「プロテイン」に関する質問 (44ページ目)

夕飯は汁物のみ(土日は普通に食べる)、間食とジュースは生理中のみ、最低でも30分は筋トレ、トレ後はプロテイン、飲み物は基本水をやっていったら痩せれた🥺 やっと妊娠前の体重に戻れた…🥺

プロテインを飲むと風邪をひきにくいと本で読みました📙実感している方いますか？

昼食後ソファで即寝してるのにガリガリな夫羨ましい🥺 朝はプロテイン、お昼ガッツリ食べたら夜はお腹すかないらしくて食べない。 仕事ある日は朝プロテイン、昼はサンドイッチとプロテインバー、夜ガッツリ きっとこんな感じでほぼ一日一食だから摂取カロリーは少ないんだろう…

プロテインって種類がありすぎてどれを選んだらいいか分かりません、味とか飲みやすさは何でも良いのですが 効果？があるものどのメーカーが良いのでしょうか🥹

旦那さんと買い物に行った時に1200円のボディーミストを買いました。 昔は、香水をつけてたんですが息子も産まれて強い匂いとお金も高いのでずっと何もつけてなかったんですが、久しぶりに好きなミストを見つけて、お手頃だったしと思い、、 すると無駄遣い。まじいらん。あんた…

プロテインおすすめ教えてください！ どこで買うのが安いですか？😳

先週から私と次男が体調不良。今週一週間、引きこもり生活。旦那も風邪ひき、この土日看病。さすがに私も限界。 旦那は寝とくっていうから、子ども二人連れて実家にでも行っておこうかと思ったら、昼飯はどうするんだと。レトルトなどあるからそれでいいじゃんていうと、どうせ美…

豆乳って便秘に効きますか？💦ダイエットも兼ねて、プロテインを豆乳で割って朝飯にしようと考えています。

プロテインって痩せますか？？ どのように利用したらいいですか？？ プロテイン初心者なので色々教えて下さい🥹

授乳中にプロテイン飲んで大丈夫でしょうか？？ プロテイン無知で一応大丈夫なのかなと、

プロテイン（ザバス）をダイエットの為に夜の置き換えにしたら痩せますか？🙊

プロテインを飲み始めました。ですが、プロテインを飲んだあとに、胃痛と膨張感がすごいです。 豆乳で飲んでます。 もう少し少量から始めた方がいいのでしょうか？？😢

主人が筋トレしているのですが自分のお小遣いの中でプロテインやジム代などやりくりしています。 たまに前借りもある月もありますが手首が痛いので整骨院に行きたいと言われました😫 多分普段は痛くないと思うのですが筋トレで痛むみたいです😥 理容院はお小遣い別ですが今月パー…

なかなか寝ない息子。 ようやく寝たな〜と思ったら… ピンポーーン♪ 旦那のプロテインが届きました😇 インターホンの音で起きるから、ネットでの買い物は置き配で注文している私。 旦那にも置き配で頼んでって言ってるし、置き配無理なら旦那が休みの日曜に届くようにしてと…

前回、12月初旬に採血やって中性脂肪250だったのですが、この後また病院へ採血にいきます。 朝7時50分ごろにプロテイン、サプリメントで葉酸2錠、ビタミンE、マルチビタミン、スーパーフィッシュオイルを飲んだのですが、採血に影響ありますか？ 前に採血をした時は朝食後から2…

ハイリスク妊婦になるのか、病院を変えた方がいいのか教えて下さい。 来週検診の為その時に主治医には相談しますが、経験者の方などの意見も聞けたらなと思っています。 ネットで調べた所ハイリスク妊婦になるのかなーと思い相談です。 ・12因子欠乏症、プロテインS欠乏症の為…

このモデルさん名前わかる方いますか？インスタのストーリーのプロテインの広告にでてきて肌つやつやだなあと思ってたぶんこの方だと思うのですが…🤣

プロテインを飲んでいる方いますか？ 目的や商品教えてください🙇‍♂️

ワーママさん 朝ごはん何作ってますか？ 朝時間なくて凝ったものは作れません。。 基本同じものばっかり作っててマンネリ気味です。。 アイディアください。。。 ちなみに長女がパンNGなのでお米でお願いします。。 うちの基本は ソーセージorベーコンorチーズ スクランブルエッ…

家計簿つけてる方にお聞きします！ 家族のうちみんなが使うものでは無い、サプリやプロテインは食費ですか？

飲みやすくて溶けやすい オススメのプロテイン教えてください☺️

プロテイン初心者です。 161cm体重53キロです。 プロテインを晩ご飯代わりに置き換えで 飲もうと思ってます。 朝ごはんにプロテインはよく目にするんですが、晩御飯にプロテインってどうなんでしょうか。 心優しい方教えてください☺️

本気で悩んでるので批判等は無しでお願いします 産後、ガリガリに痩せた方いますか？ 私はもともと痩せすぎで体重が増えなくて、病むとどーんとまた減り増えないです。 産前はかなり食べてましたがそれでも体質的に増えなくて。 産後、マタニティブルーで入院中は一切ご飯食べ…

5～7kg体重を落としたいです😭 今はひなちゃんねるのYouTubeを 毎日頑張ってるのと(とはいえ、4日目🤣) 食事量を減らし ソイプロテインを飲んでます。 効果抜群のダイエットってありますか？😖

プロテインS活性って、出産後いつぐらいに測定するのがベストですか？

このきなこのプロテイン飲んでる方いますか？✨

こちらのプロテイン飲んでる方いますか？ ダイエットで飲みたいのですが、満腹感はどうですか？ また何日分ですか？

ファスティングを初めてするのですが 甘酒と無調整豆乳混ぜても美味しいオススメのプロテイン教えてほしいです。 ホエイプロテインで探してます。

体重は43kg 身長158cmなのですが多脂肪で筋肉質になりたく46kgが理想なのですが中学生から体重変動が全くなく体重すこし増やしつつ肉体改造したいのですがどうしたらよいものか…🥲プロテイン気になってるのですが痩せないか心配です…。今は美容で飲む方もいるみたいですよね😅

157cm61キロ。お腹の肉が落ちません⤵ 仕事に育児＋ダイエットは疲労がやばいのでこんな感じで頑張って見ようと思うのですが…何が足りないですか🙁？ ちなみにダイエット成功した事ないです💦 月 空腹ウォーキングしてプロテイン 火 筋トレ 水 空腹ウォーキングしてプロテイン 木 …