「プロテイン」に関する質問 (27ページ目)

最近、あらたにヘンププロテインを飲む育毛方を取り入れてみた。 どうか効果がありますように。 髪の毛が少しでも増えますように😭

ダイエット中の食事についてアドバイスいただきたいです🙇‍♀️ 今月からダイエットしていて主に食生活の改善です。 【朝】オールブラン＋ヨーグルトまたはプロテイン 【昼】オートミール＋たまごスープ、たまにブロッコリー 【夜】おかずのみ(サラダ＋肉または魚) 飲み物は水で1ℓ…

理学療法士さんに発達ゆっくりな息子を 見ていただく機会がありました👦🏻 年齢の割に体型が幼いと... 縦に伸びてスリムになっても良い時期だけど 息子の場合お腹が出てポテっとしてる いわゆる「幼児体型」ですねと言われました😢 タンパク質をもっと食べさせてあげて下さい との…

妊娠中(特に初期の方！)でもやっていた筋トレなどあれば教えて下さい！ 妊娠前は、ダイエットから体型維持のために、竹脇まりなさんの有酸素運動と筋トレ、ひなちゃんねる、なるねぇとやってました！ 腹部に圧をかけないよう、背筋から二の腕辺り、太ももをやれたらと思っている…

仕事終わりにプロテイン飲んでる方いますか？ 6時間勤務なのでお昼や休憩も一切無く 1日１食しか食べてないことになるんですけど こんな生活しててプロテイン飲むのはよくなかったりしますか？

このプロテインバー 一本120円って安いですか？

ご意見、アドバイスを下さい。 旦那の会社は残業代が出ないため、残業のない会社です。 ですが毎日2時間残業して帰ってきます。 他の人はどうか聞くと、みんな残業せず、帰る様です。 では、上司に無理強いされて残業しているのか聞くと、そうではなく、日中の仕事仲間が嫌いで…

おすすめのプロテインありますか？ 運動はしていなくて バタバタしている 朝ごはんの代わりとかでのみたいです🌀

甘いものが大好きでも間食をやめたい、タンパク質をもっと摂って肌も綺麗にしたいのですが、オススメのプロテインはありますか？

完全母乳で生後3週間の子を育ててます。 自分の食事についてなのですが、 朝7、8時頃にプロテインバー1本と水分300-400mlくらい。 その時だいたい授乳時間と被るので、授乳しながら自分も食べます。 赤ちゃんがその後一旦寝るので私も寝ます。 次赤ちゃんが起きる音で一緒に起…

ビーレジェンド　プロテインが未開封で余ってて、賞味期限が１年弱切れてます。 飲めるでしょうか？皆さんなら飲みますか？ また、期限切れをお伝えした上で、メルカリとかで売ることはできるでしょうか？

不育症血液検査のプロテインS活性と抗CL IgGについて、どなたか分かる方ご意見頂けると嬉しいです。 妊娠前の血液検査でプロテインS活性が58%(基準値64%以上)、抗CL IgGが21.9(基準値20以下)と、2つの項目が基準値よりわずかに低く出ました。 前回の妊娠ではアスピリンとオルガ…

土日フードファイトでもしてんのかってくらいモリモリ食べちゃったから、明日は流石に胃腸を休めよう…プロテインで置き換えよう…(ガラスのように脆い意志)

バストアップについて もともとAカップで、 3人出産し、Aカップの下着が浮いちゃうくらい AAAカップです。まだ20代😭😭 体は太りにくく、産後ダイエットはしなくても 毎回必ず産後1ヶ月ほどで妊娠前の体重に戻ります。 太っても顔に肉がついて、体にはつきません。 胸トレのYouT…

今日から年末までダイエットする！朝はプロテイン飲んで小腹が空いたからバナナ🍌久しぶりに食べたけど美味しい🥰 ダイソーで木のお皿買ってきて目で満足する👀笑

授乳中にプロテイン飲んでる方なに飲まれてますか？

血液検査でタンパク質不足と指摘されました。プロテイン飲まず改善された方何を食べたりして1番効きましたか？

人工甘味料不使用のそこまで高くないオススメのプロテインありますか？

ダイエットにソイプロテインとホエイプロテインどっちがいいと思いますか？

カーブスやってる方いますか？😅 プロテイン断りたいのですが、良い断り方ありませんか？😂

夫の朝の行動に不満です！ 夫は朝起きて身支度をし、自分のご飯を適当に食べて(卵かけご飯や昨日の残り物)、たまに子どものおむつ替えもしてから出かけます。 何が不満かというと ・朝起きて布団はそのままぐっちゃぐちゃ ・脱いだパジャマや靴下をソファにぐっちゃぐちゃに置…

産後、お腹周り、二の腕が全然戻らない…… 大切な我が子と写ってる写真なのに。自分が写ってて見返すことも嫌ですw 子供だけトリミングして保存しなおしたいくらい。 自分の写真見て幻滅するの、何回目だろうか。泣 161センチで６２キロです。産後、ストレスで爆食いしてたら１０…

ご自身が太れない体質だけど、頑張って体重増やした方いますか？ 私自身、太れないどころかどんどん痩せていってしまう体質で 頑張って体重キープしています。 妊娠希望していますがなかなか授からず、産婦人科で体重を指摘されて栄養指導も受けました。 栄養士さんの指導通り頑…

年末年始までに本気で痩せよう！ と、産後8ヶ月、産後太り真っ只中の私です。 YouTubeでひなちゃんねるの1週間メニューみたいなやつをやろうと思ってるのですが、実際にされた方いますか？ 効果のほど教えていただけたらやる気に繋がるので嬉しいです……！ あと飲みやすいプロ…

ダイエット中なのですが 今日の夜ごはん夜遅くなり自分のぶんだけ食べられなくて プロテインのんだのですが今頃22時なのにお腹空いてしまいました… みなさんならダイエット中だとどうしますか？

産後ダイエットを続けてきて体重がとまってしまったので食事改善？置き換え？を取り入れました。 ですがまたとまってしまいそうなのでアドバイスください。 食事 朝 プロテイン 昼 好きな物→さつまいも、ゆでたまご、ブロッコリー、味噌汁に変更しました 夜 おかず 運動 腹筋 …

太りたいです。 産後どんどん痩せていきます。 胸もしょぼしょぼであばらも見えて気持ち悪いでです。 もともと少食で痩せやすい体質だと思います。 妊娠中14キロ増えましたが、すでに16キロマイナスです。 産後2ヶ月まで混合、その後は完ミです。 体重を増やす方法を教えて…

下の子夕方泣くから夕飯あっても食べる気になれず大体プロテイン…食欲あってもすぐ失せちゃうんだよなあ

おすすめのプロテイン教えてください！

これは正しいダイエットになってますか？ リバウンドせず、健康的に痩せたいです。 ダイエット初心者なのでアドバイスいただけると嬉しいです。 元々毎日同じようなものを飽きずに食べるタイプです。 朝 白湯 小さなサンドイッチ(ふすまパンに自家製サラダチキン、ベビーリーフ…