せていたのですが、つわりが終わってから、調子に乗って食べすぎてしまい、3キロ増え、妊娠前より＋2キロになってしまいました、、 妊娠前はダイエット中だったので…

ゆるいダイエットをしてます。健康維持や食事で足りない分を補う目的でオススメのプロテインがあったら教えてください！！ 産後、痩せないまま、更に痩せにくいようになった気がします。 もちろん、動く力が減ったのもあると思うので、１日一回は、竹脇まりなさんの１０分〜１５…

おすすめ、飲んでいるプロテイン教えて下さい！ 太っているわけではないのでガッツリ置き換えと言うより、筋肉量アップ ビタミンなど美容や身体にもいいもの を探しています。 色々見てるけどよく分からなくなってきて💦 ホエイ、ソイは問いません。

不育のバファリンって高温期入りすぐ飲みますか⁉️基礎体温まだ36.76なのですが即飲むべきでしょうか？ 胃が痛くなりいったところ、2日に一回で！ と、言われました。 説明では排卵後の高温期から リセットまで飲むようにとのこと。 プロテインSだけ低かったから念のためにと…

プロテイン飲めば太れますかね😩 1年後に妊娠を考えていて 今低体重なので、普通体型まで体重を増やしたいです。 152cmで38kgです。 1年で45kgまで体重を増やしたいけど無謀ですかね、、？ 食べても太らず、食べたら食べただけ下から出てきます。 朝昼晩しっかり食べます。間食も…

プロテインs欠乏の不育症だと妊娠初期の流産、妊娠中期から妊娠後期に子宮内胎児死亡が起こりやすいとネットで見ました。 妊娠初期は胎盤が作られる過程で細い血管に血栓ができるからだとわかるのですが、なぜ妊娠中期から後期に死産しやすいのでしょうか？ 私は不育症クリニック…

減量しながら筋肉付けたいのですがソイプロテインよりホエイプロテインを飲んだ方が、いいでしょうか?宜しくお願い致します。

不育症でクリニック処方野バファリンA81(アスピリン、バイアスピリン💊)飲んでる方で胃薬併用してる方、病院で処方してもらえましたか？ なんという胃薬でしょうか？ 春にプロテインSが40切ってて低かったので、不育症かはまだ一度の流産のためわからないが念のため？高温期だ…

朝食はザバスのプロテインのみ、昼食と夕食は好きなもの食べて良し。 昼間にはYouTubeみながらのヨガ。 こんなんで痩せると思いますか？ 目標は来年の夏までにマイナス10キロです。

教えてください😞 妊娠、子育て全く関係ないんですが息子を産んで8ヶ月経とうとしてます。でもずっっっと自分に甘くて何回ダイエット決意して坊主したものか……🥹🥹🥹💧 ソイプロテインダイエット始めようかと思ってまして妊娠前は仕事柄夜ご飯食べないで働きっぱなしで8時間労働だっ…