プロテインについて精神的に不安定な人はプロテイン飲むといいと聞いた…

プロテインについて

精神的に不安定な人はプロテイン飲むといいと聞いたので、
最近飲んでいるのですが、
カフェインが入ってるのを初めて知りました😣

カフェインをひかえているので、カフェインが入ってないオススメのプロテインあったら教えてください🥹

今はグラスフェッドのプロテインを飲んでいます！