「和食」に関する質問 (176ページ目)

妊娠8ヶ月に入り悪阻が落ち着いたかと思ったら、ここ二週間で4キロも増えてしまいました…悪阻があったため今までは妊娠前と体重が変わらずだったのですが、悪阻が落ち着いて4キロ増えたので現在妊娠前プラス4キロの状態です。さすがに二週間で4キロはヤバイですよね(>_<)！けど、…

こんにちは！ 妊娠21wの2人目妊娠中です！ 皆さん妊娠中の食事はどうされてますか？ 私の行ってる産婦人科ではなかなか体重制限が厳しく、1カ月に1kg近く増えて体重注意されました。 ちなみに妊娠前から+3.5kgです！ (産婦人科ではつわりで落ちた体重を書いてしまったので+4.5k…

完全母乳で育てている方、一週間の献立はどんな感じですか？(>_<)和食中心の献立を教えていただけると嬉しいです！

いつもお世話になっています！妊娠8ヶ月現在も食べては吐いての繰り返しをしています。逆流性食道炎持ちで食べると気持ち悪くなり吐いてしまうのですが、最近はうまく吐けない為少量ずつ食べてなるべく吐かないようにしています。今までが吐いてばかりだったので吸収率が高いのか…

28日で3ヶ月になる女の子です。 上に10才と7才の男の子がいて、 完母でした！ 数年ぶりの母乳育児なんですが、 出が悪いような、、、 母乳の為に和食、毎食ご飯は2杯食べ水分は1日2L以上、たんぽぽ茶も飲み、湯船に浸かりマッサージとやれる事はやっています(>_<) 出生時2600g現…

完母で育ててます！白斑が出来てしまい、おっぱいも詰まってたため母乳外来行ってきました！食事も気をつけるように言われたのですが、和食ってどんなの食べたらいいんでしょうか(´•̥̥̥ω•̥̥̥`)ご飯のり納豆豆腐鮭ぐらいしか思いつきません(｡•́ωก̀｡)みなさんどんなの食べてますか(…

母乳育児の食欲ヽ(；▽；)ノ 完母で1ヶ月半の男の子を育てています。最近、私の食欲が半端なくて普通の量を食べてもお腹いっぱいになりません(´･_･`)笑 食べる物は和食中心、お菓子も食べないようになるべくしていますが、お腹が空いてついおにぎりや魚肉ソーセージなどを食べてし…

お世話になります！ よく和食を食べると母乳の出が良くなるって言いますよね？ 私はまだ産んでなくて五ヶ月なんですが、今から意識して和食を食べてけば効果ありますか？ それとも産んでからじゃなきゃ意味無いですかね？？

産後の体型、体重について質問です！ 現在、もうすぐ1ヶ月になる赤ちゃん(二人目)を完母で育児中です。 一人目を妊娠したときは体重管理を頑張り、プラス6kgほどでの出産でした。完母なこともあってか、三食好きなメニューに加えてお菓子なども気にせず食べてましたが、産後2ヶ月…

3ケ月ちょいの次女を完母で育てています(＾∀＾)妊娠中はスナック菓子でしたが、産んでから甘いものを欲するようになりました(ﾉД`)自分にご褒美で少しだけ…と思いチョコやシュークリームを毎日少し食べてしまいます( ;_; )食事はなるべく和食を心がけていますが、皆さん甘いものや…

現在妊娠７ヶ月の初マタママです！悪阻が未だに治まらず、食べては吐いての繰り返しで吐くのを分かっていながらも食欲に勝てず沢山食べてしまいます。吐く時に一緒に出血もすることがあり、看護師をしている友達からはマロリーワイスではないかと言われました。しかし消化器内科…

4月4日に出産予定の初産婦です。 先日病院で母乳について指導があったのですが、 母乳のためになるべく和食中心の食事にして 甘いものや脂っこい食べ物は控えましょう、 と言われたので 今から和食中心のレシピを色々と試しています。 私は和食というと煮物を好んで作ってしま…

まだ産まれてませんが、昨日ネットで乳腺炎って怖い病気なんだなと知って！(◎_◎;)🌀 色々調べたんですが、沢山の予防法がでてきて 気を付ける事は、和食中心と、授乳中の姿勢？を気を付ける事と他に何かありますでしょうか？？ 今のうちから何か出来る事とかありますかね？？ …

もう安定期も近いですが、食生活が乱れています。。 正社員でフルタイムで働いているので帰ってくるとどっと疲れてしまいとてもご飯を作れません(´×ω×`) この時期、栄養バランスを考えて食べなきゃいけないのは重々承知していますがどうしても外食や買い弁ばかりになってしまいま…

京都について🌸 3月に京都へ旅行します。 京都在住のママさんや、地元が京都のママさんはいますか？安産祈願の神社等ご存知でしょうか？ また、おいしいおすすめの和食が食べれるお店などもあればぜひ教えてください。

帝王切開三ヶ月目の母乳のみで、育ててますが、痩せません。 骨盤ベルト、一日30分運動、夜は炭水化物抜き、和食生活をしてます。 母乳で痩せる人が多いみたいですが、 最近体重が、ずっと停滞しており、 焦りとイライラで悩んでます。 今の体重は、産前前より➕10kgです。 ど…

妊娠後期の体重管理についてなんですが… 33w過ぎた辺りから食事も和食の魚中心にして、夜だけ炭水化物を抜いて温野菜たっぷり、野菜スープ、主菜、副菜で食事をしてるんですが体重が増える増える… 皆さん妊娠後期に入ってからの食事管理はどうされてますか？？ 良かったら参考ま…

乳腺炎について。左胸の上側が赤く、若干熱くなってます(´༎ຶ༎ຶ) 右胸と比べると固めですが、詰まりかけてるんでしょうか？ 食生活は和食中心にして肉などはあまり食べていないのですが、、 対処方法あればアドバイスお願いしたいです(xдx;)

桶谷式や西原式に通って母乳不足解消された方いますか？ 通って効果あったかどうかとザックリとした費用だけきかせて下さい(*-ω人) 今👶５ヶ月 母乳よりの混合です 夕方～夜ミルクが手放せません もうちょい母乳出て欲しいなあ と思っていた矢先に 産後生理再開…😱 ちょっとガッカ…

４ヶ月になった女の子のママしてます。 今日皮膚科に行ってきたんですけど 女の先生で…… 薬についてはもう一人の先生が 説明するからちゃんと聞いてってね って言われ その先生の話聞いてたら 化粧した手で赤ちゃんに触れない 今おろしてる髪は必ず縛りなさい 母乳で育ててて…

皆様産後の食欲どんな感じですか？私はすごくお腹空いてしまって＿|￣|○ パンが食べたくて、仕方ないです(´･_･`) 糖尿病にならないか心配です＿|￣|○気をつけてはいるのですがなるべく和食にして油物は食べていません。

カテゴリ間違えてたらすいません…。 ほぼ母乳で育てているのですが 最近ストレスが溜まりガチで 母乳が出てない気がします… 吸っててグスルようになり泣き止まない とゆー状態になってきてます…。 このまま出なくなるのでしょうか…？ 諦めてミルクにした方がいいのか 凄く悩んで…

こんばんわ😭２６週7ヶ月の初マタです❗️前糖尿病の検査があり、今日検査の結果を聞いたところ‥血糖‥にひっかかってしまいました😢 食生活にも、しっかり気をつけて和食とか食べたり、お菓子とかも控えて‥検査の日も何も食べずに行ったんですけど‥😢 なんででしょうか😣涙 子供は、し…

最近妊娠初期の時みたいな眠気がぶり返し(　˙-˙　)しかし寝ても2〜3時間でスッキリ目覚め(　˙-˙　)！そして眠い。なんだか主人はそれが心配らしい…。 体？脳？が「産後の準備」してくれてるんだよ♪と言っても心配らしい…。 昨日の晩御飯、炊き込みご飯にお味噌汁と煮物と焼き魚…

天気悪かったから買い物行くのやめたし、冷蔵庫カラにしたかったから、ここ数日パスタとかにしたりしてたけど… やっぱり和食LOVE！！！ 今夜は筑前煮&鯖のみぞれ煮！ 些細なことでゴキゲンなあたし(*･ε･*)

みなさんの朝ごはんは、どんな感じですか？ 鮭、たまごばっかりでマンネリです。。(๑•́ω•̀๑) 簡単に出来る朝ごはんを教えてください(ㆁᴗㆁ✿)♡ 洋食、和食どんなものでも構いません！

完母です。左がでなくなってしまいました…赤ちゃんも怒って飲ませても足りないようです。 マッサージしてみてるんですが出ません…左だけしぼんでます…(笑) すぐできるようなこととかあったら教えて下さい！ 和食、水分は摂ってます。吸わせるようにもしています。

飲みムラについて。 完母で育てている3ヶ月の息子がます。 最近飲みムラがあり、片方だけとか、眠たい時にちょっと飲んで、3時間寝たり、 今日なんかは、朝の10時頃にしっかり飲んでから、夕方4時まで欲しがらず、12時から4時まで寝てました。さすがに起こしましたが、まだまだ…

今日はザ☆和食な気分～ サバの塩焼き、豆腐とわかめのお味噌汁。 あと1品 何にしよう～？！

食費で一家月にどれくらいですか？ 月1万5,000円〜2万円とかでやっている方は、おかずが少ないOR質素になっているのでしょうか？ お米や野菜を実家からもらっていたりするのでしょうか？ 工夫されているのでしょうかね？ 我が家は主人が夕食を日々の楽しみにしているので、洋食…