「プロテイン」に関する質問 (44ページ目)

産後あと４キロ戻りません！！！助けてください！！！🤣 何か効果あったものありますか？？具体的に何やったか教えてください！！！プロテインで置き換えは始めるつもりなのですが、、

消化が良くて太る食べ物って、何がありますでしょうか？(>_<) 今、妊娠後期ですが胃痛と胃もたれで全然食べられません（ ; ; ） 体重がみるみる減って、妊娠後期なのに今は妊娠前の体重よりだいぶ減ってしまいました…。 そのせいか分かりませんが、お腹の赤ちゃんも小さめです…

性欲もなければ旦那とくっつくのすら嫌です。 育休中なので息子と2人でいる時間はもちろん 誰よりも長いのですが、旦那が息子と遊んでるのを見ると嫉妬してしまいます。 わたしは息子への執着がすごいです。 他の人が息子を抱っこしていても優しく見守れます。 この日休み！と旦…

ダイエットする男性におすすめのプロテイン教えてください💪🏻 味もおすすめがあれば知りたいです☻ 値段は5000円行かないくらいだと嬉しいです！

最近いつも履いているズボンがキツくなっていることに気づいて体重を測ったら妊娠前より10キロ増えてました。 腕の太さやお腹の段に虚しくなってしまいました。 今日たまたまドラッグストアでDHCのプロテインが安売りしてたので買ってみました。 プロテインダイエットは例えば…

授乳中におすすめのプロテインありますか？⭐️ bcaaが含まれているプロテインは授乳中は良くないと聞いたので、安心して飲めるプロテインが知りたいです(>_<)

普段専業主婦でなかなか栄養のある食事が出来なかったり1日元気に過ごしたい！と思ってプロテイン飲んでみようかなと思うのですが飲んでる方いますか？ おすすめなのなどあれば教えてほしいです。

プロテインSがとても低いのですが、アスピリンのみとなりました！ ヘパリンなしで、無事出産できた方いますか？(;_;) 打ちたくないけど、ないのも不安です(;_;)

生理3日前に子宮と下腹部痛→生理開始で子宮は治るが胃痛？右肋骨下の痛み継続。何科？？😭🥺💦内膜症？胃潰瘍とか？ 困ってます。 金曜日の朝から →子宮痛と、下腹部痛。(へそ上もあったかも) 基礎体温高かった。 鎮痛剤1回💊 土曜→ズキズキと継続 (基礎体温、朝高か…

現在妊娠中ですが、元々痩せ気味のため健康と体に脂肪をつけたくてプロテインを飲んでいたのですが、妊娠中はやはり飲まないべきでしょうか？ 前回の妊娠時は身長149cm.41kgから4-5kg増えましたが、産んだ日に元に戻り数ヵ月後ストレスで食べられなくなってやつれてしまい36kgに…

胸筋をつけるためにオススメの YouTube筋トレ教えてください！ 今はぽぽさんの筋トレをやっており、 アンダーは引き締まってきたのですが トップがなかなか変わりません😭🙏🏻 プロテインは20g入ったものを朝一杯飲んでいます！

プロテインダイエット聴きますか？･･･(;´д｀)

【ホエイプロテイン　ダイエット】 以前までは、ソイとホエイのダブルプロテインを飲んでいたのですが、間違えてホエイプロテインを買ってしまいました。→ウルトラプロテイン 私はダイエットと美容目的で飲んでいます。 主にはダイエットです。 運動は、宅トレとウォーキング…

ギリシャヨーグルトパルテノは プロテイン入りみたいですが 妊娠中でも食べて問題ないですか？

自律神経失調症の方は漢方など何飲まれてますか⁇ プロテインなど効果ありますか⁇

PMSで子宮や腹痛ある方いますか？😢生理直前にヘソの上も痛みが出たり。。行きつけのクリニック🏥で見てもらえますかね？ 初めて生理前に 子宮から下腹部がまる二日痛いです😩 経緯↓ 昨日9/9の朝から、子宮から下腹部にかけて少しズキズキ痛いなぁと思っおり、珍しく昼間も…

最近旦那が出張で不在なので土日ワンオペなので1日中子供たちと一緒なのですが体力がないので夕方三、四時くらいからぐったりというか無気力になります💦 子どもたちは午前中も午後もずっと外遊びです。 みなさんは休日どんな感じで過ごしてますか？ 大量維持の方法などあれば教え…

朝にモトクルプロテイン、 15時半頃に味噌汁とご飯、納豆、卵を 食べています。 夕食は食べていません。 これだと栄養足りてないですか('_'?) 早発閉経で何とか良い卵子１個めざしています。

あすけん入力してたら昼食だけで988kcalも摂ってた… ブリトー、からあげ棒、お団子2串、プロテインバー。 これで988😱 朝はコーヒーとプロテインで200kcal。 ダイエットするならもう夕飯プロテインぐらいしか摂れない😂 豆腐やキャベツだとお腹空く、プロテインなら食欲着火し…

プロテイン飲んでる方おすすめのプロテイン教えてください！ちなみに産後のダイエットのための筋トレと併用して飲みたいです！

食後に焼きプリン、豆大福、プロテインバー食べたら満足した❤️‍🔥 週末おつかれだわ😇

2人目産んでから特に痩せなくなりました🤣 元々大食いで太ってたんですが、2人目妊娠中は人生で1番太って今やっと10キロ痩せました… それでも1番痩せてた頃より15キロオーバー… 何をしても痩せない！笑 仕事も事務で全く動かないので朝夜はプロテインのみ 最近は夕方30分程度の散…

プロテイン10kg買ったら 一袋に入ってました💦 しかもジッパーついてないです😭 どう管理すればいいでしょうか？！

爪がもろいです😭 爪を強くする方法を教えてください！ 私の爪はかなり薄く、柔らかいです。シールを剥がすと私の爪の方がシールに負けてしまい、折れたり割れたりします。 爪を押すとふにゃふにゃに曲がります。 強くするためにビオチンやプロテインを飲んだりしますが効果がな…

コスパよくて美味しいプロテイン教えてください！ ダイエット目的です。

SAVASのミルクプロテイン、 コンビニで売られている小さいパックのものです。 授乳中だけど週1、2ぐらいで飲んでいました💦 Bcaaという成分が入っていて良くないんですね😢 知らなかったです(；＿；)🌀 飲んでいた方いますか？ 大丈夫でしたか(；＿；)？

プロテインS活性が非妊娠時で低値の時、急いで初診に行った方がいいでしょうか？ 2年ほど前、低容量ピル処方のために受けたプロテインS活性の血液検査で42でした。 ピル処方は中止され、それから特に病院にかかることなく、現在1周期目で初めての妊娠検査薬陽性となり5w2dです。…

朝とかバタバタしてしまい、、 ご飯食べる暇とかなくて プロテインとか市販の飲んでる方いたりおすすめ教えてください！

160cm 55kgです！ これでも3キロほど落としたのですが目標は48kgです！！ ダイエット成功したことのある方 160cm48kgくらいの方 どのような生活をされてたかアドバイスいただきたいです！ 今の食生活は 朝:プロテイン 昼:なし (仕事上食べれないことが多い) 夜:しっかり食べ…