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れいな
サプリ・健康

ダイエット成功して、維持するために最低限の運動とプロテインは続けて…

ダイエット成功して、維持するために最低限の運動とプロテインは続けてたけど、何故かいきなり体重が増えた💦
夏目前にしてこれはまずい、、とダイエットをはじめました🥲
我慢辛い😖
いつもと同じ生活だったのになんでいきなり増えたんだろう💦
ストレッチ増やしたり夜もプロテイン置き換えたりで頑張ろう🥲

コメント

はじめてのママリ🔰

きちんと食べてますか?
あたり食べてないと、身体が今ある栄養をためこもうとして痩せにくくなります!

  • れいな

    れいな

    ご飯は食べすぎてる時もあるくらい食べてます🤣

    • 5月2日