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ママリ。
サプリ・健康

プロテインを飲んでいる方への質問です。飲むタイミングや頻度について教えてください。筋肉をつけるのではなく、少し痩せてたんぱく質を摂りたいとのこと。美味しい味つきのものをたまに飲んでいるそうです。

ダイエットや健康のために
プロテイン飲んでる方いますか？
いつのタイミングで飲みますか？
どんな頻度ですか？


筋肉ムキムキなりたい、とかいうわけではなく
きれいに少し痩せれたらなあ、
たんぱく質とりたいなぁ
と思ってたまに飲むようにしてます。

味ついてる美味しいようなやつです。

コメント

おいずみ

朝ごはんに飲んでました！※過去飲んでいた時は、ですが

痩せるため！というわけではなく、肌のことを考えてたんぱく質を取るためです！

  • ママリ。

    ママリ。


    肌や体調なにか変わりましたか？

    • 5月18日
  • おいずみ

    おいずみ

    肌は結構続けていたので張り艶良くなりました💖
    ただお金が…(笑)
    自分のためにそのお金をかけられず、結局やめましたが😅

    自分も働きだしたので、またやろうかなーと思っています！

    • 5月18日
  • ママリ。

    ママリ。


    １日一杯でしたか？
    肌がよくなるのは嬉しいですね。
    プロテイン結構高いですよね

    • 5月18日
  • おいずみ

    おいずみ

    私は一日一杯だけ飲んでました！
    それでも効果ありましたよ☺️

    高いんですよ💦
    味がついてる美味しいやつだと…😅
    でも普通のだと私は飲めなくて※旦那が飲んでるのでもらいましたが粉っぽさがダメでした😭

    • 5月18日

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